توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.
*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است
برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.
به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از ایسنا ؛ یک رژیم غذایی سالم به شما کمک میکند که در بیشتر ساعات - قیمت سفارش الو قلیون میرداماد - روز - قیمت سفارش الو قلیون میرداماد - باانرژی و - قیمت سفارش الو قلیون میرداماد - سرحالتر باشید و وزنتان را نیز متعادل نگه میدارد. تغذیه سالم نقش مهمی در افزایش شانس باروری، افزایش توانایی مقابله با استرس و نیز - قیمت سفارش الو قلیون میرداماد - سهولت بارداری میشود.
تغذیه مناسب در هر گروه سنی به زنان کمک - قیمت سفارش الو قلیون میرداماد - میکند که ظاهر و احساس خوبی داشته باشند و از زندگی - قیمت سفارش الو قلیون میرداماد - لذت ببرند. فهرست برخی از بهترین مواد خوراکی که در این زمینه موثر هستند به شرح زیر است:
- آووکادو
چربی اشباع نشده موجود در این میوه، بدن را قوی میکند و درد را تسکین میدهد. به گفته محققان، زنان دوندهای که میزان - قیمت سفارش الو قلیون میرداماد - چربی مفید در رژیم غذایی آنها کمتر از 20 درصد است در مقایسه - قیمت سفارش الو قلیون میرداماد - با زنانی که حداقل 31 درصد چربی از مواد غذایی دریافت میکنند، بیشتر در معرض آسیبدیدگی جسمی هستند. رژیمهای - قیمت سفارش الو قلیون میرداماد - غذایی که حاوی مقدار بسیار کمی چربی - قیمت سفارش الو قلیون میرداماد - هستند، عضلات و مفاصل را ضعیف میکنند و آووکادو برای افزایش - قیمت سفارش الو قلیون میرداماد - چربی مفید در - قیمت سفارش الو قلیون میرداماد - بدن زنان بسیار مفید - قیمت سفارش الو قلیون میرداماد - است.
- موز
موز یک منبع غذایی غنی از پتاسیم است. پژوهشها نشان میدهد که کمبود سدیم، عامل اصلی گرفتگی عضلات است و پتاسیم در این زمینه نقش مکمل را ایفا میکند. همچنین موز سرشار از کربوهیدراتهای انرژیزا هست.
- انواع توتها
توتها سرشار از انواع آنتیاکسیدانها هستند. شاتوت و تمشک حاوی مواد مغذی هستند که از عضلات در برابر آسیبهای ناشی از رادیکالهای آزاد حفاظت میکنند.
- هویج
هویج موجب تولید انرژی در عضلات میشود و پتاسیم موجود در آن فشارخون و انقباض عضلات را کنترل میکند.
- غلات
غلات نیز حاوی کربوهیدراتهای افزایشدهنده استقامت بدن و پروتئینهای عضلهساز هستند.
- ران مرغ
پخت ران مرغ یا بوقلمون به صورت آبدار بهترین راه برای جذب آهن و روی است. گوشت مرغ نسبت به گوشت قرمز چربی کمتری دارد و آهن، روی و ویتامینهای B مورد - قیمت سفارش الو قلیون میرداماد - نیاز بدن زنان را تامین میکند.
- تخم مرغ
زرده تخم مرغ را هم مصرف کنید. زرده تخم مرغ حاوی آهن و لیستین است که برای حفظ سلامت مغز مفیدند.
- شیرشکلات
شیر علاوه بر این که کلسیم دارد اگر همراه با شکلات مصرف شود، غذایی کامل و انرژیزا است و به ترمیم عضلات کمک میکند.
- ماهی آزاد
مطالعات جدید نشان میدهد که چربیهای اشباع نشده و امگا 3 موجود در ماهی آزاد باعث کاهش چربیهای مضر در اطراف شکم میشود.