❤️قیمت سفارش قلیان فوری فرجام❤️

تلفن سفارش : 09105084977

مصرف نخود بیش از گوشت احساس سیری ایجاد می کند

قُل قُل:به - قیمت سفارش قلیان فوری فرجام - گفته محققان، غذاهای گیاهی نظیر نخود - قیمت سفارش قلیان فوری فرجام - و لوبیا بیش از مصرف گوشت حس سیری ایجاد می کنند.

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز - قیمت سفارش قلیان فوری فرجام - به نقل از مهر، مطالعه جدید محققان دانشگاه کپنهاگ دانمارک نشان می دهد وعده های غذایی حاوی حبوباتی نظیر نخود و لوبیا بیش از وعده های غذایی حاوی گوشت احساس سیری در فرد ایجاد می کند.

محققان همچنین دریافتند شرکت کنندگانی که وعده غذایی حاوی پروتئین بالا نظیر نخود و لوبیا مصرف کرده بودند در مقایسه با افرادی که گوشت خورده بودند، در وعده غذایی بعدی شان ۱۲ درصد کالری کمتری مصرف کرده بودند.

در این مطالعه - قیمت سفارش قلیان فوری فرجام - محققان ۴۳ مرد جوان را که سه وعده غذایی متفاوت شامل غذاهای حاوی نخود و - قیمت سفارش قلیان فوری فرجام - لوبیا یا گوشت گوساله خوردند را مورد بررسی قرار دادند.

آن رابن، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «این یافته ما تا حدودی مغایر با این باور عمومی است که فرد باید میزان بالای پروتئین مصرف کند تا مدت زمان سیری اش افزایش یابد.»

به گفته وی، «یافته ما نشان می دهد فرد می تواند با - قیمت سفارش قلیان فوری فرجام - خوردن یک وعده - قیمت سفارش قلیان فوری فرجام - غذایی غنی از فیبر به همراه پروتئین کمتر به همان میزان سیری مشابه دست یابد. با وجودیکه مطالعات - قیمت سفارش قلیان فوری فرجام - بیشتری برای اثبات این مسئله نیاز است، به نظر می رسد که وعده های غذایی مبتنی بر سبزیجات، بخصوص نخود - قیمت سفارش قلیان فوری فرجام - و لوبیا، هم می توانند مبنایی برای کاهش وزن باشند.»

به گفته محققان، خوردن میزان بالای پروتئین نه تنها به کاهش وزن کمک می کند بلکه مانع از از بین رفتن حجم عضلات با افزایش سن می شود.

قیمت سفارش قلیان فوری فرجام در کمترین زمان

سرویس الو قلیون در سعادت آباد تهران و اطراف