توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.
*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است
برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.
قُل قُل:بدن انسان برای سالم ماندن به گروه‌های مختلف غذایی و ویتامین‌ها نیاز دارد تا بتواند عملكرد خود را به‌خوبی انجام دهد. یكی از مواد ضروری برای بدن ویتامین D است كه بیش از هر چیز در سلامت استخوان‌ها نقش - شماره آنلاین قلیان کوهسار - ایفا می‌كند.
به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از روزنامه جام جم ،اما شاید عجیب باشد كه حدود 90 درصد مردم - شماره آنلاین قلیان کوهسار - ایران دچار درجات مختلف - شماره آنلاین قلیان کوهسار - كمبود این ویتامین هستند. یكی از - شماره آنلاین قلیان کوهسار - مهم‌ترین - شماره آنلاین قلیان کوهسار - وظایفی كه این ویتامین دارد، كمك به جذب كلسیم حاصل از موادغذایی و از روده‌هاست. جذب كلسیم و درنتیجه فرآیند استخوان‌سازی بدون ویتامین D با مشكل - شماره آنلاین قلیان کوهسار - مواجه می‌شود. دكتر مجید ولی‌زاده، فوق تخصص غدد و عضو هیأت‌علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید پزشكی دراین‌باره توضیح می‌دهد.
اولین نقش ویتامین D در بدن به سلامت استخوان‌ها و عضلات برمی‌گردد و علاوه بر این در بسیاری از فرآیندهای سوخت - شماره آنلاین قلیان کوهسار - و ساز بدن هم نقش فرعی دارد. این ویتامین روی سلامت استخوان‌ها تا حد زیادی مؤثر است و به عبارتی افرادی كه كمبود شدید و طول كشیده ویتامین D دارند، در سنین پایین استخوان‌هایشان استحكام لازم را پیدا نمی‌كند و - شماره آنلاین قلیان کوهسار - در سنین بالا نیز درصورت عدم جبران در معرض خطر شكستگی‌های استخوانی هستند و - شماره آنلاین قلیان کوهسار - احتمال زمین خوردن در آنها افزایش می‌یابد.
مكمل‌ها، بهترین راه‌حل
ویتامین D ، هم ازطریق مواد غذایی وارد بدن می‌شود و هم با نور خورشید در بدن تولید - شماره آنلاین قلیان کوهسار - می‌شود.زندگی شهرنشینی و نبود نور كافی آفتاب برای ساختن ویتامین D مانع از تولید این ویتامین توسط نور آفتاب در بدن می‌شود به طوری كه خیلی وقت‌ها افراد زمان زیادی را در محل كار یا داخل خانه می‌گذرانند.
این مشكل در كشورهای دیگر هم وجود دارد ولی به‌طرق مختلف آن را - شماره آنلاین قلیان کوهسار - جبران می‌كنند؛ به عنوان مثال در كشورهای غربی، ویتامین D را به لبنیات و شیر اضافه می‌كنند؛ این كار یعنی غنی‌سازی با ویتامین D در بعضی محصولات لبنی - شماره آنلاین قلیان کوهسار - كشور ما از جمله شیر یا روغن‌های سرخ‌كردنی هم - شماره آنلاین قلیان کوهسار - انجام می‌شود.
البته این غنی‌سازی حاوی مقادیر كمی از ویتامین است لذا توصیه می‌شود كه افراد از مكمل‌های - شماره آنلاین قلیان کوهسار - خوراكی استفاده كنند. بعضی از مدارس به طور ماهیانه به دانش‌آموزان به ویژه در - شماره آنلاین قلیان کوهسار - سنین رشد كه نیاز به ویتامین D بیشتری دارند، ویتامین D به شكل كپسول می‌دهند. ما نیز به همه بزرگسالان و نوجوانان توصیه می‌كنیم برای تامین نیازهای بدن، هرماه یك كپسول ویتامین D 50 هزار واحدی مصرف كنند.
این مقدار مسمومیتی ایجاد نمی‌كند و افراد با خیال راحت می‌توانند آن را مصرف كنند. البته باید درنظر داشت ویتامین D محلول در چربی است و اضافه آن از بدن دفع نمی‌شود و اگر مصرف آن خیلی زیاد باشد، می‌تواند ایجاد مسمومیت كند و سطح كلسیم خون را تا مقادیر خطرناك افزایش دهد.
آفتاب نگیرید
البته ما هرگز آفتاب گرفتن به تنهایی را به منظور جبران كمبود نیاز بدن به ویتامین D توصیه نمی‌كنیم؛ زیرا همان‌طور كه پیشتر گفته شد این كار به تنهایی نیازهای بدن را جبران نمی‌كند.
