توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.
*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است
برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.
قُل قُل:شما معمولا پس از خوردن میان وعده های ناسالم چندان احساس سیری - شماره الو قلیون فوری جردن - نکرده و خیلی زود گرسنه می شوید و در نتیجه مجددا مجبور می شوید به - شماره الو قلیون فوری جردن - سراغ خوردن مواد غذایی رفته و این روند سبب افزایش وزن و چاقی شما می شود.
به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به - شماره الو قلیون فوری جردن - نقل از آوای سلامت ،بنابراین در انتخاب میان وعده های خود دقت کرده و مواد غذایی را مصرف کنید که علاوه بر کم حجم بودن شما را برای ساعتها سیر نگه می دارند:
یک فنجان زغال اخته: - شماره الو قلیون فوری جردن - علاوه بر این که سرشار از خواص آنتی اکسیدانی است، در هر فنجان تنها ۸۳ کالری دارد. ضمن این که میزان سدیم آن نیز صفر است.
یک عدد تخم مرغ: حاوی ۷۸ کالری بعلاوه ۶ گرم پروتئین است. مصرف تخم مرغ با چاشنی ها نیازی به اضافه کردن نمک و بالا بردن میزان سدیم در آن ندارد.
شش فنجان پاپ کورن: تنها ۱۰۰ کالری دارد! پاپ کورن حاوی مقادیر بالایی فیبر هست که باعث می شود - شماره الو قلیون فوری جردن - مدت بیشتری احساس سیری کنید.
سه عدد کراکر با پنیر: کلید استفاده از این میان وعده انتخاب کراکرهای سبوس دار است. فیبر موجود در کراکر باعث می شود بین وعده های اصلی - شماره الو قلیون فوری جردن - کمتر گرسنه شوید و پنیر موجود در این میان وعده پروتئین و کلسیم برای بدن محیا می کند. برای اینکه این میان وعده زیر ۱۰۰ کالری داشته باشد از پنیر کم چرب استفاده کنید.
چهارده عدد بادام: می توانید بدون اینکه از مرز ۱۰۰ کالری بگذرید ۱۴ بادام استفاده کنید. همچنین بادام منبع خوبی از فیبر و پروتئین است.
سیب پخته: با پختن سیب به همان اندازه که نپخته ی آن ویتامین و فیبر به بدن میرساند از این مواد بهره می برید. حتی می توانید به سیب پخته خود مقداری دارچین هم اضافه کنید. نگران نباشید دارچین کالری ندارد.
یک سوم فنجان دانه سویا: یک سوم فنجان آن دارای ۸ گرم پروتئین و ۴ گرم فیبر است. همچنین ۱۰ درصد از آهن مورد نیاز روزانه بدن را هم تامین می کند.
سه چهارم فنجان انبه منجمد: مصرف این میان وعده یک راه عالی برای دریافت بتا کاروتن و فیبر است. سه چهارم فنجان آن تنها ۹۰ کالری دارد - شماره الو قلیون فوری جردن - و ۶۰ درصد از ویتامین ث مورد نیاز بدن را در طول روز تامین می کند.
ماست به همراه دانه های آفتابگردان: - شماره الو قلیون فوری جردن - دانه های آفتابگردان به ماست حجم اضافه می کند اما تنها ۱۹ کالری دارد. ماست سرشار از پروتئین است و کل این میان وعده کمتر از نیم گرم چربی اشباع دارد. یادتان باشد که از دانه های آفتابگردان بدون نمک استفاده کنید مخصوصا اگر مواظب میزان سدیم خود هستید.
بیست عدد پسته: ۲۰ عدد پسته بخورید و مطمئن باشید تنها ۸۰ کالری گرفته اید همچنین - شماره الو قلیون فوری جردن - این ۲۰ - شماره الو قلیون فوری جردن - عدد پسته کمتر از نیم گرم چربی اشباع دارد و - شماره الو قلیون فوری جردن - سرشار از پروتئین، فیبر و چندین مورد ویتامین و مینرال های کلیدی است. برای پرهیز از سدیم بالا پسته - شماره الو قلیون فوری جردن - ها را بدون نمک استفاده کنید.
منبع:everydayhealth
- تلفن قلیان روشن سید خندان - قیمت قلیان روشن سید خندان - قیمت الو قلیون فوری درروس - تلفن الو قلیون فوری درروس - الو قلیان ذغال روشن درروس - تلفن سرویس الو قلیون دولت - تلفن الو قلیون روشن درروس - قیمت الو قلیون روشن درروس - قیمت سرویس الو قلیان دولت - تلفن سرویس الو قلیان دولت - قیمت اجاره الو قلیان دولت - تلفن اجاره الو قلیان دولت - قیمت تحویل الو قلیان دولت - تلفن تحویل الو قلیان دولت - قیمت سفارش الو قلیان دولت - تلفن سفارش الو قلیان دولت - تلفن الو قلیان روشن درروس - سفارش الو قلیان فوری جردن - قیمت سرویس الو قلیون دولت - شماره الو قلیان فوری جردن - شماره الو قلیون فوری جردن - سفارش الو قلیون فوری جردن - تحویل الو قلیون فوری جردن - اجاره الو قلیون فوری جردن - سرویس الو قلیون فوری جردن - قیمت اجاره الو قلیون دولت - تلفن اجاره الو قلیون دولت - قیمت تحویل الو قلیون دولت - تلفن تحویل الو قلیون دولت - قیمت سفارش الو قلیون دولت - تلفن قلیان ذغال روشن جردن - قیمت الو قلیان روشن درروس - تلفن سرویس قلیون روشن ظفر - سفارش آنلاین قلیان دیباجی - سفارش الو قلیان فوری دولت - شماره آنلاین قلیان دیباجی - شماره الو قلیان فوری دولت - تلفن اجاره قلیان روشن ظفر - شماره اجاره الو قلیان ظفر - شماره سرویس الو قلیان ظفر - تلفن سفارش قلیون روشن ظفر - 
