❤️قیمت سرویس الو قلیان فوری گیشا❤️

تلفن سفارش : 09105084977

کد مطلب: 23391.html

نوشیدن بیش از حد آب مضر است؟

قُل قُل:‌ آب مایه حیات است اما آیا نوشیدن زیاد آن برای بدن مضر است؟ مطمئنا مضر است وقتی باعث مرگ‌ - قیمت سرویس الو قلیان فوری گیشا - می‌شود. نوشیدن بیش از حد آب، بدن را در سطح بالایی هیدراتاسیون می‌كند و در نتیجه مایعات بدن رقیق می‌شوند...

با رقیق شدن مایعات بدن سطح سدیم پایین می‌آید و به حد بحرانی مرگ و زندگی می‌رسد! در این - قیمت سرویس الو قلیان فوری گیشا - حالت سلول‌ها به دلیل كمبود سدیم متورم می‌شوند. این تورم سلول‌های مغزی را هم درگیر می‌كند - قیمت سرویس الو قلیان فوری گیشا - و باعث از دست رفتن هوشیاری، تشنج حتی كما و مرگ خواهد شد.

بعد از تشنگی‌‌های طولانی‌مدت باید مراقب مسمومیت با آب باشید. نوشیدن بیش از - قیمت سرویس الو قلیان فوری گیشا - حد آب برای سیراب شدن بعد از یك تشنگی طولانی‌مدت حجم خون را بالا می‌برد و به - قیمت سرویس الو قلیان فوری گیشا - كلیه‌ها فشار وارد می‌كند. كلیه برای فیلتر كردن آب و حذف آب اضافی از سیستم گردش خون مجبور - قیمت سرویس الو قلیان فوری گیشا - به اضافه‌كاری شدید می‌شود. نوشیدن بیش از حد آب بین افرادی كه در معرض تشنگی‌های طولانی‌مدت هستند مثل ورزشكاران رشته‌های دوی ماراتن و تنیس بسیار شایع است. این مساله بین ورزشكاران جهان بیش از 1600 قربانی گرفته است؛ پس حفظ تعادل - قیمت سرویس الو قلیان فوری گیشا - بین آب از دست رفته - قیمت سرویس الو قلیان فوری گیشا - در اثر فعالیت و عرق - قیمت سرویس الو قلیان فوری گیشا - كردن با مقدار آب یا نوشیدنی‌های مخصوص ورزشی برای ورزشكاران یك امر حیاتی محسوب می‌شود. به همین دلیل ورزشكاران رشته دوی ماراتن علاوه بر تمرین‌های ورزشی باید تمرین‌هایی برای بالا بردن مقاومت در برابر - قیمت سرویس الو قلیان فوری گیشا - وسوسه سیراب شدن داشته باشند. راه صحیح آب نوشیدن را می‌توان از صفحه تلویزیون دید. هنگامی كه افسانه‌های تنیس جهان مثل - قیمت سرویس الو قلیان فوری گیشا - راجر فدرر و - قیمت سرویس الو قلیان فوری گیشا - رافائل ناوال 5 ست طاقت‌فرسا زیر آفتاب‌سوزان عرق‌ریزان بازی می‌كنند چگونه و به چه اندازه آب می‌خورند؟

مزه‌مزه كردن؛ پاسخ این سوال است. شاید دیده باشید بعد از هر ست آنها از بطری آب می‌خورند ولی این‌طور نیست. آنها تنها آب را مزه‌مزه می‌كنند و به‌هیچ‌وجه قورت نمی‌دهند. انجمن بین‌اللملی پزشكان حامی دوی ماراتن شعاری در همین زمینه دارد؛ نوشیدن به اندازه تشنگی، نه بیشتر. - قیمت سرویس الو قلیان فوری گیشا -
منبع:‌هفته نامه زندگی مثبت