کد مطلب: 22612.html
۱۳۹۲/۰۸/۱۸ - ۱۰:۴۹
نسخه ای برای با هوش شدن کودکان
با شروع فصل درس و مدرسه باید توجه بیشتری به تغذیه دانش آموزان داشته باشید و موادغذایی باید متناسب با مزاج آنها باشد.
قُل قُل : اگر شما هم در جمع خانواده‌تان دانش‌آموزی دارید كه این روزها بخشی از ساعات روز را در مدرسه می‌گذراند و بیشتر وقتش را به درس‌خواندن اختصاص می‌دهد این مطلب را از دست ندهید.
به گزارش
بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از مجله سیب - تلفن آنلاین قلیان روشن مجیدیه - سبز ؛ به اعتقاد درمانگران طب سنتی خانواده‌ها با شروع فصل درس - تلفن آنلاین قلیان روشن مجیدیه - و مدرسه باید توجه بیشتری به تغذیه دانش‌آموزان داشته - تلفن آنلاین قلیان روشن مجیدیه - باشند و چه بهتر كه انتخاب خوراكی‌ها و موادغذایی را باتوجه به مزاج و عادت‌های غذایی آنها - تلفن آنلاین قلیان روشن مجیدیه - در خانواده درنظر بگیرند و علاوه بر 3 وعده غذایی برای آنها 2 میان وعده از خوراكی‌ها و مواد طبیعی مغذی درنظر بگیرند تا بتوانند مواد - تلفن آنلاین قلیان روشن مجیدیه - لازم و مفید برای تمركز و درس خواندن دانش‌آموزان را فراهم كنند.
برای صبحانه
بالنگ را فراموش نكنید
از دیدگاه درمانگران طب سنتی صبحانه از مهم‌ترین وعده‌های غذایی است كه می‌توان توان و قابلیت دانش‌آموز را برای یادگیری مباحث درسی افزایش دهد. به گفته این درمانگران گنجاندن برخی خوراكی‌های طبیعی در كنار - تلفن آنلاین قلیان روشن مجیدیه - عسل، تخم‌مرغ، شیر و پنیر تازه می‌تواند - تلفن آنلاین قلیان روشن مجیدیه - توانمندی مغز و كارایی آن را در دوران مدرسه افزایش دهد. مربای بالنگ كه از گوشت میوه بالنگ یا اترج - تلفن آنلاین قلیان روشن مجیدیه - تهیه می‌شود یكی از بهترین خوراكی‌های طبیعی است كه - تلفن آنلاین قلیان روشن مجیدیه - می‌تواند توانایی مغز دانش‌آموزان را افزایش دهد. مصرف مربای - تلفن آنلاین قلیان روشن مجیدیه - بالنگ علاوه بر افزایش كارایی مغز می‌تواند بدن دانش‌آموزان را كه گهگاه بدون نظارت والدین سراغ خوراكی‌های ناسالم می‌روند و دستگاه گوارش آنها را در برابر میكروب‌های گوارشی و مسمومیت‌های احتمالی تقویت كند. ضمن آنكه مربای بالنگ بهترین و مفیدترین - تلفن آنلاین قلیان روشن مجیدیه - خوراكی طبیعی برای از بین بردن علائم گلودرد و سرماخوردگی در فصل پاییز است - تلفن آنلاین قلیان روشن مجیدیه - كه احتمال ابتلا به سرماخوردگی در میان دانش‌آموزان بیشتر از دیگر روزهای سال است.
اگر راهكاری - تلفن آنلاین قلیان روشن مجیدیه - برای دانش‌آموز بدغذا می‌خواهید
چاشت درمانی
اگر شما هم در خانه فرزندی دارید كه با بی‌میلی و بی‌اشتهایی سراغ خوراكی‌ها می‌رود - تلفن آنلاین قلیان روشن مجیدیه - و از خوردن غذا و وعده‌های غذایی - تلفن آنلاین قلیان روشن مجیدیه - طفره می‌رود، میتوانید با كمك تدابیر درمانگران - تلفن آنلاین قلیان روشن مجیدیه - طب سنتی این مشكل را پشت‌سر بگذارید. برای این منظور باید به توصیه قدیمی‌ها كه اهمیت - تلفن آنلاین قلیان روشن مجیدیه - زیادی برای میان‌وعده‌های غذایی قائل بودند و از آن با نام «چاشت» یاد می‌كردند، بیشتر توجه كنیم. دانش‌آموزی كه در فاصله وعده‌های غذایی چاشت می‌خورد صفرای كافی در - تلفن آنلاین قلیان روشن مجیدیه - بدنش تولید می‌شود. این صفرا وارد روده‌ها و سیستم گوارشی او می‌شود و به این ترتیب دیواره روده‌ها شست‌وشو داده می‌شود و سنگینی - تلفن آنلاین قلیان روشن مجیدیه - غذاها و خوراكی‌هایی كه دانش‌آموز در وعده‌های غذایی قبلی - تلفن آنلاین قلیان روشن مجیدیه - مصرف كرده، كمتر می‌شود. به این ترتیب بدن او آمادگی بیشتری - تلفن آنلاین قلیان روشن مجیدیه - برای خوردن وعده غذای اصلی پیدا می‌كند. میوه‌های تازه، نان، پنیر، یکی دو عدد مغز گردو و خشکبار مانند نخودچی، کشمش، برنجک، گندم، عدس برشته، توت خشک و برگه انواع میوه‌ها كه به‌صورت طبیعی تهیه - تلفن آنلاین قلیان روشن مجیدیه - شده بهترین چاشت از دیدگاه درمانگران طب سنتی برای درمان بدغذایی دانش‌آموزان در ایام مدرسه است.
