❤️سفارش الو قلیان فوری میرداماد❤️

تلفن سفارش : 09105084977

کد مطلب: 23125.html

این ۵ میوه تابستانی ضد سرطان

قُل قُل : تابستان فصل خوبی برای لذت بردن - سفارش الو قلیان فوری میرداماد - از میوه‌های خنک کننده و رنگارنگ و غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر و مواد مغذی است - سفارش الو قلیان فوری میرداماد - اما آیا می‌دانید که رنگ‌های قرمز تیره، - سفارش الو قلیان فوری میرداماد - نارنجی روشن و بنفش تیره این میوه‌ها که در این موقع از سال تولید می‌شوند غنی از مواد شیمیایی گیاهی ضد سرطان هستند؟

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از همشهری آنلاین ؛ خوردن انواع میوه‌های تابستانی می‌تواند خطر ابتلا به سرطان‌های دهان، مری، ریه و ابتلا به سرطان معده را کاهش و رژیم غذایی سرشار از فیبر آنها به محافظت در برابر سرطان روده بزرگ کمک می‌کند.

برخی از میوه‌های - سفارش الو قلیان فوری میرداماد - ضد سرطان محبوب که - سفارش الو قلیان فوری میرداماد - در این فصل به شکل تاره یافت می‌شوند را در زیر معرفی می‌کنیم.

بلوبری

بلوبری منبع بسیار خوبی از ویتامین‌های K و  C و منگنز است. همچنین این میوه به دلیل مواد شیمیایی گیاهی به عنوان منبع غنی از آنتی اکسیدان محسوب می‌شوند.

آنتوسیانین‌ها، کاتکین‌ها، کوئرستین‌ها، کامپفرول‌ها و دیگر فلاونوئیدها موجب رنگ آبی این نوع توت‌ها می‌شود. ضمن اینکه از آسیب رادیکال آزاد به DNA که می‌تواند منجر به سرطان شود جلوگیری می‌کند.در مطالعات سلولی این ترکیبات باعث کاهش رشد سلول‌های سرطانی دهان، پستان، روده بزرگ و پروستات می‌شوند.

هندوانه

یکی از مهمترین میوه‌های فصل تابستان هندوانه است که حاوی ویتامین‌های A و C و پتاسیم است.این میوه تابستانی - سفارش الو قلیان فوری میرداماد - غنی از یک آنتی اکسیدان قوی به نام لیکوپن است که تحقیقات نشان داده است به محافظت در برابر سرطان پروستات کمک می‌کند.

هندوانه میوه - سفارش الو قلیان فوری میرداماد - بسیار خوبی برای کنترل وزن است. مصرف تنها یک وعده از آن می‌تواند فقط با - سفارش الو قلیان فوری میرداماد - 49 کالری افراد علاقمند به مواد غذایی شیرین را راضی کند - سفارش الو قلیان فوری میرداماد - و این ویژگی، هندوانه را به یکی از میوه‌های با - سفارش الو قلیان فوری میرداماد - حداقل قند و کالری تبدیل می‌کند.

هلو

هلو حاوی پتاسیم و ویتامین C است. یک هلوی متوسط تنها 58 کالری دارد اما وجود گروه‌های 2 گرمی فیبر، این میوه را برای کنترل وزن ایده آل ساخته است. رنگ نارنجی روشن این میوه به خاطر وجود بتاکاروتن است که به کاهش التهاب، بهبود - سفارش الو قلیان فوری میرداماد - عملکرد - سفارش الو قلیان فوری میرداماد - سیستم ایمنی، محافظت از DNA و کنترل رشد سلولی با روش‌هایی که خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد کمک می‌کند.

توت فرنگی

توت فرنگی منبع خوبی از فیبر، ویتامین C و منگنز است. این میوه حاوی اسید الاجیک است، یک ماده شیمیایی گیاهی که توانایی‌اش را در کاهش رشد سلول‌های سرطانی دهان، پستان، گردن رحم، روده بزرگ و پروستات نشان داده است.

تحقیقات نشان داده است که اسید الاجیک از چند روش متفاوت برای مبارزه با سرطان عمل می‌کند:

    این - سفارش الو قلیان فوری میرداماد - اسید به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می‌کن.

    برای غیر فعال کردن مواد سرطان‌زای ویژه به بدن کمک می‌کند.

    باعث کاهش سرعت تولید مثل سلول‌های سرطانی می‌شود.

انگور

پوست انگور در هر دو نوع قرمز و سبز - سفارش الو قلیان فوری میرداماد - آن غنی از رسوراترول، فیتوکمیکال (ماده شیمیایی گیاهی) که خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی دارد، است.

تحقیقات آزمایشگاهی توانایی رسوراترول را در کاهش رشد سلول‌های سرطانی و مهار تشکیل تومورها در پوست، کبد، روده بزرگ، ریه و پستان نشان می‌دهد.

تنوع کلیدی است

مهم است که به یاد داشته باشیم هیچ غذا یا اجزاء غذایی به تنهایی نمی‌تواند از شما در برابر سرطان محافظت - سفارش الو قلیان فوری میرداماد - کند. شواهد قوی نشان می‌دهد که یک رژیم غذایی سرشار از سبزیجات، میوه‌ها، غلات کامل و حبوبات خطر ابتلا به بسیاری از - سفارش الو قلیان فوری میرداماد - سرطان‌ها را کاهش می‌دهد.