تهران و شهرستان ها
لوگو

شماره الو قلیان بهارستان


سفارش قلیون معمولی، عربی و اسپشیال

توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.

*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است

برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.

متن مطلب      کل مطالب     

تلفن سفارش : 09105084977


کد مطلب: 06769.html
۱۳۹۴/۰۹/۰۷ - ۱۱:۱۱

دو راه ساده برای ارتقای سلامتی شما

راه رفتن یا خوردن سبزیجات بیشتر ممکن است به زودی به یک تغییر ساده اما بزرگ در زندگی شما تبدیل شود.

قُل قُل: راه رفتن یا خوردن سبزیجات بیشتر ممکن است به زودی به یک تغییر ساده اما بزرگ در زندگی شما تبدیل شود.


به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به - شماره الو قلیان بهارستان - نقل از سلامانه،دکتر مایکل کریگ میلر، استادیار روان پزشکی در دانشکده پزشکی هاروارد می‌گوید: این تغییرات باید به تدریج ایجاد شود تا روند خسته کننده به خود نگیرد. به عنوان مثال شروع از یک پیاده - شماره الو قلیان بهارستان - روی ده دقیقه‌ای و اضافه کردن روزانه ده دقیقه دیگر به آن باعث می‌شود شما از پیاده روی هم لذت بیشتری ببرید و هم منفعت بیشتر.


به گزارش هاروارد هلث،پیاده روی یکی از ساده‌ترین و موثرترین ورزش‌ها است و می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا، سهولت عملکرد قلب، پیشگیری از سکته مغزی و دیابت کمک کند. همچنین می‌تواند منجر به تقویت عضلات و سوزاندن کالری و بالابردن روحیه شود. این‌ها را همه می دانیم و نکته مهم در داشتن یک پیاده روی مؤثر علاوه بر افزایش تدریجی آن در روزهای هفته این است که زمین‌های صاف و هموار را برای این ورزش انتخاب کنیم. زمان پیاده روی باید طوری افزایش داده شود که - شماره الو قلیان بهارستان - در هفته به 150 دقیقه برسد.


علاوه بر پیاده روی، تغییرات ساده دیگر در زندگی شامل سبک زندگی سالم است - شماره الو قلیان بهارستان - که رژیم غذایی مناسب و خواب خوب را شامل می‌شود. علاوه بر خوردن میوه‌ها و سبزیجات، ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز، سازمان جهانی بهداشت توصیه می‌کند که افراد مسن باید روزانه 30 تا 50 اونس مایعات یعنی 3 تا 6 فنجان مصرف کنند تا بدنشان دچار کم آبی نشود. خوردن روزانه 5 وعده از انواع میوه‌ها و سبزیجات نیز - شماره الو قلیان بهارستان - توصیه سازمان جهانی بهداشت است ضمن این - شماره الو قلیان بهارستان - که برای - شماره الو قلیان بهارستان - بهبود بهداشت خواب و ریتم شبانه روزی خواب باید تمام ابزارهای الکترونیکی از قبیل کامپیوتر، تلفن همراه و تلویزیون را هنگام شب خاموش نگه داشت و از مصرف نوشیدنی‌های الکلی و سیگار به شدت اجتناب کرد. خوردن مواد غذایی تند به دلیل این که ممکن است باعث سوزش سر دل شود، در هنگام شب به هیچ وجه توصیه - شماره الو قلیان بهارستان - نمی‌گردد.


ما را به دوستان خود معرفی کنید


طراحی سایت و سئو توسط گلهای اندیشه
phone
instagram