❤️شماره الو قلیون ذغال روشن گیشا❤️

تلفن سفارش : 09105084977

کد مطلب: 23432.html

کدام نوع از بستنی ها مفید ترند؟/به خوردن روزانه بستنی نباید عادت کرد

قُل قُل: دکتر مسعود کیمیاگر ، متخصص - شماره الو قلیون ذغال روشن گیشا - تغذیه،  در رابطه - شماره الو قلیون ذغال روشن گیشا - با مصرف روزانه بستنی  به افراد چنین توصیه کرد :« توصیه ما این است که افراد نباید عادت به خوردن روزانه بستنی کنند ، به طور کل افراد در مصرف مواد غذایی نباید هیچ گونه ماده غذایی را هر روز - شماره الو قلیون ذغال روشن گیشا - مصرف کنند و آن ماده غذایی به صورت عادت برایشان - شماره الو قلیون ذغال روشن گیشا - شود . - شماره الو قلیون ذغال روشن گیشا - بستنی باید به صورت تفننی درحد یک یا دو بار در هفته مصرف شود ».

دکتر مسعود کیمیاگر در گفت و گو با خبرنگار بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز در رابطه با خواص بستنی چنین گفت - شماره الو قلیون ذغال روشن گیشا - :« این روزها انواع واقسام بستنی نظیر آلاسکا - شماره الو قلیون ذغال روشن گیشا - ، یخی ، وانیلی ، کاکائویی ، میوه ای و شیری که مبنای آن شیر است موجود می باشد . بستنی هایی که مبنای - شماره الو قلیون ذغال روشن گیشا - شیر دارند از - شماره الو قلیون ذغال روشن گیشا - انواع دیگر - شماره الو قلیون ذغال روشن گیشا - مفید تر هستند و ارزش غذایی بیشتری دارند ، البته  ممکن است خواص  یک لیوان شیر را یک بستنی به طور کامل نداشته باشد ، برای مثال یک بستنی  یک چهارم خواص شیر را دارد».

وی در ادامه گت :« هر بستنی ممکن است 200 تا 300 کالری را به بدن برساند ، بستنی حاوی - شماره الو قلیون ذغال روشن گیشا - مقادیر زیادی چربی ، قند و ترکیبات شیر - شماره الو قلیون ذغال روشن گیشا - هستند .معمولا در بستنی ازاسانس های زیادی نظیر وانیل و غیره  استفاده می شود ».

این متخصص تغذیه گفت :« ویژگی برجسته بستنی به دلیل ظاهر فیزیکی آن است ، یک سوم حجم - شماره الو قلیون ذغال روشن گیشا - بستنی را هوا تشکیل داده است  و احساس لذتی که از خوردن آن حاصل می شود به دلیل ظاهر فیزیکی است ، به همین دلیل است که در تجارت بستنی را به صورت کیلویی نمی فروشند بلکه آن - شماره الو قلیون ذغال روشن گیشا - را به صورت لیتری - شماره الو قلیون ذغال روشن گیشا - می فروشند ».

مسعود کیمیاگر ، متخصص تغذیه  خاطرنشان کرد :« حسی که خوردن بستنی به  فرد می - شماره الو قلیون ذغال روشن گیشا - دهد حس خوشایندی است  و موجب ترشح بتا آندروفین از غده هیپوفیز می شود که بتا آندروفین به نوبه خود باعث ایجاد حس شعف در فرد می شود ».

وی در ادامه - شماره الو قلیون ذغال روشن گیشا - در رابطه با کالری موجود در بستنی های یخی گفت :« بستنی های یخی که با طعم های مختلف امروزه موجود هستند حدود 60 تا 70 کالری دارند. مواد تشکیل دهنده بستنی های یخی شامل آب و شیر است  و کم کالری هستند . بستنی های یخی در مقایسه با بستنی های سنتی  کالری بسیار کمتری دارند . - شماره الو قلیون ذغال روشن گیشا - بنابراین چنین بستنی هایی  کالری کمتری دارند - شماره الو قلیون ذغال روشن گیشا - اما خواص مفید زیادی ندارند ، بستنی هایی که مبنای شیر دارند حاوی مقادیری کلسیم و پروتئین - شماره الو قلیون ذغال روشن گیشا - می باشند ».

دکتر مسعود کیمیاگر ، متخصص تغذیه در رابطه با مصرف روزانه بستنی  به افراد چنین توصیه کرد :« توصیه ما این است که افراد نباید عادت - شماره الو قلیون ذغال روشن گیشا - به خوردن روزانه بستنی کنند ، به طور کل افراد در مصرف مواد غذایی نباید هیچ گونه ماده غذایی را هر روز مصرف کنند و آن ماده غذایی به صورت عادت برایشان شود . بستنی باید به صورت تفننی درحد یک یا دو بار در هفته مصرف شود ».

وی در پایان گفت :«این عقیده که افراد احساس می کنند خوردن بستنی در هوای گرم آنها را خنک می کند اثر روانی  دارد زیرا بستنی دمای بدن را پایین نمی آورد ».