❤️قیمت تحویل قلیون تهرانپارس❤️

تلفن سفارش : 09105084977

۷ خطری که با حذف وعده های غذایی بدن شما را تهدید می کند

قُل قُل: عدم دریافت هر کدام از وعده های غذایی نه تنها کمکی به کاهش وزن نمی کند، بلکه یکی از عوارض آن، بروز چاقی بخصوص در - قیمت تحویل قلیون تهرانپارس - ناحیه شکم است.

به گزارش سلامت - قیمت تحویل قلیون تهرانپارس - نیوز به نقل از آوای سلامت، عدم دریافت هر کدام از وعده های غذایی نه تنها کمکی - قیمت تحویل قلیون تهرانپارس - به کاهش وزن نمی کند، بلکه یکی از عوارض آن، بروز چاقی بخصوص در ناحیه شکم است. به گزارش ازhealthyfoodteamحتی صرف نظر کردن از وعده شام، به هر دلیلی که باشد، عواقب خوبی برای بدن ندارد:

بی نظمی قاعدگی: زنانی که به طور مرتب از وعده های غذایی بخصوص صبحانه صرفنظر می ‌کنند بیشتر در معرض بی نظمی‌ های قاعدگی قرار می‌گیرند. به عقیده محققان این افراد علاوه بر سندرم پیش از قاعدگی از مشکل یبوست نیز رنج می ‌برند.

احساس گرسنگی دائم: زمانی که از وعده های غذایی صرف نظر می‌کنید معده شما سیگنال‌ هایی به مغز فرستاده و اعلام خالی بودن می ‌کند؛ در نتیجه از همان ابتدای روز حس - قیمت تحویل قلیون تهرانپارس - گرسنگی در بدنتان شکل گرفته و باقی می ‌ماند. صبحانه نخورها در واقع بیشتر در دام تغذیه ناسالم می افتند.

پرخوری: تحقیقات نشان داده است، اگر در زمان مناسب به اندازه‌ی کافی صبحانه میل کنید در ادامه‌ روز پرخوری نخواهید کرد، زیرا صبحانه اولین وعده بعد از - قیمت تحویل قلیون تهرانپارس - بیدار شدن از خواب است، بنابراین حذف صبحانه زمان گرسنگی از شب گذشته را افزایش می ‌دهد، میزان قند خون پایین آمده و ترشح انسولین با مشکل مواجه می ‌شود، زمانی که انسولین زیاد شود اسید‌های چرب بیشتری ذخیره بدن خواهد شد. در نتیجه احساس خستگی در نیمه روز به سراغ شما خواهد آمد.

از بین رفتن تعادل هورمونی: پرهیز از - قیمت تحویل قلیون تهرانپارس - هر کدام از وعده های غذایی، منجر به افزایش هورمون کورتیزول در - قیمت تحویل قلیون تهرانپارس - بدن می شود. هورمونی که اضطراب و استرس را در بدن افزایش می - قیمت تحویل قلیون تهرانپارس - دهد. در این میان عدم تعادل هورمون انسولین در بدن نیز، منجر به نوسانات قند خون و بی - قیمت تحویل قلیون تهرانپارس - ثباتی آن خواهد شد.

مشکلات گوارشی: با حذف وعده های غذایی، بدن به مواد مورد نیاز برای تامین انرژی و فعالیت دسترسی ندارد. مصرف سه وعده غذایی اصلی و دو میان وعده در روز - قیمت تحویل قلیون تهرانپارس - برای عملکرد صحیح متابولیسم و سیستم گوارشی بدن ضروری است.

افزایش چربی در - قیمت تحویل قلیون تهرانپارس - بدن: - قیمت تحویل قلیون تهرانپارس - نخوردن وعده های غذایی باعث می شود بدن برای جلوگیری از کمبودهای تغذیه ای به جای مصرف چربی های بدن، آنها را ذخیره کند نه مصرف. همین روند، چاقی و بخصوص بروز چاقی شکمی را افزایش می دهد که خود خطری برای ابتلا به سندرم متابولیک، بیماری های قلبی، سکته مغزی و دیابت است.

تحلیل رفتن بدن: با حذف وعده های غذایی، متابولیسم بدن کند - قیمت تحویل قلیون تهرانپارس - می شود و بیشتر احساس خستگی و کج خلقی می کنید. نتایج پژوهش‌ها نشان می‌دهد بزرگسالانی که صبحانه - قیمت تحویل قلیون تهرانپارس - کاملی مصرف می‌کنند خوش خلق تر و مثبت‌تر از افراد - قیمت تحویل قلیون تهرانپارس - دیگر هستند.

ارائه انواع قیمت تحویل قلیون تهرانپارس با ارزانترین قیمت

سرویس قلیان درب منزل در یوسف آباد تهران و اطراف