توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.
*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است
برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.
قُل قُل: مطالعات بسیاری نشان داده اند که - سرویس الو قلیون سعادت آباد - افزایش مصرف مواد غذایی گیاهی مانند هندوانه خطر چاقی، مرگ و - سرویس الو قلیون سعادت آباد - میر کلی، دیابت، و بیماری قلبی را کاهش می دهد.
به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از عصرایران، برخلاف باور عمومی - سرویس الو قلیون سعادت آباد - که هندوانه تنها از آب و قند تشکیل - سرویس الو قلیون سعادت آباد - شده است، این میوه محبوب تابستانی سرشار از مواد مغذی است. هندوانه سطوح بالا از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها را ارائه می کند، در شرایطی - سرویس الو قلیون سعادت آباد - که - سرویس الو قلیون سعادت آباد - کالری کمی دارد.
به گزارش "مدیکال نیوز تودی، لایو ساینس، استایل کریز"، هندوانه میوه ای طراوت بخش و شیرین مزه است که بدون احساس گناه از دریافت کالری اضافه می توانید آن را برای مقابله با گرمای تابستان مصرف کنید.
به همراه طالبی و ملون (Honeydew)، هندوانه به خانواده گیاهی کدوییان (Cucurbitaceae) تعلق دارد.
حقایقی کوتاه درباره هندوانه
- هندوانه هزاران سال است که کشت می شود و بنابر برخی شواهد قدمت استفاده از - سرویس الو قلیون سعادت آباد - این میوه به دوران مصر باستان باز می گردد.
- بیش از 90 درصد هندوانه از آب تشکیل شده است.
- هندوانه می تواند به بهبود برخی شرایط از جمله آسم، سرطان، و التهاب کمک کند.
ارزش غذایی
یک پیمانه هندوانه خرد شده (152 گرم) حاوی:
43 کالری
0 گرم چربی
2 میلی گرم سدیم
11 گرم کربوهیدرات (از جمله 9 گرم قند)
1 گرم فیبر
یک پیمانه هندوانه حاوی درصد روزانه ویتامین های زیر است:
17 درصد از نیاز روزانه ویتامین A
21 درصد از نیاز روزانه ویتامین C
2 درصد از نیاز روزانه آهن
1 درصد از نیاز روزانه کلسیم
هندوانه - سرویس الو قلیون سعادت آباد - حاوی تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، ویتامین B6، فولات، اسید - سرویس الو قلیون سعادت آباد - پانتوتنیک، منیزیم، فسفر، پتاسیم، روی، مس، منگنز، سلنیم، کولین، لیکوپن، و بتائین نیز است.
هندوانه حاوی لیکوپن بیشتری نسبت به هر میوه یا سبزی دیگری است.
فواید هندوانه
مصرف میوه ها و سبزی ها از انواع مختلف با کاهش خطر بسیاری از - سرویس الو قلیون سعادت آباد - بیماری های مرتبط با سبک زندگی پیوند - سرویس الو قلیون سعادت آباد - خورده است.
مطالعات بسیاری نشان داده اند که افزایش مصرف مواد غذایی گیاهی مانند هندوانه خطر چاقی، مرگ و میر کلی، دیابت، و بیماری قلبی را - سرویس الو قلیون سعادت آباد - کاهش - سرویس الو قلیون سعادت آباد - می دهد.
از دیگر فواید هندوانه می توان به بهبود شرایط پوست و مو، افزایش انرژی، و کاهش وزن اشاره کرد.
آسم
خطر ابتلا به آسم بین - سرویس الو قلیون سعادت آباد - افرادی که مقادیر زیاد از مواد مغذی خاص را - سرویس الو قلیون سعادت آباد - مصرف می کنند، کمتر است. ویتامین C یکی از این مواد مغذی است که در بسیاری - سرویس الو قلیون سعادت آباد - از میوه ها و سبزی ها، از جمله هندوانه یافت می شود.
فشار خون
مطالعه ای که در نشریه the - سرویس الو قلیون سعادت آباد - American Journal of Hypertension منتشر شد، نشان داد که مکمل عصاره هندوانه به بهبود - سرویس الو قلیون سعادت آباد - سلامت دستگاه گردش خون در افراد میانسال چاق مبتلا به پیش پرفشاری خون یا پرفشاری خون مرحله یک کمک کرده است.
