❤️تلفن سفارش الو قلیان فوری گیشا❤️

تلفن سفارش : 09105084977

کد مطلب: 23348.html

مواد غذایی که عفونت سینوس ها را کاهش می دهد

قُل قُل : سینوس ها کیسه های نسبتاً کوچکی در جمجمه، پیشانی، اطراف چشم و بینی است و عملکرد اصلی آن ترشح مخاط است. این مخاط قسمت داخل بینی را گرم و مرطوب می کند و گرد و خاک هوا را به تله می اندازد.

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از خراسان ؛ اگر دچار عفونت سینوس شده اید و این علایم پس از یک هفته ادامه داشت، دچار عفونت باکتریایی شده اید که به درمان نیاز دارد. هر چند برای سینوزیت روش درمان متعددی وجود دارد، اما بسیاری از بیماران ترجیح می دهند که از روش های طبیعی استفاده کنند. غذایی که می خوریم می تواند تأثیر چشمگیری روی وضعیت سینوس - تلفن سفارش الو قلیان فوری گیشا - ها داشته باشد.

گرفتگی سینوس ها زمانی رخ می دهد که سینوس - تلفن سفارش الو قلیان فوری گیشا - و حفره بینی دچار التهاب شود و یا بر اثر باکتری یا قارچ مخاط آن غلیظ شود.برخی غذاها به عنوان اکسپکتورانت (خلط آور) - تلفن سفارش الو قلیان فوری گیشا - عمل می کند و - تلفن سفارش الو قلیان فوری گیشا - ترشح بینی را رقیق می کند. در این مطلب - تلفن سفارش الو قلیان فوری گیشا - به مواد غذایی که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و دارای خاصیت قوی ضدباکتریایی و ضد قارچی است و غذاهایی که خاصیت ضد التهابی دارد و گرفتگی سینوس ها را کاهش می دهد، اشاره شده است.

سیر: خاصیت طبیعی ضد باکتریایی و ضد قارچی دارد از این رو عفونت را دور نگه - تلفن سفارش الو قلیان فوری گیشا - می دارد. افزودن سیر به برنامه غذایی به بدن کمک می کند تا با عفونت سینوس ها مقابله کند.

سرکه سیب: حاوی پتاسیم است که تولید مخاط را کاهش می دهد. به علت طعم خاصی که دارد، بهتر است یک قاشق مرباخوری سرکه را در یک لیوان آب مخلوط و مصرف کنید.

ماست: یکی از بهترین موادغذایی برای مقابله با سینوزیت ماست است. ماست حاوی پروبیوتیک است که باکتری مفید محسوب می شود. این باکتری های مفید احتمال بروز حساسیت را که باعث شدت یافتن علایم سینوزیت می شود، کاهش می دهد.

ترب کوهی: طعم تند آن باعث ریزش اشک و افزایش تولید بزاق دهان می شود.

سوپ مرغ: - تلفن سفارش الو قلیان فوری گیشا - سوپ داغ با رقیق کردن مخاط، سینوس ها را پاک - تلفن سفارش الو قلیان فوری گیشا - سازی می کند. علاوه بر - تلفن سفارش الو قلیان فوری گیشا - آن سوپ مرغ به عنوان آنتی بیوتیک برای پیشگیری از عفونت عمل می کند.

ویتامین C: مواد غذایی غنی از ویتامین C، آنتی هیستامین طبیعی است. - تلفن سفارش الو قلیان فوری گیشا - ویتامین C سیستم ایمنی بدن را - تلفن سفارش الو قلیان فوری گیشا - تقویت می کند و عفونت بر اثر سینوزیت را کاهش می دهد. میوه ها و سبزی های حاوی ویتامین C که شامل توت فرنگی، پرتقال، - تلفن سفارش الو قلیان فوری گیشا - کلم بروکلی و گوجه فرنگی است باید به طور منظم مصرف شود.

روغن اکالیپتوس: برای از بین بردن مخاط مجرای تنفسی و کاهش دادن گرفتگی مفید است. این روغن به عنوان اکسپکتورانت قوی عمل می کند تا با سینوزیت مقابله کند.

آب: افرادی که عفونت های سینوسی دارند باید جداره حفره بینی خود را مرطوب نگه دارند.

امگا ۳: اسیدهای - تلفن سفارش الو قلیان فوری گیشا - چرب امگا۳، دارای تأثیر ضد التهابی است که ورم و گرفتگی را کاهش می دهد. مواد غذایی مفید برای رفع سینوزیت شامل سالمون، ساردین و... است.

آناناس: این میوه حاوی آنزیم - تلفن سفارش الو قلیان فوری گیشا - هضم کننده پروتئین به نام بروملین است که خاصیت ضد التهابی دارد. مصرف بروملین موثر است زیرا مخاط - تلفن سفارش الو قلیان فوری گیشا - و التهاب سینوس ها را کاهش می دهد.