به‌علاوه اشعه فرابنفش خورشید و نور آفتاب می‌تواند - شماره آنلاین قلیان کوهسار - خطر سرطان‌های پوست را تا حدی افزایش دهد بنابراین به افرادی كه مدت زمان زیادی در زیر نور آفتاب قرار می‌گیرند توصیه می‌كنیم برای دور ماندن از خطرات نور خورشید حتما از ضدآفتاب استفاده كنند. بیشتر كشورهای دنیا كمبود ویتامین D را با غنی كردن موادغذایی با این ویتامین یا مصرف مكمل‌ها جبران می‌كنند.نیاز بدن در سنین مختلفهمان‌طور كه گفتیم، نیاز بدن به ویتامین D معمولا بین 600 تا800 واحد در روز است.
در سنین بالای 9 سال، مصرف ماهیانه یك كپسول ویتامین D با دوز 50 هزار برای - شماره آنلاین قلیان کوهسار - تامین ویتامین بدن كافی است. در - شماره آنلاین قلیان کوهسار - سنین زیر 9 سال هم هر دو ماه یك كپسول 50 هزار توصیه می‌شود. كودكان نیاز كمتری به ویتامین D دارند به طوری كه در سنین پیش مدرسه، - شماره آنلاین قلیان کوهسار - نیاز كودكان به ویتامین D بین 400 تا 600 واحد در - شماره آنلاین قلیان کوهسار - روز است.
اما افراد مسن و سالمند بالای - شماره آنلاین قلیان کوهسار - 50 سال به - شماره آنلاین قلیان کوهسار - دلیل كاهش جذب، مقدار نیاز روزانه بدن آنها به این ویتامین نیز افزایش می‌یابد و به - شماره آنلاین قلیان کوهسار - 800 تا 1000 واحد هم می‌رسد؛ بنابراین برای جذب مقدار كافی ویتامین D موردنیاز روزانه باید این مقدار را مصرف كنند یا ماهیانه از كپسول‌های ویتامینD استفاده - شماره آنلاین قلیان کوهسار - كنند.
خانم‌های باردار و شیرده
خانم‌های باردار و خانم‌هایی كه در دوران شیردهی به سر می‌برند بیشتر نیاز به تأمین كلسیم دارند اما نیاز ویتامین - شماره آنلاین قلیان کوهسار - D نسبت به دیگر مواقع تفاوتی ندارد. ویتامین D به جذب كلسیم و فسفر از روده‌ها كمك می‌كند كه برای سلامت دستگاه اسكلتی مادر - شماره آنلاین قلیان کوهسار - و جنین لازم است.
اما معمولا بجز در موارد كمبود متوسط تا شدید در سه ماهه نخست بارداری مصرف هیچ‌یك از ویتامین‌ها از جمله مكمل‌های ویتامین D را توصیه نمی‌كنیم. اما خانم‌های باردار به‌ویژه از ماه چهارم می‌توانند از قرص‌های 1000 هزار واحدی ویتامین D به طور روزانه استفاده كنند.
ما معمولا در سه - شماره آنلاین قلیان کوهسار - ماهه نخست سعی می‌كنیم مكمل آهن یا هر مكمل دیگری مگر در - شماره آنلاین قلیان کوهسار - موارد خیلی ضروری تجویز نكنیم؛ زیرا اندام‌های جنین در حال شكل‌گیری است و دوران بسیار حساسی است. اما در سه ماهه دوم و سوم برای تأمین ویتامین D روزانه، خانم‌های باردار می‌توانند از قرص‌های 1000 واحدی - شماره آنلاین قلیان کوهسار - به‌صورت روزانه یا كپسول‌های 50 هزار واحدی به‌صورت ماهانه استفاده كنند.
آمپول ویتامین D3
بیشتر افراد ترجیح می‌دهند از شكل خوراكی داروها استفاده كنند.كپسول‌های ویتامین D معمولا در قالب كپسول‌های 50 هزار - شماره آنلاین قلیان کوهسار - واحدی عرضه میشوند و چون محلول در - شماره آنلاین قلیان کوهسار - چربی است، در بدن ذخیره - شماره آنلاین قلیان کوهسار - می‌شود و فرد با مصرف ماهانه آن، كمبود بدنش را جبران می‌كند. مطالعات جدید نشان می‌دهد ممكن است نیاز بدن به ویتامین D حتی بیشتر از 600 تا 800 واحد در روز باشد و نیاز افرادی كه وزن و جثه بزرگ‌تری دارند، معمولا بیشتر از مقدار گفته شده است.
