توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.
*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است
برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.
قُل قُل: فرقی ندارد آخرین بار چشم به راه چه كسی بوده؛ چه كسی تلفن زده یا برای جشن تولدش، چه كار كرده‌اند. فرقی ندارد داخل فنجان دلخواهش چای می‌نوشد یا نه یا نگران خشك شدن كدام گلدان است. او، حالا دیگر خودش را هم نمی‌شناسد. اگر به آیینه نگاه كند هم غریبه‌ای را می‌بیند كه هزار و یك حرف با او دارد؛ اما هیچ‌كدام را یادش نیست... آلزایمر یا بیماری زوال عقل یا فراموشی، بیماری سختی است.
به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از جام جم، آمار ابتلا به - شماره الو قلیون روشن سراج - آن نیز در جوامع مختلف رو به افزایش است و دلیل آن، بالا رفتن میانگین سن در جوامع است. امروز، 31 شهریور، روز جهانی آلزایمر است. به این مناسبت با دكتر كورش جعفریان، متخصص تغذیه و رژیم‌های غذایی و استاد دانشگاه علوم - شماره الو قلیون روشن سراج - پزشكی تهران درباره راهكارهای تغذیه‌ای جلوگیری از ابتلا به آلزایمر صحبت كردیم كه می‌خوانید.
«بیماری سختی است و هنوز نتوانسته‌اند دلیل مشخص و در نتیجه درمان مشخصی هم برای آن - شماره الو قلیون روشن سراج - پیدا كنند.» - شماره الو قلیون روشن سراج - دكتر كورش جعفریان در این باره می‌گوید: با بالا رفتن سن در جوامع مختلف، آمار ابتلا به آلزایمر افزایش یافته است؛ گرچه دلیل - شماره الو قلیون روشن سراج - مشخصی برای ابتلا - شماره الو قلیون روشن سراج - به این بیماری یافت نشده است، اما مجموعه‌ای از عوامل مانند ژنتیك، محیط، تغذیه نامناسب، استرس و اضطراب و... می‌توانند زمینه‌ساز ابتلا به آلزایمر باشند.
او ادامه می‌دهد: معمولا بیماری از 65 سالگی آغاز شده و در 85سالگی، نیمی از افراد این رده سنی را دچار كرده است.
البته این بیماری شدت و ضعف دارد و در همه افراد به یك شكل و اندازه دیده نمی‌شود. دكتر جعفریان اضافه می‌كند: تغذیه سالم و ورزش و در یك نگاه كلی، سبك زندگی - شماره الو قلیون روشن سراج - سالم، خطر ابتلا به آلزایمر را كاهش می‌دهد.
بیماری از یك بسته می‌آید
مجموعه‌ای از عوامل زمینه‌ساز ابتلا به آلزایمر هستند. دكتر جعفریان می‌گوید: ابتلا به فشار خون، چربی خون، مصرف دخانیات، دیابت، چاقی شكمی و عدم تحرك بدنی، مجموعه عواملی است كه می‌تواند بدن را مستعد ابتلا به آلزایمر كند. او ادامه می‌دهد: توصیه علم تغذیه به همه افراد، خوردن وعده‌های غذایی در ساعت مشخص، به شكل منظم، در حجم كم و تعداد بیشتر است. او ادامه می‌دهد: سعی كنید گرسنگی طولانی نداشته و وعده غذایی را حذف نكنید.
از پدربزرگ و مادر بزرگ می‌آید
«رژیم غذایی سالم فقط به خود ما بستگی ندارد.» دكتر جعفریان ادامه می‌دهد: زمینه ژنتیك سالم از پدر و مادربزرگ به ما - شماره الو قلیون روشن سراج - می‌رسد، بنابراین باید گفت الگوی تغذیه‌ای مناسب از زمان جنینی و حتی پیش از - شماره الو قلیون روشن سراج - آن در وجود ما - شماره الو قلیون روشن سراج - نهاده میشود.
رنگ بخورید!
رنگ‌ها، بسیار مهم هستند. هرچه خوراكی‌ها با رنگ‌های متنوع در سبد غذایی شما باشند، به همان اندازه خطر ابتلا به آلزایمر كاهش می‌یابد. دكتر جعفریان ادامه می‌دهد: میوه‌ها و سبزی‌ها تنوع رنگی - شماره الو قلیون روشن سراج - بالایی دارند. قیمت سبزی در كشور ما پایین است. بنابراین سعی كنید در برنامه غذایی روزانه‌تان حتما از چند نوع سبزی استفاده كنید. او ادامه - شماره الو قلیون روشن سراج - می‌دهد: سبزی‌ها سرشار - شماره الو قلیون روشن سراج - از تركیب‌هایی به نام پلی‌فنل‌ها، آنتی‌اكسیدان‌ها، رنگدانه و فیبر هستند، بنابراین خوردن آنها از نان شب واجب‌تر است. استفاده از سبزی‌های مختلف در پخت غذا یا حتی به شكل دورچین و بخارپز شده یا به شكل خام مانند سبزی خوردن، باعث بالا رفتن تنوع غذایی و دریافت كافی ویتامین‌ها و املاح میشود. درواقع یكی از رمزهای مهم جلوگیری از ابتلا به آلزایمر، رعایت تنوع غذایی سالم است.
دریا بروید
بعضی‌ها به غذاهای دریایی حساسیت دارند و بعضی - شماره الو قلیون روشن سراج - دیگر، بوی این خوراكی‌ها را دوست ندارند، اما دكتر جعفریان درباره ویژگی این خوراكی‌ها می‌گوید: یكی از بهترین خوراكی‌ها برای جلوگیری از ابتلا به آلزایمر، خوراك‌های دریایی هستند. دلیل آن هم وجود اسید چرب امگا3 در غذاهای دریایی است. او ادامه می‌دهد: متاسفانه آمار مصرف غذاهای دریایی ما - شماره الو قلیون روشن سراج - در كشور كم است. به - شماره الو قلیون روشن سراج - همین دلیل هم خطر ابتلا به آلزایمر افزایش پیدا می‌كند.