میزان تمركز و یادگیری‌اش را بیشتر كنید
بخور این گیاه چاره مناسبی است
بسیاری از والدین با شروع ماه مهر به‌دنبال راهی برای افزایش تمركز و هوشیاری فرزندانشان هنگام درس خواندن هستند. - تلفن آنلاین قلیان روشن مجیدیه - آنها هر روشی را - تلفن آنلاین قلیان روشن مجیدیه - تجربه می‌كنند تا بتوانند تمركز فرزندانشان را هنگام مرور درس‌ها اندكی - تلفن آنلاین قلیان روشن مجیدیه - افزایش دهند. در این زمینه درمانگران طب سنتی راهكاری بسیار موثر دارند كه نه تنها به افزایش تمركز و - تلفن آنلاین قلیان روشن مجیدیه - بهبود عملكرد مغز و تحریك حافظه كمك می‌كند بلكه - تلفن آنلاین قلیان روشن مجیدیه - دستگاه تنفسی به‌ویژه ریه‌ها را هم - تلفن آنلاین قلیان روشن مجیدیه - پاكسازی و آماده مقابله با برخی ویروس‌ها مثل ویروس سرماخوردگی می‌كند و این روش استنشاق بخور برگ‌های گیاه اكالیپتوس است كه می‌تواند به بهبود عملكرد و اكسیژن رسانی به سلول‌های مغزی كمك كند و در عین حال تمركز فرد را بالا ببرد و توان یادگیری را - تلفن آنلاین قلیان روشن مجیدیه - در او چند برابر كند. برای این منظور كافی است شرایطی را فراهم كنید تا دانش‌آموزان به مدت 20 دقیقه بخور اكالیپتوس استنشاق كند.
از درس خواندن زود خسته می‌شود؟
چای - تلفن آنلاین قلیان روشن مجیدیه - انرژی‌زا دم كنید
حتما تا به حال با بچه‌هایی كه خیلی زود از درس خواندن خسته میشوند روبه‌رو شده‌اید. این گروه از دانش‌آموزان فرقی - تلفن آنلاین قلیان روشن مجیدیه - نمی‌كند در كدام مقطع تحصیلی باشند، ویژگی مشترك همه آنها این است كه از درس خواندن خیلی زود خسته میشوند و شب امتحان با شب‌های دیگر برای‌شان هیچ فرقی ندارد. اگر چنین فردی را در میان اعضای خانواده دارید به شما توصیه می‌كنیم نوشیدن چای‌های گیاهی مانند دمنوش بهارنارنج، اسطوخودوس، سنبل‌الطیب و بادرنجبویه را به برنامه - تلفن آنلاین قلیان روشن مجیدیه - روزانه خود بگنجانید. نوشیدن این چای‌های گیاهی موجب تقویت حافظه می‌شود و توانایی مغز را برای یادگیری و ذخیره اطلاعات بیشتر می‌كند، به‌گونه‌ای كه فرد در مدت زمان كوتاه‌تری می‌تواند داده‌های بیشتری را در ذهن خود ثبت كند. برای تهیه این دمنوش‌ها كافی است یك قاشق غذاخوری از برگ‌های خشك شده هر یك از این گیاهان را در یك لیوان آب جوش بریزید و سر آن را ببندید و اجازه دهید كه در مدت 8 تا 10 دقیقه دم بیاید.
استرس امتحان نگرانش می‌كند؟
این چای - تلفن آنلاین قلیان روشن مجیدیه - را به برنامه روزانه‌اش اضافه كنید
استرس - تلفن آنلاین قلیان روشن مجیدیه - و اضطراب شب امتحان از آن دست حال و هوایی است كه تمركز را برای مطالعه و خواندن درس‌ها تحت‌تاثیر قرار می‌دهد اما گروهی - تلفن آنلاین قلیان روشن مجیدیه - از دانش‌آموزان هستند كه حتی در پرسش و پاسخ‌های معمولی سر كلاس نیز دچار دلشوره و استرس میشوند و این دلشوره مانع از تمركز و پاسخگویی صحیح آنها به پرسش‌ها می‌شود. برای غلبه بر این اضطراب نسخه‌ای گیاهی وجود دارد و آن نوشیدن 2 تا 3 فنجان دمنوش چای سبز در شب‌های امتحان است. چای سبز به این دلیل كه سرشار از فنول‌ها و آنتی‌اكسیدان است موجب برقراری آرامش روانی می‌شود و در عین حال می‌تواند حافظه فرد را تقویت كند. شاید بهتر باشد همزمان با شروع امتحانات یا در روز پرسش و پاسخ كلاسی نوشیدن 2 فنجان - تلفن آنلاین قلیان روشن مجیدیه - چای سبز را به برنامه غذایی روزانه‌شان اضافه كنید.