رژیم های غذایی سرشار از لیکوپن که در هندوانه نیز یافت می شود، ممکن است - سرویس الو قلیون سعادت آباد - به پیشگیری از بیماری قلبی کمک کنند.
سرطان
به عنوان یک منبع عالی برای آنتی اکسیدان ها، از جمله ویتامین C، هندوانه می تواند به مبارزه با رادیکال های آزاد که از عوامل شکل گیری سرطان هستند و نابودی آنها کمک کند. چندین مطالعه نشان داده اند که مصرف لیکوپن با - سرویس الو قلیون سعادت آباد - کاهش خطر سرطان پروستات در ارتباط بوده است.
گوارش و اجابت مزاج
محتوای آب و فیبر چشمگیر هندوانه به پیشگیری از یبوست و بهبود شرایط اجابت مزاج برای بهرهمندی از یک دستگاه گوارش سالم کمک می کند.
آبرسانی
حدود 92 درصد هندوانه از آب تشکیل شده است و این میوه سرشار از - سرویس الو قلیون سعادت آباد - الکترولیت ها مهم است، از این رو، میان وعده ای خوب در روزهای گرم تابستان برای تامین آب مورد نیاز بدن و پیشگیری از کم آبی بدن است.
التهاب
کولین که در هندوانه وجود دارد یک ماده مغذی مهم محسوب می شود. کولین به بهبود شرایط خواب، حرکت ماهیچه، یادگیری، و حافظه کمک می - سرویس الو قلیون سعادت آباد - کند. همچنین، این ماده مغذی به حفظ ساختار غشاهای سلولی کمک می کند، در انتقال تکانه های عصبی نقش دارد، به جذب چربی کمک می کند، و التهاب مزمن را کاهش می دهد.
دردهای ماهیچه ای
هندوانه و آب هندوانه نشان داده اند که ماهیچه درد را کاهش داده و زمان ریکاوری پس از انجام ورزش را در ورزشکاران کاهش می دهند. پژوهشگران بر این باورند که اسید آمینه ال-سیترولین (L-Citrulline) موجود در هندوانه در - سرویس الو قلیون سعادت آباد - این زمینه نقش دارد.
پوست
هندوانه یک ماده غذایی خوب برای پوست است زیرا حاوی ویتامین A است که این ماده مغذی برای تولید سبوم - سرویس الو قلیون سعادت آباد - یا چربی پوست و مرطوب نگه داشتن پوست و مو نیاز است. همچنین، ویتامین A برای رشد بافت های بدن، از جمله پوست و مو نیاز است.
مصرف ویتامین C به میزان کافی نیز برای ساخت و حفظ کلاژن نیاز است که از عناصر اصلی تشکیل - سرویس الو قلیون سعادت آباد - دهنده پوست و مو محسوب می شود. افزون بر این، هندوانه به تامین آب مورد نیاز بدن کمک می کند که برای حفظ - سرویس الو قلیون سعادت آباد - ظاهر سالم و شاداب پوست و - سرویس الو قلیون سعادت آباد - مو ضروری است.
عوارض جانبی هندوانه
اگر هندوانه را به میزان معقول مصرف کنید، این میوه مغذی هیچ گونه عوارض جانبی ایجاد نخواهد کرد. اما مصرف - سرویس الو قلیون سعادت آباد - روزانه هندوانه به میزان زیاد ممکن است به بروز برخی مشکلات ناشی از - سرویس الو قلیون سعادت آباد - دریافت بیش از - سرویس الو قلیون سعادت آباد - حد لیکوپن و پتاسیم منجر شود.
مصرف بیش از 30 میلی گرم لیکوپن در روز می تواند به طور بالقوه موجب - سرویس الو قلیون سعادت آباد - حالت تهوع، اسهال، سوء هاضمه و نفخ شود.
افراد مبتلا به هایپرکالمی یا میزان بیش از حد زیاد پتاسیم در خون، احتمالا نباید بیش از یک پیمانه هندوانه در روز مصرف - سرویس الو قلیون سعادت آباد - کنند که کمتر از 140 میلی گرم پتاسیم دارد. هایپرکالمی می تواند به ضربان - سرویس الو قلیون سعادت آباد - قلب نامنظم و دیگر - سرویس الو قلیون سعادت آباد - مشکلات قلبی عروقی منجر شده و همچنین کنترل بر ماهیچه ها را کاهش دهد.
