تهران و شهرستان ها
لوگو

تلفن تحویل قلیون روشن ظفر


سفارش قلیون معمولی، عربی و اسپشیال

توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.

*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است

برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.

متن مطلب      کل مطالب     

تلفن سفارش : 09105084977


کد مطلب: 09571.html
۱۳۹۸/۰۷/۲۸ - ۱۱:۴۱

سالم ترین کربوهیدرات ها برای مبتلایان به دیابت

کربوهیدرات ها جزو اصلی رژیم غذایی دیابتی ها محسوب می شوند. کلید یک رژیم غذایی سالم برای این بیماران، انتخاب کربوهیدرات های مناسب برای کمک به کنترل قند خون است.

قُل قُل:کربوهیدرات ها جزو اصلی رژیم غذایی دیابتی ها محسوب - تلفن تحویل قلیون روشن ظفر - می شوند. کلید یک رژیم غذایی سالم برای این بیماران، انتخاب کربوهیدرات های مناسب برای کمک به کنترل قند خون است.


به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،شش منبع مفید کربوهیدرات که اغلب متخصصان تغذیه به بیماران مبتلا به دیابت توصیه می کنند، معرفی شده است:


بلغور جو: نوع بدون قند بلغور جو می تواند سطح - تلفن تحویل قلیون روشن ظفر - قند خون را کاهش دهد. نتایج یک پژوهش کانادایی که در سال 2002 انجام شد - تلفن تحویل قلیون روشن ظفر - نشان می‌ دهد بتاگلوکان که یک فیبر محلول در - تلفن تحویل قلیون روشن ظفر - آب است - تلفن تحویل قلیون روشن ظفر - و به میزان زیادی در این ماده‌ غذایی وجود دارد سرعت جذب قندها را کاهش می‌ دهد و قند خون و نیاز به - تلفن تحویل قلیون روشن ظفر - انسولین را پایین می ‌آورد.

افرادی که - تلفن تحویل قلیون روشن ظفر - مستعد ابتلا به دیابت هستند می ‌توانند روزانه قبل از دو وعده‌ اصلی 2 قاشق غذاخوری سبوس جو دو سر را با یک لیوان آب میل کنند. توجه داشته باشید که سبوس جو دوسر نمی‌ تواند جایگزین دارو شود - تلفن تحویل قلیون روشن ظفر - اما می ‌تواند از ابتلا به این بیماری پیشگیری کرده و در درمان آن موثر باشد.


سیب زمینی شیرین: یک سیب‌ زمینی شیرین که در اجاق کبابی شده 30 درصد کمتر از سیب ‌زمینی معمولی قند خون را افزایش می ‌دهد زیرا حاوی فیبر بالا و ریزمغذی‌ هایی است که 40 درصد آن ها از نوع حلال بوده و سبب کاهش کلسترول و کندی هضم غذا می ‌شوند. در ضمن سیب ‌زمینی شیرین غنی از کاروتنوئید و رنگ‌ دانه ‌های زرد و نارنجی است که به ارگانیسم‌ - تلفن تحویل قلیون روشن ظفر - ها اجازه عکس ‌العمل در برابر انسولین را می‌ دهد. سیب ‌زمینی شیرین همچنین - تلفن تحویل قلیون روشن ظفر - سرشار از - تلفن تحویل قلیون روشن ظفر - اسید کتوژنیک است. این - تلفن تحویل قلیون روشن ظفر - ترکیب گیاهی طبیعی می ‌تواند به کاهش مقاومت در برابر انسولین کمک کند.


برنج قهوه - تلفن تحویل قلیون روشن ظفر - ای: برنج سفید به این دلیل سفیدرنگ است که آسیاب و تصفیه می‌ شود و به همین دلیل ارزش غذایی آن تا حدود زیادی از بین می‌رود؛ اما شرایط برنج قهوه‌ ای به طور کامل متفاوت است چرا که این نوع برنج آسیاب نشده و برای همین خواص مغذی آن حفظ شده است. در واقع اگر شما به - تلفن تحویل قلیون روشن ظفر - جای حدود 340 گرم برنج سفیدی که در هفته مصرف می کنید برنج قهوه‌ ای مصرف کنید، خطر ابتلا به دیابت، تا 16درصد کاهش - تلفن تحویل قلیون روشن ظفر - می‌ یابد.


عدس: نصف فنجان عدس حاوی 9 گرم پروتئین و 8 گرم فیبر است. البته عدس حاوی پتاسیم نیز هست و به کنترل فشار خون کمک می کند. کنترل فشار خون از آن جهت اهمیت دارد که دو سوم افراد - تلفن تحویل قلیون روشن ظفر - مبتلا به دیابت دارای فشار خون بالا هستند و باید از داروهای کاهنده فشار خون - تلفن تحویل قلیون روشن ظفر - استفاده کنند.


ماست: یک فنجان ماست کم چرب حاوی - تلفن تحویل قلیون روشن ظفر - 7 گرم کربوهیدرات و غنی از پروتئین و کلسیم است و - تلفن تحویل قلیون روشن ظفر - به کاهش وزن کمک می کند ضمن این که مقاومت به انسولین را نیز کاهش می دهد. گفتنی است دریافت کلسیم برای افراد مبتلا به دیابت - تلفن تحویل قلیون روشن ظفر - که با احتمال بیشتری به تراکم استخوان پایین مبتلا می شوند، ضروری است.


زغال اخته: این - تلفن تحویل قلیون روشن ظفر - میوه نیز یک منبع سالم - تلفن تحویل قلیون روشن ظفر - کربوهیدرات است. زغال ‌اخته داراي آثار هيپوگليسميك بوده است و می ‌تواند سبب بهبود تغییرات بافتی پانکراس در جریان بیماری دیابت گردد که شايد اين اثرات به خاطر وجود آنتوسيانين ‌ها و ساير تركيبات آنتي ‌اكسيداني موجود در ميوه - تلفن تحویل قلیون روشن ظفر - باشد.

منبع:readers digest

ما را به دوستان خود معرفی کنید


طراحی سایت و سئو توسط گلهای اندیشه
phone
instagram