❤️شماره سرویس قلیون فوری اوین❤️

تلفن سفارش : 09105084977

آسیب های نور خورشید را در فصل گرم، با ۴ ماده غذایی از بین ببرید!

قُل قُل:یک تصور غلط رایج این است که - شماره سرویس قلیون فوری اوین - با استفاده از کرم ضد آفتاب، کلاه آفتابی و - شماره سرویس قلیون فوری اوین - لباس - شماره سرویس قلیون فوری اوین - های آستین دار، از رسیدن اشعه خورشید به پوست جلوگیری می کنند. اما به هر حال نمی - شماره سرویس قلیون فوری اوین - توان به طور کامل جلوی اشعه های خورشید را گرفت.

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،قرار گرفتن - شماره سرویس قلیون فوری اوین - در معرض نور خورشید، میزان آنتی اکسیدان موجود در خون شما را کاهش خواهد داد. به همین دلیل بهتر است تا - شماره سرویس قلیون فوری اوین - سطح آنتی اکسیدان خون را همیشه بالا نگه دارید. مصرف موادغذایی حاوی آنتی آکسیدان، - شماره سرویس قلیون فوری اوین - می تواند به سلامت پوست کمک کرده و از آن در برابر نور خورشید و سایر خطرات، محافظت کند:

قارچ: به عنوان ماده ای سرشار از پروتئین شناخته می شود، حاوی موادی همچون سلنیوم برای محافظت از پوست است. در میان مواد غذایی مصرفی، قارچ حاوی بیشترین میزان سلنیوم است. وجود ماده ای همچون گلوتاتیون پراکسیداز بیشترین میزان آنتی اکسیدان بدن را تامین می کند. این ماده، از آسیب به سلول های پوستی که به واسطه اشعه خورشید پیش می آید پیشگیری می کند. همچنین، قارچ سرشار از ویتامین ب است که عاملی برای شادابی پوست و جوان ماندن آن به حساب می آید.

چای سبز: آنتی اکسیدان موجود در چای سبز کهEGCGنام دارد، از التهاب پوست جلوگیری می کند. همچنین مصرف چای سبز از بروز چروک در پوست صورت پیشگیری خواهد کرد. در تحقیقی که در سال ۲۰۱۱ - شماره سرویس قلیون فوری اوین - بر روی عده ای از زنان انجام شد نشان داد که مصرف چای سبز - شماره سرویس قلیون فوری اوین - برای ۱۲ هفته می تواند در انسجام پوست و رطوبت آن تاثیر مثبت - شماره سرویس قلیون فوری اوین - بگذارد. مصرف چای سیاه هم برای پوست بسیار مفید است و وجود آنتی اکسیدانی همچونQuercetinباعث حفاظت از پوست شما خواهد شد.

انار: محققان دانشگاه ویسکانسین دریافتند که مصرف انار می تواند به بهبود التهاب پوستی - شماره سرویس قلیون فوری اوین - کمک کند. این خاصیت انار به وجود مقادیر زیاد آنتی اکسیدان موجود - شماره سرویس قلیون فوری اوین - در آن وابسته است. همچنین - شماره سرویس قلیون فوری اوین - آنها متوجه شدند که وجود آنتی اکسیدان در انار موجب جلوگیری از رشد سلول های سرطانی ناشی از برخورد اشعه فرابنفش - شماره سرویس قلیون فوری اوین - با پوست می شود.

ماهی چرب: اضافه کردن ماهی های چرب - شماره سرویس قلیون فوری اوین - به رژیم غذایی موجب می شود تا از آسیب های پوستی که به خاطر تابش اشعه خورشید به وجود می آیند در امان بمانیم. اسید های چرب موجود در ماهی آب های آزاد، از التهاب پوستی جلوگیری کرده و موجب درخشندگی و رطوبت بیشتر پوست می شوند. همچنین، وجود موادی همچون سلنیوم و - شماره سرویس قلیون فوری اوین - پروتئین در ماهی، موجب ترمیم سلول های پوستی می گردد.

منبع:readersdigest

شماره سرویس قلیون فوری اوین را از ما بخواهید

قلیون دود فوری تحویل لویزان تهران و اطراف