با توجه به این كه قرص‌ها 50هزار - شماره آنلاین قلیان کوهسار - واحدی است، مصرف ماهیانه آن، افراد را در معرض مسمومیت قرار نمی‌دهد و حتی می‌تواند كمبودهای گذشته را هم جبران كند. آمپول‌های ویتامین D3 حدود 300 هزار واحدی است و از این رو توصیه می‌كنیم اگر فردی از گذشته - شماره آنلاین قلیان کوهسار - كمبود ویتامین D ندارد بیشتر از سالی یك یا دو آمپول استفاده نكند؛ چرا كه محلول در چربی است و احتمال مسمومیت وجود دارد.اما افرادی كه كمبود شدید ویتامین - شماره آنلاین قلیان کوهسار - D دارند تزریق سالی - شماره آنلاین قلیان کوهسار - سه تا چهار آمپول - شماره آنلاین قلیان کوهسار - D3 هم مشكلی در آنها ایجاد نمی‌كند.
كمبودی كه مشكلات استخوانی می‌آورد
در سنین رشد بین سنین 9 تا 18 سال كه استخوان‌ها در حال استحكام بوده و زمان حداكثر رشد قدی افراد است، توصیه می‌كنیم مكمل‌های ویتامین - شماره آنلاین قلیان کوهسار - D حتما تجویز شوند. سنین قبل و بعد از آن، كمبودهای خفیف این ویتامین از نظر رشدی مشكل خاصی در افراد ایجاد نمی‌كند. اما كمبود شدید در هر سنی - شماره آنلاین قلیان کوهسار - ممكن است عوارض خاص خودش را داشته باشد.
برای مثال، در سنین شیرخوارگی و قبل از بلوغ، ممكن است مشكل راشیتیسم یا نرمی‌استخوان رخ دهد كه استخوان‌ها نرم شده و - شماره آنلاین قلیان کوهسار - ممكن است شكل استخوان‌های اندام‌های تحتانی فرد قوس پیدا كند و حتی در كمبودهای شدید منجر به پرانتزی‌شدن پاها شود. اما امروزه كمبودهای شدید ویتامین D را شاهد نیستیم اما در سنین بزرگسالی نرمی‌استخوان به - شماره آنلاین قلیان کوهسار - تغییر - شماره آنلاین قلیان کوهسار - شكل اندام منجر نمی‌شود و دردهای استخوانی را ممكن است ایجاد كند و توان حركتی فرد ممكن است كاهش یابد.
در گذشته در افرادی كه به‌مدت - شماره آنلاین قلیان کوهسار - طولانی و زیاد در معرض نور آفتاب نبودند، مانند قالیبافان بیشتر این مشكلات دیده می‌شد اما اختلالات جذب از روده‌ها و بیماری‌های كبدی و كلیوی شدید می‌تواند منجر به مشكلات مشابه شود.
- قیمت قلیان روشن شهرک دریا - قلیان ذغال روشن شهرک دریا - سفارش الو قلیون شهرک دریا - قیمت آنلاین قلیان آپادانا - الو قلیان روشن شهرک پرواز - قلیان یک بار مصرف اکباتان - تحویل آنلاین قلیان کوهسار - آنلاین قلیان فوری اکباتان - اجاره قلیان روشن شهرک نفت - تحویل قلیون روشن شهرک نفت - سفارش قلیون روشن شهرک نفت - شماره قلیون روشن شهرک نفت - شماره اجاره قلیان آپادانا - تلفن تحویل قلیان شهرک نفت - تلفن آنلاین قلیان آپادانا - تلفن اجاره قلیان شهرک نفت - قیمت اجاره قلیان شهرک نفت - قلیون یک بار مصرف اکباتان - سرویس آنلاین قلیون کوهسار - قیمت سفارش قلیان شهرک نفت - شماره آنلاین قلیان کوهسار - تلفن سرویس قلیان شهرک نفت - اجاره آنلاین قلیون کوهسار - آنلاین قلیان روشن آپادانا - آنلاین قلیون فوری اکباتان - شماره سرویس قلیان آپادانا - تحویل قلیان فوری شهرک نفت - سفارش قلیان فوری شهرک نفت - سفارش آنلاین قلیان کوهسار - اجاره قلیان فوری شهرک نفت - قیمت تحویل قلیان شهرک نفت - قیمت اجاره قلیون شهر زیبا - قیمت سفارش قلیان شهر زیبا - اجاره قلیون فوری شهر زیبا - تلفن سفارش قلیان شهر زیبا - تحویل قلیون فوری شهر زیبا - سفارش قلیون فوری شهر زیبا - شماره قلیون فوری شهر زیبا - قیمت الو قلیان روشن شهران - تلفن الو قلیان روشن شهران - سفارش آنلاین قلیون کاشانی - 
