توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.
*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است
برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.
قُل قُل:«ایمنی غذا، از مزرعه تا سفره» شعار سازمان بهداشت - اجاره آنلاین قلیان پیکان شهر - جهانی در هفته سلامت است؛ چرا که یک غذای سالم با پشت سر گذاشتن مسیرهای گوناگونی به سفرههای ما راه پیدا میکند.
به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از روزنامه ایران ،آنطور که دکتر زهرا عبداللهی مدیر کل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت میگوید: <انتخاب این شعار از سوی سازمان بهداشت جهانی به داشتن رژیم - اجاره آنلاین قلیان پیکان شهر - غذایی سالم، اهمیت بهداشت مواد غذایی، جلوگیری - اجاره آنلاین قلیان پیکان شهر - از بروز آلودگی در مواد غذایی و همچنین داشتن فعالیت بدنی تأکید میکند. رژیم غذایی سالم در کشور ما موضوعی است که کمتر به آن اهمیت داده میشود، زیرا تغییر در الگوی مصرف مواد غذایی و نحوه تغذیه مردم به گونهای است که مصرف قند، نمک و چربی در برنامه غذایی - اجاره آنلاین قلیان پیکان شهر - روزانه - اجاره آنلاین قلیان پیکان شهر - بیشتر و مصرف سبزی، میوه، شیر و مواد لبنی کمتر از میزان توصیه شده است تا جایی که به - اجاره آنلاین قلیان پیکان شهر - اضافه وزن و چاقی آن هم در همه گروههای سنی منجر شده است.
به اعتقاد او سبک تغذیهای نادرست زمینه شیوع ابتلا به بیماریهایی مانند دیابت، فشارخون و کلسترول بالا و انواع سرطانها - اجاره آنلاین قلیان پیکان شهر - را در کشور افزایش داده است.» دکتر عبدالهی با تأکید بر پیام کلیدی سازمان بهداشت جهانی، - اجاره آنلاین قلیان پیکان شهر - پیروی از برنامه غذایی سالم را برای همه گروههای سنی ضروری میداند و میگوید: در یک برنامه غذایی سالم باید تعادل و تنوع - اجاره آنلاین قلیان پیکان شهر - رعایت شود. منظور این است که - اجاره آنلاین قلیان پیکان شهر - 5 گروه اصلی غذایی یعنی سبزیجات و میوهجات، شیر و لبنیات، گوشت، حبوبات و نان و غلات باید روزانه در یک رژیم غذایی سالم قرار بگیرد. البته - اجاره آنلاین قلیان پیکان شهر - میزان مصرف پنج گروه اصلی مواد غذایی نباید کمتر و یا بیشتر از مقدار توصیه شده باشد.او در ادامه به کاهش مصرف مواد قندی و شکر تأکید میکند: «مقدار مصرف نوشابههای گازدار، آب میوههای محتوی قند و همچنین شیرهای طعم دار و حاوی افزودنیهای مجاز باید بسیار محدود شود.» همچنین مصرف نمک که - اجاره آنلاین قلیان پیکان شهر - از آن به عنوان «سم سفید» یاد میشود و قاتل شماره یک بیماریهای قلبی و عروقی است، معضل اصلی در ارتباط با شیوههای تغذیهای است. گزارشهای وزارت بهداشت نشان میدهد، میزان مصرف نمک بسیار بیشتر از مقدار توصیه شده است.
متخصصان حوزه تغذیه و بهداشت مواد غذایی معتقدند، باید کمتر از 5 گرم نمک در روز مصرف شود اما این مقدار - اجاره آنلاین قلیان پیکان شهر - برای افراد بالای 50 سال و بیماران مبتلا به فشار خون باید کمتر از 3 گرم نمک در روز باشد.
به اعتقاد مدیر کل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، رفتار غذایی در جامعه ما یک رفتار غلط - اجاره آنلاین قلیان پیکان شهر - است، زیرا غذاها - اجاره آنلاین قلیان پیکان شهر - عمدتاً پر نمک هستند. اینکه اغلب ما ایرانیها پیش از چشیدن غذا نمکدان را برداشته و غذا را با نمک آغشته میکنیم - اجاره آنلاین قلیان پیکان شهر - نشان دهنده رفتار غلط تغذیهای است. مصرف پنهان نمک در سوسیس و کالباس، پیتزا، ساندویچ، سس مایونز و کچاپ که با فست فودها مصرف میشوند و همچنین تنقلاتی مانند آجیل، چیپس و پفک که محتوی مقدار زیادی نمک هستند، نشان دهنده این رفتار - اجاره آنلاین قلیان پیکان شهر - غلط است. علاوه بر آن نان به عنوان اصلی ترین منبع غذایی مهمترین منبع دریافت نمک است. از این رو علاوه بر اینکه باید - اجاره آنلاین قلیان پیکان شهر - مصرف پنهان نمک در برنامه غذایی کم شود، - اجاره آنلاین قلیان پیکان شهر - باید تولید نان کم نمک از سوی نانواییها در اولویت برنامههای سلامت و ایمنی مواد غذایی - اجاره آنلاین قلیان پیکان شهر - قرار بگیرد.
