❤️تلفن اجاره قلیون فوری نارمک❤️

تلفن سفارش : 09105084977

مصرف نوشابه با همبرگر ممنوع!

قُل قُل: مطالعه جدید نشان داد نوشیدنی هایی با قند بالا در ترکیب با پروتئین باعث ذخیره سازی چربی اضافی توسط بدن می شوند.

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از راستینه؛ مطالعه ای - تلفن اجاره قلیون فوری نارمک - جدید نشان می دهد، ترکیب نوشیدنی شیرین با - تلفن اجاره قلیون فوری نارمک - همبرگر یا مرغ سرخ شده می تواند بدن شما را برای افزایش وزن آماده کند. تحقیقات آزمایشگاهی نشان دادند افرادی که نوشیدنی شیرین با غذاهایی با پروتئین بالا میخورند در مقایسه با افرادی که غذایی مشابه بدون نوشیدنی شیرین - تلفن اجاره قلیون فوری نارمک - میخورند، - تلفن اجاره قلیون فوری نارمک - چربی مصرف نشده بیشتری ذخیره کرده اند.

مصرف نوشابه - تلفن اجاره قلیون فوری نارمک - با مواد غذایی - تلفن اجاره قلیون فوری نارمک - حاوی پروتئین، باعث افزایش - تلفن اجاره قلیون فوری نارمک - وزن - تلفن اجاره قلیون فوری نارمک - میشود

مطالعه جدید نشان داد نوشیدنی هایی با قند بالا در ترکیب با پروتئین باعث ذخیره سازی چربی اضافی توسط بدن می شوند.

محققان دریافتند که بدن این افراد حدود یک سوم کالری اضافی که از نوشیدنی های شیرین دریافت میکند را نمی سوزاند. شرکت کنندگان در این پژوهش چربی کمتری از مواد غذایی خود را - تلفن اجاره قلیون فوری نارمک - سوزاندند و انرژی کمتری - تلفن اجاره قلیون فوری نارمک - برای هضم غذا صرف کردند.

شانون کاسپرسون، محقق ارشد این مطالعه میگوید: «اضافه کردن کربوهیدرات های بیشتر به وعده های غذایی، قطعا بر استفاده بدن از چربی به عنوان یک منبع انرژی - تلفن اجاره قلیون فوری نارمک - تاثیر میگذارد، و - تلفن اجاره قلیون فوری نارمک - بیشتر احتمال دارد بدن انرژی ذخیره کند.»

طبق آمار مرکز کنترل و پیشگیری بیماری ها، نوشابه ها، قهوه شیرین، نوشیدنی های سرد، نوشیدنی های میوه ای، نوشیدنی های انرژی زا و غیره منابع اصلی شکر افزوده شده در رژیم غذایی مردم آمریکا هستند. شش کودک در هر ده کودک و نیمی از بزرگسالان هر روز حداقل یک نوشیدنی شیرین مصرف می کنند.

خوراکی ها حاوی سه نوع عمده مواد مغذی است، کربوهیدرات، چربی و پروتئین است. - تلفن اجاره قلیون فوری نارمک - کاسپرسون و گروهش قصد داشتند ببینند که چگونه کربوهیدرات های اضافی به شکل نوشیدنی قندی بر متابولیسم چربی ها - تلفن اجاره قلیون فوری نارمک - و - تلفن اجاره قلیون فوری نارمک - پروتئین تاثیر می گذارند.


برای این مطالعه، ۲۷ بزرگسال با وزن سالم در یک اتاق «متابولیک» مهر و موم شده قرار گرفتند که با دقت بررسی شد که چه مقدار اکسیژن استنشاق و دی اکسید کربن بیرون میدهند. نمونه های ادراری نیز جمع آوری شدند.

کاسپرسون گفت: «با استفاده از این سه متغیر، ما قادر به محاسبه مقدار مواد مغذی مورد استفاده آنها و همچنین کالری هایی که هر دقیقه می سوزانند، هستیم.»

شرکت کنندگان دو روز تمام را در اتاق مهر و موم شده گذراندند. در یک روز دو وعده غذایی حاوی ۱۵ درصد پروتئین - تلفن اجاره قلیون فوری نارمک - مصرف کردند و در روز دیگر دو وعده غذایی با ۳۰ درصد پروتئین مصرف کردند. وعده های غذایی شامل نان، ژامبون، پنیر، سیب زمینی و کره بودند و هر وعده غذایی حاوی ۱۷ گرم چربی و ۵۰۰ کالری بود.

