❤️تلفن سرویس قلیون فوری نارمک❤️

تلفن سفارش : 09105084977

۶ گزینه غذایی را روزانه مصرف کنید تا سرطان نگیرید!

قُل قُل:غذا همانطور که می تواند منجر به بروز نگرانی های - تلفن سرویس قلیون فوری نارمک - بهداشتی شود، در رفع این نگرانی ها نیز تاثیر چشمگیری - تلفن سرویس قلیون فوری نارمک - دارد.

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،در مورد سرطان، مطالعات نشان می - تلفن سرویس قلیون فوری نارمک - دهد که ۳۰ تا ۴۰ درصد تمام سرطان ها با شیوه زندگی سالم و رژیم غذایی متعادل قابل پیشگیری است. بخصوص برای کاهش - تلفن سرویس قلیون فوری نارمک - خطر ابتلا به انواع سرطان ها، غذاهای غنی از ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها، و کاروتنوئیدها باید در راس انتخاب شما قرار گیرند:

سیر: اگر از بوی سیر و این که تنفس تان بد بو شود، نگران هستید، باید بدانید که ترکیبات گوگرد موجود در - تلفن سرویس قلیون فوری نارمک - سیر که علت بوی آن هستند، از تشکیل مواد - تلفن سرویس قلیون فوری نارمک - سرطان زا در بدن جلوگیری می کنند، منجر به افزایش سرعت تعمیر دی ان آ - تلفن سرویس قلیون فوری نارمک - شده، سلول های سرطانی را از بین می برند و نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به سرطان های معده و روده بزرگ دارد. برای این ‌که اثربخشی ترکیبات سیر را به حداکثر برسانید، این گیاه را قبل از پخت ‌و پز پوست بگیرید و ریز کنید و بگذارید بین ۱۵ تا ۲۰ دقیقه ساکن بماند. این کار، آنزیم‌ های سیر را فعال می ‌کند و ترکیبات گوگردی آن را آزاد - تلفن سرویس قلیون فوری نارمک - می ‌سازد.

بروکلی: بروکلی و سایر سبزیجات خانواده کلم نقش مهمی در کاهش سرطان های دهان، مری و معده دارند. این سبزیجات آنزیم - تلفن سرویس قلیون فوری نارمک - های محافظ بدن را افزایش می دهند و از بین برنده مواد شیمیایی هستند که باعث سرطان می شوند. بهتر است این سبزیجات را خام بخورید یا بخار پز و نیم پز کنید چون - تلفن سرویس قلیون فوری نارمک - ثابت شده گرم کردن آنها با دمای مایکروویو، بسیاری از مزایای ضد سرطان آنها از - تلفن سرویس قلیون فوری نارمک - بین می رود.

گوجه فرنگی: لیکوپن موجود در گوجه فرنگی آنتی اکسیدانی است که آن را به ثروتمندترین منبع طبیعی برای مبارزه با سرطان تبدیل کرده است. لیکوپن باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان در مردان می رود و نشان داده شده رشد برخی از سلول - تلفن سرویس قلیون فوری نارمک - های سرطانی از جمله سرطان سینه، ریه و اندومتر را متوقف می کند. برای به دست آوردن بیشترین سود از لیکوپن، گوجه فرنگی ها را در حرارت بالا قرار ندهید و یا تبدیل به سس گوجه فرنگی نکنید. فرایند حرارت بالا، جذب لیکوپن را در بدن کاهش می دهد. بهتر است بدانید به غیر - تلفن سرویس قلیون فوری نارمک - از گوجه فرنگی، هندوانه، گریپ فروت صورتی و فلفل قرمز نیز حاوی بیشترین میزان لیکوپن هستند.

توت ها: یکی از بهترین منابع آنتی اکسیدان برای خنثی کردن اثرات رادیکال های آزاد و جلوگیری از آسیب سلولی هستند. - تلفن سرویس قلیون فوری نارمک - توت فرنگی حاوی آنتی اکسیدانی به نام ویتامین ث و اسید الاژیک است و می تواند باعث جلوگیری از تشکیل مواد - تلفن سرویس قلیون فوری نارمک - سرطان زا در بدن شود و رشد تومورها را متوقف کند. توت فرنگی حاوی فلانوئیدها برای جلوگیری از آسیب به دی ان آ بوده و نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه دارد.

هویج: یک منبع غنی از آنتی اکسیدان هایی مانند کاروتنوئیدها؛ شامل آلفاکاروتن و بتاکاروتن است. اعتقاد بر این است که بتاکاروتن باعث کاهش رشد سلول های - تلفن سرویس قلیون فوری نارمک - سرطانی و - تلفن سرویس قلیون فوری نارمک - همچنین محافظت از سلول ها در برابر آسیب های ناشی از سموم می شود. با این حال در مطالعات اخیر ثابت شده که آلفاکاروتن حتی از بتاکاروتن - تلفن سرویس قلیون فوری نارمک - برای جلوگیری و مبارزه با سرطان موثرتر است. هویج ها را بهتر از به صورت بخار پز و برش داده شده مصرف کنید تا بیشترین مزایای سلامتی آنها را به دست بیاورید.

برگ های سبز: سبزیجات تیره رنگ نه تنها منابع غنی از فیبر، آهن، و کلسیم هستند بلکه خواص ضد سرطانی نیز دارند. اسفناج - تلفن سرویس قلیون فوری نارمک - و همچنین سایر سبزیجات تیره رنگ منبع عالی لوتئین هستند؛ - تلفن سرویس قلیون فوری نارمک - آنتی اکسیدانی که مانع ایجاد رادیکال های آزاد در بدن می شود و جلوگیری کننده از سرطان های دهانف مری و معده است.

منبع:activebeat

نیاز به تلفن سرویس قلیون فوری نارمک دارید؟ کلیک کنید

قلیان فست دود درب منزل در تختی تهران و اطراف