علاوه بر کاهش مصرف نمک و شکر آنچه از منظر این متخصص علوم تغذیه برای داشتن سفرهای سالم اهمیت دارد کاهش مصرف چربی و روغن است.
غذاهای چرب و سرخ شده و شیر و لبنیات پرچرب موجب شده چربی بیشتری از مقدار لازم بدن مصرف شود که پیامدهای آن افزایش اضافه وزن، بیماریهای قلبی و عروقی،افزایش فشار خون و - اجاره آنلاین قلیان پیکان شهر - کلسترول بالا است. نوع روغن خوراکی در رژیم غذایی باید از نوع مایع و با درصد پایین اسید چرب ترانس و اشباع باشد. در واقع علاوه بر حذف - اجاره آنلاین قلیان پیکان شهر - روغن نیمه جامد و جامد از برنامه غذایی باید مقدار اسید چرب ترانس در روغنها به 2 درصد و اسید چرب اشباع کمتر از 25 درصد برسد و شیر و لبنیات نیز چیزی کمتر - اجاره آنلاین قلیان پیکان شهر - از 5/1 درصد باید چربی داشته باشند.
او توصیه میکند، باید چربیهای حیوانی از برنامه غذایی روزانه حذف شود و مصرف سبزیجات و میوهها افزایش یابد.البته در ارتباط با - اجاره آنلاین قلیان پیکان شهر - مصرف سبزی - اجاره آنلاین قلیان پیکان شهر - و میوه باید به دو نکته توجه داشت. اطمینان از سالم بودن میوه و سبزی که باید کامل شسته و ضد عفونی شوند و پوست میوهها کنده شود و دوم اینکه میوه و سبزی که مهمترین منبع ریز مغذیها و ترکیبات آنتی اکسیدانی هستند، باید 400گرم در روز مصرف شوند. این نوع رژیم غذایی محتوی فیبر علاوه - اجاره آنلاین قلیان پیکان شهر - بر اینکه به پیشگیری از ابتلا به سرطانهای دستگاه گوارش، کولون، دیابت و چربی خون بالا کمک میکند همچنین میزان قند و چربی بدن را کاهش میدهد. توصیه میشود، افراد در گروههای سنی مختلف روزانه 5 واحد یا 400گرم در روز سبزی و - اجاره آنلاین قلیان پیکان شهر - میوه مصرف کنند.
این متخصص علوم تغذیه با - اجاره آنلاین قلیان پیکان شهر - اشاره به ایمنی مزرعه و خاک میگوید: ایمنی مواد غذایی علاوه بر خاک به نوع آبیاری مزارع هم بستگی دارد و این مسائل ایمنی باید در مرحله کشت و تولید محصولات کشاورزی نیز مورد توجه قرار گیرد. مصرف سموم دفع - اجاره آنلاین قلیان پیکان شهر - آفات و - اجاره آنلاین قلیان پیکان شهر - کودهای شیمیایی بویژه کود نیتراته برای سلامتی مضر است. کودهای ازته بویژه در سبزیجاتی مانند کاهو، کلم، سیب زمینی و پیاز که در تماس مستقیم با خاک هستند، موجب - اجاره آنلاین قلیان پیکان شهر - افزایش میزان نیترات در محصولات کشاورزی میشود. همچنین آلوده شدن سبزیها با فاضلابهای صنعتی حاوی فلزات سنگین مانند سرب، کادمیوم و آرسنیک، محصولات کشاورزی را به موادغذایی سرطان زا تبدیل - اجاره آنلاین قلیان پیکان شهر - میکند، به همین خاطر برای داشتن سفرهای سالم باید محصولات کشاورزی و مواد - اجاره آنلاین قلیان پیکان شهر - غذایی عاری از آلودگی میکروبی و بیولوژیکی باشند.