❤️قیمت اجاره قلیون فوری آزادشهر❤️

تلفن سفارش : 09105084977

کد مطلب: 23009.html

چند دلیل خوب برای خوردن گلابی

سلامت - قیمت اجاره قلیون فوری آزادشهر - نیوز : بافت نرم و آبدار گلابی به مذاق خیلی‌ها خوش می‌آید و می‌توانید از این میوه‌ی خوش‌طعم به عنوان دسر یا میان‌وعده‌ی کامل استفاده کنید.

به گزارش قُل قُل به نقل از تبیان ؛ اگر جزو افرادی هستید که - قیمت اجاره قلیون فوری آزادشهر - مدام حساب‌ و کتاب کالری‌های مصرفی‌تان را دارید و نمی‌خواهید چاق شوید باید بدانید که یک عدد گلابی متوسط حدود 96 کیلوکالری انرژی دارد. - قیمت اجاره قلیون فوری آزادشهر - درعین‌حال این میوه‌ی خوشمزه حاوی خواصی است که برای سلامتی لازم‌اند و نمی‌شود از آن چشم‌پوشی کرد. برای همین هم 6 دلیل خوب می‌آوریم تا کاملا قانع شوید که باید گلابی میل - قیمت اجاره قلیون فوری آزادشهر - کنید. با ما همراه باشید.

گلابی میزان کلسترول - قیمت اجاره قلیون فوری آزادشهر - را کاهش می‌دهد

یک عدد گلابی متوسط حاوی 5 - قیمت اجاره قلیون فوری آزادشهر - گرم فیبر است که حدود 20 درصد نیاز روزانه‌ی - قیمت اجاره قلیون فوری آزادشهر - ما به فیبر را تامین می‌کند. 3 گرم از این 5 گرم جزو فیبرهای حلال در آب هستند. - قیمت اجاره قلیون فوری آزادشهر - در بین این فیبرها فیبر - قیمت اجاره قلیون فوری آزادشهر - پکتین می‌تواند میزان کلسترول - قیمت اجاره قلیون فوری آزادشهر - بد خون یاLDL را کاهش دهد. برای همین اگر کلسترول تان بالا است می‌توانید به این میوه‌ی آبدار اعتماد کنید.

گلابی سیستم - قیمت اجاره قلیون فوری آزادشهر - ایمنی بدنتان را تقویت می‌کند

نتایج یک پژوهش - قیمت اجاره قلیون فوری آزادشهر - فرانسوی نشان می‌دهد که فیبرهای حلال موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شوند. محققان به - قیمت اجاره قلیون فوری آزادشهر - موش‌های آزمایشگاهی مواد غذایی حاوی این فیبرها داده و مشاهده کردند که این موش‌ها کمتر مریض شدند و حتی زودتر از موش‌های دیگری که فیبرهای غیر حلال مصرف کرده‌اند بهبود یافته‌اند.

گلابی هم سرشار از این فیبرهای حلال یا محلول در آب می‌باشد که باعث تقویت - قیمت اجاره قلیون فوری آزادشهر - سیستم ایمنی بدن - قیمت اجاره قلیون فوری آزادشهر - شده و - قیمت اجاره قلیون فوری آزادشهر - بدنتان را در برابر بیماری‌ها مصون می‌دارد. توجه داشته باشید فیبرهای غیر حلال که بیشتر در پوست این میوه قرار دارند باعث هضم و دفع سریع غذا - قیمت اجاره قلیون فوری آزادشهر - می‌شوند. برای همین امکان دارد برای افرادی که روده‌های حساسی دارند دردسرساز شود.

گلابی با پیری زودهنگام پوست مقابله می‌کند

بدون شک هیچ کس دوست ندارد پوستش به این زودی‌ها دچار چین و چروک شده و پیر شود. اگر شما هم حواستان به - قیمت اجاره قلیون فوری آزادشهر - شادابی پوستتان هست یک - قیمت اجاره قلیون فوری آزادشهر - دلیل خوب دارید تا گلابی بیشتری میل کنید آن هم با پوست.

زمانی که گلابی به طور کامل می‌رسد پوست آن مانند پوست سیب پر از ترکیباتی می‌شود که باعث از بین بردن رادیکال‌های - قیمت اجاره قلیون فوری آزادشهر - آزاد می‌شود. رادیکال‌های آزاد مولکول‌های آسیب‌رسانی هستند که باعث تخریب سلول‌ها می‌شوند. محققان اتریشی - قیمت اجاره قلیون فوری آزادشهر - به این نتیجه رسیده‌اند که - قیمت اجاره قلیون فوری آزادشهر - ترکیبات موجود در پوست و گوشت گلابی به مرور به یک سری آنتی‌اکسیدان‌های مفید تبدیل می‌شوند که با این رادیکال‌های آزاد مقابله کرده و آسیب‌های آن‌ها را خنثی می‌کنند.

کیست که این روزها از خستگی روزمره گلایه - قیمت اجاره قلیون فوری آزادشهر - نکند و نگوید که کم انرژی شده است؟! اگر یک فنجان (250 میلی‌لیتر) گلابی خردشده را به سالاد ناهارتان اضافه و میل کنید. - قیمت اجاره قلیون فوری آزادشهر - در این صورت حدود 10 درصد ویتامین C مورد نیاز روزانه‌تان را دریافت کرده‌اید. ویتامین C باعث می‌شود آهن زودتر جذب شود. آهن نیز وظیفه‌ی ساخت هموگلوبین‌ها و اکسیژن‌رسانی به سلول‌ها را بر عهده دارد. زمانی که سلول‌هایتان به میزان کافی اکسیژن دریافت کنند و آهن لازم در خونتان شناور باشد به این - قیمت اجاره قلیون فوری آزادشهر - سادگی‌ها تسلیم خستگی نخواهید شد.

گلابی سلول‌های خاکستری مغزتان را تقویت می‌کند

یک عدد گلابی متوسط حاوی 15 درصد مس مورد نیاز روزانه‌ی سیستم عصبی است. یون‌های مس روی ناقل‌های عصبی موثر در عملکرد سیناپس‌ها (منطقه‌ی تماس بین نرون‌ها و عضلات) تأثیر می‌گذارد. قدرت یادگیری و به یادسپاری ما به نیرو و توان ناقل‌های عصبی بستگی دارد. یعنی اگر ناقل‌های - قیمت اجاره قلیون فوری آزادشهر - عصبی ما درست به وظایفشان عمل نکنند هم یادگیری‌مان به مشکل بر می‌خورد و هم قدرت به یادسپاری‌مان. مس باعث تقویت عملکرد ناقل‌ها - قیمت اجاره قلیون فوری آزادشهر - می‌شود و گلابی هم یکی از میوه‌های تامین کننده‌ی مس مورد نیاز بدن است.

گلابی خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد

سرطان یکی از مرگبارترین، دردناک‌ترین و پرهزینه‌ترین بیماری‌های موجود است که بهترین روش مقابله با آن پیشگیری است. اگر عادت کنید بعد از ظهرها یک عدد گلابی متوسط میل کنید - قیمت اجاره قلیون فوری آزادشهر - به راحتی 8 درصد نیاز روزانه‌تان به ویتامین K را تامین کرده‌اید. محققان با بررسی‌های متعدد به این نتیجه رسیده‌اند افرادی که ویتامین K بیشتری دریافت می‌کنند کمتر از بقیه به سرطان مربوط به سیستم ایمنی بدن مبتلا می‌شود.