تهران و شهرستان ها
لوگو

شماره الو قلیان روشن سراج


سفارش قلیون معمولی، عربی و اسپشیال

توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.

*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است

برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.

متن مطلب      کل مطالب     

تلفن سفارش : 09105084977


کد مطلب: 09736.html
۱۳۹۸/۰۶/۳۱ - ۱۰:۳۰

مهمترین انتخاب های غذایی برای جلوگیری از ابتلا به آلزایمر

امروز؛ 31 شهریور روز جهانی آلزایمر است. در حالی که اکثر افراد تصور می کنند این بیماری فقط سالمندان را درگیر خود می کند، پزشکان به این نتیجه رسیده اند که شما حتی می توانید در سنین جوانی به این بیماری مبتلا شوید.

قُل قُل:امروز؛ 31 شهریور روز جهانی - شماره الو قلیان روشن سراج - آلزایمر است. در حالی که اکثر افراد تصور می کنند این بیماری فقط سالمندان را درگیر خود می کند، - شماره الو قلیان روشن سراج - پزشکان به این نتیجه رسیده اند که شما حتی می توانید در سنین جوانی به این بیماری مبتلا شوید.


به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل ازآوای سلامت ،بیماری آلزایمر رایج ترین نوع زوال عقل یا دمانس و یک اصطلاح بر ای توصیف علت از - شماره الو قلیان روشن سراج - دست دادن حافظه و مهارت های تفکر است. ویژگی بارز آلزایمر، خراب شدن تدریجی حافظه است. این بیماری منجر به کوچک شدن مغز و مرگ سلول های مغزی می شود.


هیچ ماده غذایی - شماره الو قلیان روشن سراج - یا مکملی وجود ندارد که نقش جادویی برای حفظ سلامت مغز داشته باشد. در عوض طیف وسیعی از الگوهای غذایی برای محافظت از مغز در برابر بیماری های مرتبط با سن از قبیل آلزایمر پیشنهاد شده است.


مصرف کالری کمتر: شروع وعده های غذایی با خوراکی های سبک و مبتنی بر گیاهان و یا تمرکز بر بشقاب های کوچک تر، - شماره الو قلیان روشن سراج - به شما در کاهش وزن کمک می کند. گفتنی است که افزایش وزن خود یکی از عوامل خطر ابتلا به آلزایمر محسوب می شود و آنهم از طریق بیماری هایی مانند آپنه خواب، فشار خون - شماره الو قلیان روشن سراج - بالا و دیابت.


مصرف حداقل 5 وعده میوه و سبزیجات در طول روز: مصرف سبزیجات یک راه عالی برای کند کردن زوال شناختی در افراد 65 سال و بالاتر است. مطالعات ثابت کرده اند - شماره الو قلیان روشن سراج - کسانی که در روز 4 وعده یا بیشتر میوه و سبزیجات تازه مصرف می کنند، 40 درصد کمتر از سایرین در معرض خطر آسیب های شناختی و بیماری آلزایمر قرار دارند.


استفاده از ادویه جات: گیاهان و ادویه جات و اضافه کردن آن ها به - شماره الو قلیان روشن سراج - مواد غذایی به جای نمک و روغن، یک راه امن برای پیشگیری از آلزایمر است. ادویه جات سرشار از آنتی اکسیدان ها هستند و مطالعات نشان داده اند که کورکومین موجود در زردچوبه برای مثال خطر ابتلا به سرطان، آرتروز، افسردگی و آلزایمر را کاهش می دهد. فقط یک چهارم قاشق چای خوری از ادویه جات و مصرف آنها دو بار در روز قند خون ناشتا را نیز کاهش می دهد و این برای مبتلایان به دیابت 2 که در معرض خطر ابتلا به آلزایمر در سنین بالاتر هستند، - شماره الو قلیان روشن سراج - مهم است.


اجتناب از گوشت های فراوری شده: برخی از - شماره الو قلیان روشن سراج - ترکیبات مضر در گوشت های فراوری شده از قبیل بیکن و سوسیس باعث ایجاد تغییرات خطرناک در مغز می - شماره الو قلیان روشن سراج - شوند و تنها راه حفاظت از مغز، اجتناب از مصرف این نوع گوشت ها است.


مصرف ماهی آبهای سرد یک بار در هفته: اسیدهای چرب امگا3 در ماهی به منظور کاهش التهاب در سراسر بدن توصیه شده است. مطالعات نشان داده - شماره الو قلیان روشن سراج - اند کسانی که حداقل یک بار در هفته ماهی می خورند، 60 درصد - شماره الو قلیان روشن سراج - نسبت به کسانی که گه گاه و به ندرت ماهی مصرف می کنند، کمتر است.


مصرف آجیل و دانه ها: این محصولات علاوه بر اسیدهای چرب امگا 3، حاوی دوز مناسبی از سلنیوم، و ویتامینE هستند؛ دو ماده مغذی مهم در ترویج سلامت مغز. گردو در این میان خوراکی محافظ مغز است و اسیدهای چرب امگا 3 و آنتی اکسیدان های موجود در آن به منظور کاهش خطر ابتلا به آلزایمر سودمند است.


نوشیدن چای، چند فنجان در روز: چای - شماره الو قلیان روشن سراج - سیاه و سبز منابع سرشاز از آنتی - شماره الو قلیان روشن سراج - اکسیدانی به نام کاتچین هستند که برای کاهش آسیب های اکسیداتیو در مغز موثر واقع می شود. مصرف چای با کاهش فشار خون و کاهش سطح کلسترول نیز ارتباط دارد.


مصرف قهوه: کافئین اگرچه در شب مزاحم خواب محسوب می شود اما مصرف آن در صبح و اوایل بعد از ظهر در برابر بیماری آلزایمر محافظت ایجاد می کند. به گفته محققان مصرف 200 میلی گرم کافئین در روز با بهبود حافظه و جلوگیری از زوال شناختی مرتبط است.


مصرف شکلات تیره: این - شماره الو قلیان روشن سراج - نوع شکلات در برابر آسیب های اکسیداتیو در بدن محافظت ایجاد می کند ضمن این که حاوی آنتی اکسیدانی به نام فلاونوئید است - شماره الو قلیان روشن سراج - و - شماره الو قلیان روشن سراج - با بهبود جریان خون به مناطق مختلف مغز ارتباط دارد.


منبع:firstpost

ما را به دوستان خود معرفی کنید


طراحی سایت و سئو توسط گلهای اندیشه
phone
instagram