برای پیشگیری از سنگینی و بی‌حوصلگی
به چگونگی هضم غذا توجه كنید
اگرچه بررسی روند هضم غذا در بچه‌ها با مشاوره با متخصص طب سنتی دقیق‌تر و - تلفن آنلاین قلیان روشن مجیدیه - بهتر انجام می‌شود اما شما در منزل نیز میتوانید با مرور حالت‌های بچه‌ها به ویژه بعد از وعده غذایی ناهار به چگونگی عملكرد نیروی هاضمه آنها پی ببرید و بر همین اساس بهترین غذا را برای - تلفن آنلاین قلیان روشن مجیدیه - وعده ناهار آنها درنظر بگیرید تا در طول روزهای مدرسه علاوه - تلفن آنلاین قلیان روشن مجیدیه - بر - تلفن آنلاین قلیان روشن مجیدیه - دریافت مواد مغذی بتوانند با انرژی بیشتری به درس و مشق‌شان رسیدگی كنند. زمانی عملكرد دستگاه گوارش و هضم به خوبی انجام می‌شود كه بچه‌ها پس از مصرف غذا احساس نشاط، شادمانی و افزایش انرژی را تجربه كنند. در - تلفن آنلاین قلیان روشن مجیدیه - این شرایط می‌توان گفت غذایی كه دانش‌آموز در - تلفن آنلاین قلیان روشن مجیدیه - وعده ناهار مصرف كرده با وضعیت هاضمه او سازگار بوده است. پس مهم است - تلفن آنلاین قلیان روشن مجیدیه - كه دانش‌آموز پس از مصرف غذا احساس كند كه انرژی‌‌اش بیشتر شده است.
اگر او بعد از خوردن وعده ناهار احساس سنگینی كند و این سنگینی با خواب‌آلودگی همراه باشد قطعا در یادگیری و درك مفاهیم و مرور درس‌ها برای این كودك مشكل ایجاد می‌كند. در این صورت اگر در طول هفته دانش‌آموز غذایی ناسازگار با وضعیت گوارش خود مصرف كند توانایی او برای یادگیری مفاهیم و درس‌هایش كاهش می‌یابد و این مسئله می‌تواند به افت تحصیلی او منجر شود.
- شماره اجاره قلیون فوری حکیمیه - تلفن آنلاین قلیون فوری لویزان - قیمت قلیان یک بار مصرف مجیدیه - قیمت آنلاین قلیون فوری لویزان - تلفن آنلاین قلیان فوری مجیدیه - شماره اجاره قلیان فوری مجیدیه - شماره اجاره قلیان روشن مجیدیه - شماره تحویل قلیون فوری لویزان - قیمت آنلاین قلیون روشن مجیدیه - شماره تحویل قلیان روشن مجیدیه - تحویل الو قلیان فوری شمس آباد - شماره قلیون ذغال روشن باغ فیض - قیمت آنلاین قلیان فوری مجیدیه - تلفن تحویل قلیان روشن باغ فیض - تلفن سرویس قلیان روشن باغ فیض - قیمت قلیان ذغال روشن جنت آباد - شماره سرویس قلیان روشن مجیدیه - قیمت اجاره قلیان روشن باغ فیض - شماره سرویس قلیان فوری مجیدیه - تلفن آنلاین قلیون روشن مجیدیه - تلفن آنلاین قلیان روشن مجیدیه - آنلاین قلیان یک بار مصرف پونک - قیمت تحویل قلیان روشن باغ فیض - شماره سرویس قلیون روشن مجیدیه - سرویس الو قلیون روشن جنت آباد - شماره سرویس قلیون فوری لویزان - قیمت سفارش قلیان روشن باغ فیض - تلفن قلیان ذغال روشن جنت آباد - تلفن سفارش قلیان روشن باغ فیض - قیمت سرویس قلیان روشن باغ فیض - شماره اجاره قلیون فوری لویزان - تلفن اجاره قلیان روشن باغ فیض - قیمت آنلاین قلیان روشن مجیدیه - قیمت قلیان یک بار مصرف لویزان - قیمت سفارش الو قلیان جنت آباد - شماره سرویس الو قلیون باغ فیض - تلفن سفارش الو قلیان جنت آباد - شماره سفارش قلیون فوری مجیدیه - شماره الو قلیون روشن شمس آباد - قیمت تحویل الو قلیون جنت آباد - سفارش الو قلیون روشن شمس آباد - 
