❤️قیمت الو قلیون ذغال روشن جردن❤️

تلفن سفارش : 09105084977

کد مطلب: 22355.html

ممنوعیت‌هایی برای زنان مبتلا به دیابت بارداری!

قُل قُل: زنان باردار و همچنین زنان مبتلا به دیابت - قیمت الو قلیون ذغال روشن جردن - بارداری از مصرف نوشابه و غذاهای آماده اجتناب کنند.

نسرین یادگاری کارشناس تغذیه مرکز بهداشت استان - قیمت الو قلیون ذغال روشن جردن - مرکزی در گفت‌وگو با ایسنا، درباره دیابت دوران بارداری اظهار داشت: - قیمت الو قلیون ذغال روشن جردن - زنانی که در زمان - قیمت الو قلیون ذغال روشن جردن - بارداری مبتلا به دیابت می‌شوند باید مانند افراد دیابتی رژیم غذایی خاصی را رعایت کنند.

وی با اشاره به اینکه "این نوع دیابت در دوران بارداری ظاهر - قیمت الو قلیون ذغال روشن جردن - و با - قیمت الو قلیون ذغال روشن جردن - تولد نوزاد رفع می‌شود"، افزود: - قیمت الو قلیون ذغال روشن جردن - خانم‌هایی که دچار دیابت بارداری می‌شوند به طور طبیعی نباید بیشتر از 8 تا 12 کیلوگرم وزن اضافه کنند، اما خانمی که قبل از بارداری دچار چاقی بوده است باید اضافه وزن را بیشتر کنترل کند و حداقل افزایش وزن بین 5 تا 6 کیلوگرم را داشته و بیشتر از این نباید اضافه وزنی اتفاق افتد.

یادگاری در خصوص رژیم غذایی این گروه - قیمت الو قلیون ذغال روشن جردن - از دیابتی‌ها گفت: در صورتی که خانم باردار دیابتی، وزن طبیعی داشته باشد - قیمت الو قلیون ذغال روشن جردن - می‌تواند در طول روز از انواع میوه‌ها و سبزیجات استفاده کند اما از قندهای ساده‌ای که در مواد غذایی مختلف است کاملا پرهیز کنند، شیر و لبنیات را در وعده خود - قیمت الو قلیون ذغال روشن جردن - به ویژه صبحانه بگنجانند - قیمت الو قلیون ذغال روشن جردن - و از غذاهای آماده اجتناب کنند. در واقع یک رژیم مناسب برای دیابت بارداری نیز شامل - قیمت الو قلیون ذغال روشن جردن - مصرف غذاهای سالم و پرهیز از مصرف غذاهای چرب، پر نمک و یا حاوی شکر است.

وی اضافه کرد: به این گروه از زنان باردار توصیه می‌شود که انواع مواد فیبر دار را در رژیم خود بگنجانند و در مقابل، مصرف چربی‌های اشباع شده - قیمت الو قلیون ذغال روشن جردن - و نیز اسید چرب ترانس را به حداقل برسانند و به جای آنها از چربی‌های - قیمت الو قلیون ذغال روشن جردن - غیر اشباع مفید نظیر امگا۳، امگا۶ و روغن زیتون بهره‌مند شوند.

این کارشناس تغذیه با اشاره به اینکه "به جای مواد غذایی حاوی کربوهیدرات - قیمت الو قلیون ذغال روشن جردن - ، از انواع غلات سبوس‌دار استفاده شود"، اظهار کرد: زنان مبتلا به دیابت بارداری با صرف غذایی که حاوی فیبر و سبوس هستند می‌توانند قند خون بعد از غذا را کاهش دهند.

وی یادآوری کرد: به دلیل اینکه دوران بارداری، دوران مهمی است و رژیم غذایی صحیح در این دوران به دلیل رشد و سلامت نوزاد از اهمیت - قیمت الو قلیون ذغال روشن جردن - ویژه‌ای برخوردار - قیمت الو قلیون ذغال روشن جردن - است یک مادر باردار که دچار دیابت بارداری شده‌ است باید حتما تحت نظر یک متخصص تغذیه، از یک رژیم غذایی سالم و مناسب استفاده کند.

وی - قیمت الو قلیون ذغال روشن جردن - تاکید کرد: همه - قیمت الو قلیون ذغال روشن جردن - افراد به ویژه این گروه به هیچ عنوان از نوشابه حتی نوشابه بدون قند استفاده نکنند چرا که نوشابه حاوی اسید سولفوریک بالا است و باعث می‌شود جذب کلسیم در بدن انجام نشود. به لحاظ اینکه در دوران بارداری کلسیم از استخوان‌های مادر برداشته می‌شود - قیمت الو قلیون ذغال روشن جردن - و صرف رشد و - قیمت الو قلیون ذغال روشن جردن - تغذیه جنین می‌شود، مصرف نوشابه به مادر و همچنین جنین آسیب می‌رساند و مصرف - قیمت الو قلیون ذغال روشن جردن - آن نه تنها برای زنان باردار دیابتی بلکه افرادی که دیابت ندارند نیز ممنوع است.