❤️تحویل الو قلیون روشن میرداماد❤️

تلفن سفارش : 09105084977

کد مطلب: 23133.html

خوردن میوه خطر ابتلا به دیابت را کاهش می‌دهد

قُل قُل : محققان آمریکایی دریافتند که خوردن میوه ـ به خصوص زغال اخته، انگور و سیب ـ با کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 در ارتباط است.

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از فارس ؛ «چی‌سون» نویسنده ارشد و دستیار استاد دانشگاه هاروارد و بریگهام و بیمارستان زنان در بوستون و همکارانش، داده‌های جمع‌آوری شده بین سالهای 1984-2008 از میان - تحویل الو قلیون روشن میرداماد - 187382 شرکت‌کننده در سه تحقیق طولانی مدت بررسی کردند.

شرکت کنندگانی که به تشخیص دیابت، بیماری‌های قلبی عروقی یا سرطان گزارش شده‌ بودند، از مطالعه حذف شدند.

شرکت‌کنندگان در این - تحویل الو قلیون روشن میرداماد - مطالعه پرسشنامه‌ای را درخصوص اینکه اغلب چه نوع غذایی می‌خورند،‌ پر کردند.

این مطالعه نشان داد که دیابت در 12198 شرکت‌کننده یا 6.5 درصد درطول دوره تحقیق، توسعه یافت.

محققان مصرف خوردن میوه‌‌ها را به طورکلی و همچنین مصرف یک میوه واحد را از قبیل انگور یا کشمش، هلو، آلو، زردآلو، آلو، موز، گرمک، سیب یا گلابی، پرتقال، گریپ فروت، توت فرنگی و زغال اخته بررسی کردند.

آنها همچنین مصرف سیب، پرتقال، گریپ - تحویل الو قلیون روشن میرداماد - فروت، و دیگر آب - تحویل الو قلیون روشن میرداماد - میوه‌ها را بررسی کردند.

این تحقیقات که - تحویل الو قلیون روشن میرداماد - در مجله پزشکی انگلیس - تحویل الو قلیون روشن میرداماد - منتشر شده است، نشان - تحویل الو قلیون روشن میرداماد - داد که افرادی که حداقل 2 وعده در هر هفته از تمام میوه‌های خاص ـ به خصوص زغال‌اخته، انگور و سیب ـ خوردند، در مقایسه با افرادی که کمتر از یک وعده در هر ماه میوه خوردند، 23 درصد خطر ابتلا به - تحویل الو قلیون روشن میرداماد - دیابت نوع 2 در آنها کاهش یافت.

از سویی دیگر افرادی که یک یا چند وعده از آب - تحویل الو قلیون روشن میرداماد - میوه در هر روز مصرف کردند،‌21 درصد در آنها - تحویل الو قلیون روشن میرداماد - خطر ابتلا به دیابت نوع دوم افزایش یافته است.

محققان دریافتند که جایگزین کردن سه وعده آب میوه در هفته با یک میوه کامل می‌تواند 7 درصد خطر ابتلا به بیماری دیابت را کاهش دهد.

دیابت نوع 2 شرایط مزمنی است که در آن بدن قادر به استفاده و ذخیره گلوگز نمی‌باشد - تحویل الو قلیون روشن میرداماد - و گلوکز به جای - تحویل الو قلیون روشن میرداماد - تبدیل به انرژی به جریان خون بازگشته و سبب ایجاد علایم مختلف می‌شود.

دیابت نوع 2 (یا دیابت بزرگسالی - تحویل الو قلیون روشن میرداماد - یا غیر وابسته به انسولین) در نتیجه عدم توانایی بدن در تولید انسولین کافی و یا ناتوانی از استفاده بهینه از انسولین تولیدی رخ می‌دهد. (به این حالت مقاومت به انسولین گفته می‌شود). این - تحویل الو قلیون روشن میرداماد - نوع دیابت اغلب در افراد بالای 40 سال، چاق و دارای سابقه خانوادگی دیابت رخ می‌دهد ولی متاسفانه باید اذعان کرد که امروزه آمار ابتلا افراد جوان‌تر نیز به دلیل شیوه زندگی امروزی افزایش یافته ‌است.