❤️قیمت سرویس قلیون فوری فتح❤️

تلفن سفارش : 09105084977

ورزش های ممنوع برای دیابتی ها/شنا بهترین انتخاب برای دیابتی هاست

قُل قُل: یکی از مهمترین اقداماتی که شما - قیمت سرویس قلیون فوری فتح - باید پس از بروز عوارض دیابت انجام دهید حفظ شادابی و نشاط روحی جهت شرکت بهتر و موثرتر در برنامه های درمانی و نیز افزایش سطح فعالیت بدنی به منظور افزایش مقاومت و کارآیی دستگاههای مختلف بدن است. ورزش می تواند در این - قیمت سرویس قلیون فوری فتح - زمینه کمک زیادی به شما بکند.

هنگام بروز عوارض دیابت شما بیش از پیش نیاز به انجام فعالیت ورزشی دارید، البته - قیمت سرویس قلیون فوری فتح - باید تمامی اصولی را - قیمت سرویس قلیون فوری فتح - که قبلاً در مورد انجام این فعالیتها بکار می بردید و در بحث ورزش به آنها اشاره شد رعایت کنید؛ مخصوصاً همیشه پزشک خود را از نوع فعالیت ورزشی که انجام می دهید مطلع سازید. در ادامه نکاتی که افراد مبتلا به هریک از عوارض دیابت باید هنگام ورزش کردن رعایت کنند آورده شده اند. - قیمت سرویس قلیون فوری فتح - لازم به - قیمت سرویس قلیون فوری فتح - تذکر است که ورزشهای آبی مخصوصاً شنا بهترین انتخاب برای کسانی هستند که دچار عوارض دیابت شده اند.



» آسیب اعصاب در پاها

از آنجایی که - قیمت سرویس قلیون فوری فتح - این آسیب موجب کاهش قابلیت انعطاف انعطاف در - قیمت سرویس قلیون فوری فتح - عضلات و مفاصل بدن می شود انجام نرمشهای کششی که در آن عضلات به مدت 20-10 ثانیه تحت کشش قرار می گیرند از اهمیت فراوانی برخوردار است. به طور کلی ورزش مناسب این افراد ورزشی است که فشار زیادی روی پاها وارد نمی کنند (مثل دوچرخه یا قایق سواری). همچنین این افراد باید هنگام ورزش اصول مراقبت از پاها را دقیقاً اجرا کنند.

» آسیب شبکیه چشم

در مواقعی که آسیب در مرحله فعال و شدید آن است ورزش کردن برای چشم شما ضرر دارد. پس ابتدا به درمان آسیب مورد نظر بپردازید (معمولاً لیزر درمانی). شروع ورزش تنها وقتی مجاز است که پزشک شما پس از تحت کنترل در آوردن ضایعه اجازه آن را به شما بدهد. بطور کلی در هنگام وجود آسیب شبکیه انجام ورزشهایی که محتاج به زور زدن هستند مثل وزنه برداری و یا ورزشهایی که در آنها سر در وضعیت پایینتر از بدن قرار می گیرد و یا در معرض تکانهای شدید است مثل بسکتبال و فوتبال بعلت افزایش فشار چشم و خطر بروز خونریزی داخل چشمی، مضر می باشند.

» آسیب کلیه ها

در این موارد مخصوصاً هنگام همراهی با افزایش فشار خون شما باید از انجام - قیمت سرویس قلیون فوری فتح - ورزشهای سنگین و حرفه ای و یا ورزشهایی که حرکات - قیمت سرویس قلیون فوری فتح - دست در آنها زیاد است خودداری کنید، ولی انجام ورزشهای هوازی سبک یا با شدت متوسط می توانید مفید باشد. در این مواقع مصرف مایعات کافی در طول ورزش از اهمییت زیادی برخوردار است.

» آسیب رگهای محیطی

در مواقعی که علائمی چون درد پشت ساق و یا سردی پاها هنگام فعالیت وجود دارند، انجام بعضی ورزشها مخصوصاً راهپیمایی متناوب بطوری که همراه با استراحت کافی - قیمت سرویس قلیون فوری فتح - در فواصل راه رفتن باشد، کمک - قیمت سرویس قلیون فوری فتح - زیادی در بهتر شدن این علائم می کند.

» بیماریهای قلبی و افزایش فشار خون

در این مواقع لازم است تا پزشک شما قبل از شروع هر گونه فعالیت ورزشی میزان - قیمت سرویس قلیون فوری فتح - توانایی شما در انجام ورزش را با انجام "تست ورزش" محاسبه نماید و براین اساس، ورزشی را که متناسب با - قیمت سرویس قلیون فوری فتح - وضعیت شما باشد پیشنهاد - قیمت سرویس قلیون فوری فتح - کند. از آنجایی که در بیماران دیابتی در - قیمت سرویس قلیون فوری فتح - اکثر مواقع بیماریهای قلبی بدون علامت است، توصیه می شود در تمامی افراد مبتلا به دیابت نوع 1 که بیشتر از 30 سال سن دارند و یا بیشتر از 15 سال از تشخیص دیابت آنها گذشته است و نیز تمامی افراد بالای 40 سال مبتلا به دیابت نوع 2، تست ورزش انجام شود. به طور کلی انجام ورزشهای هوازی با شدت کم یا متوسط برای بیماران قلبی مفید است.

منبع: انجمن اطلاع رسانی دیابت گابریک

قیمت سرویس قلیون فوری فتح را از ما بخواهید

سفارش قلیون درب منزل در منطقه وحیدیه تهران و اطراف