در جوامعی - شماره الو قلیون روشن سراج - كه از رژیم غذایی موسوم به رژیم غذایی مدیترانه‌ای استفاده می‌كنند، آمار ابتلا به آلزایمر بسیار پایین است. غذاهای دریایی علاوه بر اسید چرب امگا3، حاوی عناصری مانند سلنیوم و منیزیم نیز هستند كه هردو، از بهترین املاح برای جلوگیری از ابتلا به آلزایمرند. این نكته را - شماره الو قلیون روشن سراج - فراموش نكنید كه مصرف موادغذایی دریایی وقتی تاثیرگذار است كه این خوراكی‌ها به شكل بخارپز استفاده شوند.
چرب باشید
اشتباه نكنید! منظور خوردن موادغذایی چرب نیست. این متخصص تغذیه درباره مصرف روغن‌ها می‌گوید: درحال حاضر ما بیشتر از روغن‌های تصفیه شده استفاده می‌كنیم، اما بهتر است ابتدا از روغن‌های غیراشباع یا همان مایع استفاده كرد و دوم، انواع بكر آنها مانند روغن زیتون و كنجد بكر - شماره الو قلیون روشن سراج - در پخت و پز و در سالاد استفاده كنیم.
قهوه بخورید
از مصرف برنج، قهوه، نان و غلات سبوس‌دار پرهیز می‌كنیم. در حالی‌كه سبوس‌دارها به دلیل داشتن فیبر و املاح، بهترین خوراكی‌ها بوده و خطر ابتلا به آلزایمر را كاهش می‌دهند. دكتر جعفریان ادامه می‌دهد: برای تنقلات بچه‌ها هم باید از همین خوراكی‌های سبوس‌دار مانند گندمك خیس شده در شیر، استفاده كرد.
به مغزها پناه ببرید
درست است قیمت آجیل گران شده، اما باید هر قدر اندك از آنها استفاده كرد. دكتر جعفریان در این‌باره می‌گوید: آجیل‌ها حاوی فیبر، املاح، اسید چرب امگا3 و روغن‌های - شماره الو قلیون روشن سراج - مفید و غیر تصفیه - شماره الو قلیون روشن سراج - شده هستند. بنابراین تا جای ممكن، حداقل روزانه نصف فنجان از - شماره الو قلیون روشن سراج - انواع آجیل‌های خام - شماره الو قلیون روشن سراج - میل كنید.
هندوستان را به خانه بیاورید
از تاثیر مثبت ادویه‌ها غافل هستیم. این چاشنی‌های خوشرنگ و عطر و بو، حاوی آنتی‌اكسیدان بالایی هستند، بنابراین با از بین - شماره الو قلیون روشن سراج - بردن عوامل ناشی از اكسیداسیون موادغذایی، خطر ابتلا به آلزایمر را كاهش می‌دهند. دارچین، زردچوبه، هل و آویشن در رده نخست این تاثیر مثبت قرار دارند.
یك نكته خاص
كمبود ویتامین D، یعنی ابتلا به زوال عقل یا آلزایمر. دكتر جعفریان - شماره الو قلیون روشن سراج - ادامه می‌دهد: هنوز نتوانسته‌ایم برنامه كشوری درستی برای ریشه‌كنی كمبود ویتامین D در كشور اجرا كنیم. این مساله - شماره الو قلیون روشن سراج - درباره نامناسب بودن مصرف موادغذایی سبوس‌دار نیز دیده میشود. درحالی كه باید این مساله به شكل - شماره الو قلیون روشن سراج - اساسی در كشور ریشه‌كن شود.
- شماره الو قلیان شمیران نو - تلفن الو قلیون فوری هنگام - قیمت سفارش الو قلیان سراج - تلفن سفارش الو قلیان سراج - قیمت الو قلیون فوری هنگام - تحویل الو قلیون شمیران نو - تلفن قلیان روشن شمیران نو - قیمت قلیان روشن شمیران نو - تلفن الو قلیون روشن هنگام - قیمت تحویل الو قلیان سراج - تحویل الو قلیان روشن سراج - قیمت اجاره الو قلیون هروی - تلفن اجاره الو قلیون هروی - قیمت تحویل الو قلیون هروی - تلفن تحویل الو قلیون هروی - قیمت سفارش الو قلیون هروی - تلفن سفارش الو قلیون هروی - شماره الو قلیون شمیران نو - سفارش الو قلیون شمیران نو - قلیان ذغال روشن شمیران نو - شماره الو قلیون روشن سراج - سفارش الو قلیون روشن سراج - سفارش الو قلیان روشن سراج - تحویل الو قلیون روشن سراج - شماره الو قلیان روشن سراج - تلفن الو قلیان فوری فرجام - تلفن الو قلیان فوری هنگام - قیمت الو قلیان فوری فرجام - قیمت الو قلیان فوری هنگام - تحویل الو قلیان روشن پونک - تحویل آنلاین قلیون مجیدیه - تلفن قلیون ذغال روشن پونک - سرویس الو قلیان روشن پونک - سفارش آنلاین قلیون مجیدیه - شماره آنلاین قلیون مجیدیه - سرویس آنلاین قلیون لویزان - قلیون یک بار مصرف باغ فیض - اجاره آنلاین قلیون مجیدیه - سفارش الو قلیان روشن پونک - شماره الو قلیان روشن پونک - آنلاین قلیون فوری باغ فیض - 
