کد مطلب: 22697.html
۱۳۹۲/۰۸/۰۷ - ۱۳:۲۶
بهترین تنقلات برای کودکان چه موادغذایی است
سلامت نیوز : دستیار تخصصی طب سنتی ایران گفت: مادران می توانند سه عدد عناب، دو عدد سنجد، چهار عدد بادام، پنج عدد مویز و دو عدد انجیر خشک به عنوان میان وعده به فرزندانشان بدهند چرا که این موادغذایی سرشار از موادمغذی است.الهام اختری دستیار تخصصی طب سنتی ایران در گفت و گو با تسنیم...
قُل قُل : دستیار تخصصی طب سنتی ایران گفت: مادران می توانند سه عدد عناب، دو عدد سنجد، چهار عدد بادام، پنج عدد مویز و دو عدد - شماره اجاره قلیان روشن لویزان - انجیر خشک به عنوان میان وعده به فرزندانشان بدهند چرا که این موادغذایی سرشار از موادمغذی است.
الهام اختری دستیار تخصصی طب سنتی ایران در گفت و گو با تسنیم اظهار داشت: نخودچی و کشمش یکی از بهترین تنقلات - شماره اجاره قلیان روشن لویزان - برای کودکان است که علاوه بر تأمین کالری مورد نیاز بدن ، بخشی از مواد معدنی را نیز تأمین می کند.
به گفته وی تنها موردی که باید در مورد مصرف نخودچی و کشمش مدنظر داشته باشیم این است که مقدار مصرف - شماره اجاره قلیان روشن لویزان - آن متعادل باشد تا از چاق شدن کودکان پیشگیری شود.
دستیار تخصصی طب سنتی ایران اضافه کرد: نان و پنیر ماده غذایی مناسب برای ساعات تفریح دانش آموزان است و لقمههای حاوی نان و پنیر اگر در کیف بماند فاسد نمیشود و زمینه را برای بیماری دانش آموزان ایجاد نمی کند.
اختری افزود: مادران توجه داشته باشند که لقمه - شماره اجاره قلیان روشن لویزان - های حاوی گوشت و سس در معرض هوای معمولی به - شماره اجاره قلیان روشن لویزان - تدیرج شروع به فاسد شدن می کنند. بنابراین اگر دانش آموزان دسترسی به یخچال ندارد، نان و پنیر بهترین و سالمترین میان وعده - شماره اجاره قلیان روشن لویزان - محسوب می شود.
وی - شماره اجاره قلیان روشن لویزان - ادامه داد: انتخاب - شماره اجاره قلیان روشن لویزان - دیگر به عنوان میان وعده یک عددسیب رسیده و شیرین است؛ همچنین مادران می توانند سه عدد عناب، دو عدد سنجد، چهار عدد بادام، پنج عدد مویز و دو عدد انجیر خشک به - شماره اجاره قلیان روشن لویزان - عنوان میان وعده به فرزندانشان بدهند چرا که این موادغذایی سرشار از موادمغذی بوده و میتوان - شماره اجاره قلیان روشن لویزان - جایگزین تنقلات بی ارزش شود البته مادران توجه داشته باشند که در صورت یبوست فرزندشان از دادن سنجد پرهیز کنند.
مویز هضم کننده غذا، تقویت کننده معده و کبد و کلیه و مثانه، تولید کننده خون صالح، - شماره اجاره قلیان روشن لویزان - است همچنین انجیر بسیار کثیر الغذا بوده تقویت کننده مغز و کبد بوده و چاق کننده است.
بادام غذاییت زیادی دارد و برای حافظه بسیار مناسب است همچنین بادام مغز را تقویت کرده و چاق کننده بدن بوده و بهترین آن بادام درشت و چرب است. باید توجه داشت که - شماره اجاره قلیان روشن لویزان - مغزهای گیاهی تمام املاح موردنیاز بدن انسان را تامین می - شماره اجاره قلیان روشن لویزان - کند.
- شماره اجاره قلیان روشن لویزان -