تهران و شهرستان ها
لوگو

تلفن سرویس قلیون روشن اوین


سفارش قلیون معمولی، عربی و اسپشیال

توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.

*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است

برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.

متن مطلب      کل مطالب     

تلفن سفارش : 09105084977


کد مطلب: 11835.html
۱۳۹۷/۰۶/۰۹ - ۱۱:۰۵

مصرف چه مواد غذایی قبل از ورزش توصیه نمی شود

تغذیه قبل از ورزش یکی از موارد مهمی است که ورزشکاران باید به آن توجه کنند. برخی مواد غذایی مناسب مصرف برای قبل از ورزش‌ نیستند.

قُل قُل: تغذیه قبل از ورزش یکی از موارد مهمی است که ورزشکاران باید به آن - تلفن سرویس قلیون روشن اوین - توجه کنند. برخی مواد غذایی مناسب مصرف برای قبل از - تلفن سرویس قلیون روشن اوین - ورزش‌ نیستند.

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از - تلفن سرویس قلیون روشن اوین - ‌ایسنا ‌و ‌به نقل از سایت MNT، - تلفن سرویس قلیون روشن اوین - این که قبل از ورزش چه غذایی مصرف کنیم مساله مهمی است. بدن قبل از ورزش نیاز به دریافت سوخت کافی دارد. هفت غذایی که بهتر است قبل از ورزش مصرف نشوند، عبارتند از:

شیرینی:

قبل از ورزش شیرینی و کیک‌های شیرین مصرف نکنید . این مواد غذایی حاوی شکر سفید و آرد هستند که باعث افزایش انسولین می‌شود و بعد از مدتی قند خون افت می‌کند. خوردن شیرینی قبل از ورزش باعث ایجاد خستگی می‌شود.

کلم پیچ:

سبزیجاتی همچون کلم پیچ - تلفن سرویس قلیون روشن اوین - نیاز دارند که دستگاه گوارش بیشتر کار کند و در زمان ورزش ممکن است که بدن نتواند فعالیت شدید گوارشی انجام دهد. خوردن غذاهایی که سنگین هستند و یا باعث نفخ می‌شوند قبل از ورزش مناسب - تلفن سرویس قلیون روشن اوین - نیستند. بنابراین بهتر است که از خوردن سبزیجات خانواده‌ کلم خودداری کنید.

شیر:

شیر باعث نفخ می‌شود، بنابراین - تلفن سرویس قلیون روشن اوین - بهتر است شیر یا لبنیاتی که از شیر تولید می‌شوند را قبل - تلفن سرویس قلیون روشن اوین - از ورزش مصرف نکنیم. برخی از افراد - تلفن سرویس قلیون روشن اوین - نمی‌توانند لاکتوز دریافت کنند و - تلفن سرویس قلیون روشن اوین - مصرف لاکتوز باعث نفخ و اسهال برای آنها می‌شود.

الکل:

مصرف الکل قبل از ورزش باعث می‌شود که آب بدن کاهش یابد. بنابراین مصرف الکل قبل از ورزش برای سلامتی خطرناک است.

نوشابه:

کافئین برای ورزش خوب است اما کافئین موجود در - تلفن سرویس قلیون روشن اوین - نوشابه این طور نیست. خوردن نوشیدنی‌های گازدار باعث می‌شود که معده پر شود و ورزش کردن سخت‌تر شود. بدین شکل - تلفن سرویس قلیون روشن اوین - ممکن است در زمان ورزش احساس خستگی کنیم.

آب میوه:

خوردن آب میوه که فروکتوز دارد، باعث می‌شود که قند خون به طور ناگهانی بالا برود. مصرف آب میوه قبل از ورزش باعث نفخ و اسهال می‌شود.


ما را به دوستان خود معرفی کنید


طراحی سایت و سئو توسط گلهای اندیشه
phone
instagram