اختلالات روده ای
هندوانه سرشار از لیکوپن است. مصرف بیش از حد این ماده مغذی ممکن است به حالت تهوع، نفخ، اسهال، استفراغ، سوء هاضمه و گاز منجر شود. این علائم می توانند بین افراد مسنتر شدیدتر باشند زیرا دستگاه گوارش با افزایش سن به طور معمول تضعیف می شود.
اختلالات قلبی عروقی
هندوانه حاوی سطوح بالای پتاسیم است. مصرف بیش از حد غذاهای سرشار از پتاسیم می تواند به مشکلات قلبی عروقی منجر شود که از آن جمله می توان به ضربان قلب نامنظم، نبض ضعیف، و ایست قلبی اشاره کرد. همچنین، پتاسیم بیش از حد ممکن است بر کنترل حرکتی و سیستم عصبی بدن تاثیرگذار باشد.
دیابت
فرد مبتلا به مقاومت به انسولین با مشکلات قند خون مواجه می شود. در این شرایط، قند در جریان خون باقی مانده - سرویس الو قلیون سعادت آباد - و وارد سلول های بدن نمی شود. زمانی که سلول ها با کمبود گلوکز مواجه می شوند، انسولین بیشتری تولید می شود. انسولین و قند در خون باقی می مانند که می تواند بر سطوح تری گیلیسیرید در بدن تاثیرگذار - سرویس الو قلیون سعادت آباد - باشد. هندوانه منبع خوبی برای قند است که می تواند موجب افزایش ناگهانی سطح قند خون در بدن شود. بر همین اساس، افراد مبتلا به دیابت باید از مصرف هندوانه پرهیز کنند.
کاهش فشار خون
مصرف بیش از حد هندوانه می تواند به کاهش فشار خون - سرویس الو قلیون سعادت آباد - در بدن انسان منجر شود. افراد مبتلا به فشار خون پایین بهتر است از مصرف - سرویس الو قلیون سعادت آباد - هندوانه پرهیز - سرویس الو قلیون سعادت آباد - کنند.
واکنش های آلرژیک
در برخی - سرویس الو قلیون سعادت آباد - افراد، مصرف هندوانه می تواند موجب واکنش های آلرژیک شود. این شرایط می تواند راش های پوستی خفیف تا شدید، آنافیلاکسی و تورم صورت را شامل شود. افرادی که به هویج، لاتکس و خیار آلرژی دارند به راحتی می توانند با واکنش های آلرژیک به هندوانه نیز مواجه شوند.
دوران بارداری
دیابت بارداری شرایطی شایع بین زنان باردار است که البته مساله ای جدی نیز محسوب می شود. مصرف مقادیر زیاد هندوانه سطح قند خون را افزایش می دهد که به دیابت بارداری منجر می شود. از این رو، زنان باردار باید برای چند ماه از مصرف این میوه پرهیز کنند.
مدفوع شل
هندوانه حاوی نوع خاصی - سرویس الو قلیون سعادت آباد - قند به نام سوربیتول است. افرادی که به عدم تحمل - سرویس الو قلیون سعادت آباد - سوربیتول مبتلا هستند پس از مصرف هندوانه با شل شدن مدفوع و گاز زیاد - سرویس الو قلیون سعادت آباد - مواجه می شوند.
مشکلات مرتبط با اعصاب و ماهیچه ها
افرادی که بیش از حد هندوانه مصرف می کنند ممکن است به مشکلات مرتبط با اعصاب، ماهیچه ها و کلیه مبتلا - سرویس الو قلیون سعادت آباد - شوند.
ناتوانی جنسی
مصرف بیش از حد هندوانه می تواند به ناتوانی جنسی و اختلال نعوظ در مردان منجر شود.
خستگی
عملکرد ضعیف کلیه - سرویس الو قلیون سعادت آباد - ها تصفیه و دفع مواد مضر از بدن را دچار اختلال می کند که می تواند به تورم در پاها منجر شود. مصرف بیش از حد هندوانه می تواند محتوای آب بدن را افزایش دهد. عدم دفع آب اضافه از بدن می تواند به افزایش حجم خون منجر شود. این شرایط ممکن است تورم را هرچه بیشتر افزایش دهد و به خستگی شدید منجر شود.