کاسپرسون گفت: هر روز، شرکت کنندگان یک نوشیدنی شیرین با طعم آلبالو همراه با یک وعده و یک نوشیدنی آلبالو بدون قند را همراه با وعده دیگر میخوردند.

همبرگر و نوشابه را با هم نخورید!

محققان کشف کردند، نوشیدنی شیرین شده با شکر اکسیداسیون چربی یعنی فرآیندی که شروع به تجزیه مولکولهای چربی می کند ، را تا ۸ درصد کاهش داد.

همچنین مصرف نوشیدنی شیرین شده همراه با وعده غذایی ۱۵ درصد پروتئین، سبب - تلفن اجاره قلیون فوری نارمک - کاهش اکسیداسیون چربی به - تلفن اجاره قلیون فوری نارمک - میزان ۷٫۲ گرم شد، در حالی که نوشیدنی - تلفن اجاره قلیون فوری نارمک - شیرین مشابه همراه - تلفن اجاره قلیون فوری نارمک - با وعده غذایی ۳۰ درصد پروتئین، باعث کاهش اکسیداسیون چربی تا ۱۲٫۶ گرم شد.

محققان معتقدند مقدار اضافی کربوهیدرات در نوشابه ممکن است نیاز بدن به چربی برای تغذیه از چربی غذا را کاهش دهد، زیرا چربی برای سوزاندن از قند دشوار تر است.

کاسپرسون گفت: - تلفن اجاره قلیون فوری نارمک - «استفاده از کربوهیدرات ها به عنوان منبع انرژی برای بدن آسان تر است. هنگامی که شما - تلفن اجاره قلیون فوری نارمک - کربوهیدرات در اختیار بدن قرار - تلفن اجاره قلیون فوری نارمک - میدهید، بدن ابتدا از آنها استفاده میکند.» بنابراین چربی ناپدید شده - تلفن اجاره قلیون فوری نارمک - در جایی از بدن فرد، مانند شکم یا - تلفن اجاره قلیون فوری نارمک - باسن - تلفن اجاره قلیون فوری نارمک - قرار می گیرد.

اریکا رینیک می گوید: این مطالعه تفاوت جزئی برای درک تغذیه با فست فود ها - تلفن اجاره قلیون فوری نارمک - را ارائه میدهد که بسیار مورد نیاز بود. رینینک متخصص تغذیه در مرکز کاهش وزن بیمارستان دانشگاه - تلفن اجاره قلیون فوری نارمک - استن نیویورک است.

رینیک گفت: «در حالی که این اندازه نمونه کوچک بود، مطالعه بر روی تحقیقات اخیر - تلفن اجاره قلیون فوری نارمک - نشان داده است که اضافه کردن پروتئین به وعده های غذایی به ما کمک می کند تا سیر بمانیم و نوشیدنی - تلفن اجاره قلیون فوری نارمک - های شیرین می توانند بر میل ما به خوردن غذا تاثیرگذار باشند.»

وی در ادامه گفت: «با این حال، این مطالعه با نشان دادن اینکه خوردن نوشیدنی های شیرین شده با قند همراه با وعده های غنی از پروتئین می تواند افزایش وزن را از آنچه ما در ابتدا درک کردیم بیشتر کند، گامی رو به جلو است.»

او گفت: «به نظر می رسد این ترکیب خاص سوزاندن چربی توسط بدن را کاهش می دهد. - تلفن اجاره قلیون فوری نارمک - تحقیقات بیشتری باید انجام شود، اما پرهیز افراد از این ترکیب، به طور بالقوه می تواند ابزار دیگری برای مدیریت وزن باشد. »

وی افزود: «کاسپرسون مطمئن نیست که چرا اضافه کردن پروتئین بیشتر به وعده غذایی به نظر می رسد بر کاهش سوزاندن چربی تاثیر می گذارد. این چیزی است که ما باید در تحقیقات آینده مورد بررسی قرار دهیم.»

این مطالعه ۲۰ ژوئیه در مجله BMC Nutrition به چاپ رسیده - تلفن اجاره قلیون فوری نارمک - است.

اطلاعات تلفن اجاره قلیون فوری نارمک را از ما بخواهید

سفارش قلیون درب منزل در منطقه ازگل تهران و اطراف