❤️تلفن تحویل الو قلیون شهران❤️

تلفن سفارش : 09105084977

پنج غذایی که بعد از مصرف آنتی بیوتیک ها، حتما باید بخورید!

قُل قُل:آنتی بیوتیک ها، خط دفاع قوی علیه عفونت های باکتریایی هستند با این حال، می توانند با - تلفن تحویل الو قلیون شهران - برخی عوارض جانبی جدی از جمله آسیب کبدی همراه باشند.

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،علاوه بر آسیب های کبدی، آنتی بیوتیک ها مقصران اصلی از بین بردن باکتری های مفید روده هستند؛ باکتری هایی که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند و در بهبود دستگاه گوارش و عملکرد مغز نقش اساسی دارند.

این مهم است که بعد از مصرف یک دوره آنتی بیوتیک، باکتری های خوب را در روده بازیابی کنید. خوشبختانه گزینه های غذایی بسیاری وجود - تلفن تحویل الو قلیون شهران - دارند که با خاصیت پروبیوتیکی، می توانند به بازگرداندن فلور روده - تلفن تحویل الو قلیون شهران - شما کمک کنند:

تره فرنگی: تره فرنگی - تلفن تحویل الو قلیون شهران - نیز از خانواده پیازها و سیرها است و خواص درمانی مشابهی دارد.تره فرنگی تا 16 درصد حاوی فیبر اینولین است. بخاطر اینولین موجود در آن، تره فرنگی - تلفن تحویل الو قلیون شهران - باکتری روده ‌ای سالم را تقویت می‌ کند و منجر به شکست چربی می شود. تره فرنگی ‌همچنین سرشار - تلفن تحویل الو قلیون شهران - از فلاونوئیدها است، که از واکنش بدن به استرس اکسیداتیو حمایت می ‌کند.

کاکائو: دانه‌ های کاکائو بسیار خوشمزه و سالم هستند. از شکسته شدن دانه‌ های کاکائو، اکسید نیتریک تولید می‌شود که بر سیستم قلبی عروقی، اثرات مفیدی دارد. کاکائو همچنین منبع خوبی از فلاوانول است. فلاوانول موجود در کاکائو اثرات پروبیوتیک قدرتمندی دارد - تلفن تحویل الو قلیون شهران - که با رشد باکتری ‌های مفید روده همراه است. همچنین فوایدی برای قلب - تلفن تحویل الو قلیون شهران - دارد.

ماست: معروف ترین غذای پروبیوتیک - تلفن تحویل الو قلیون شهران - است و مصرف آن از بروز بسیاری - تلفن تحویل الو قلیون شهران - از بیماری‌ ها پیشگیری می‌ کند و با از بین بردن باکتری‌ های بیماری ‌زا موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌ شود. اینطور ثابت شده که بیماران سالمند بستری در بیمارستان با مصرف نوشیدنی حاوی ماست پروبیوتیک کمتر به اسهال ناشی از مصرف مداوم آنتی بیوتیک دچار می شوند.

کلم رنده شده: - تلفن تحویل الو قلیون شهران - کلم رنده شده ریز و آب پز کلمی است که توسط باکتری های اسید لاکتیک تخمیر و خرد شده است. این یکی از قدیمی ترین غذاهای سنتی است و در بسیاری - تلفن تحویل الو قلیون شهران - از کشورها، - تلفن تحویل الو قلیون شهران - به ویژه در اروپا محبوب است. علاوه بر کیفیت پروبیوتیک آن، کلم ترش غنی از فیبر و دارای ویتامین ب، سی و کا است و همچنین سدیم، آهن و منگنز دارد. با این حال، در انتخاب کلم ترش غیر پاستوریزه مطمئن شوید پاستوریزاسیون - تلفن تحویل الو قلیون شهران - باکتری زنده و فعال را می کشد.

سیر: یکی دیگر از مواد غذایی مناسب بعد از مصرف یک دوره آنتی - تلفن تحویل الو قلیون شهران - بیوتیک است. سیر با تقویت رشد بیفیدوباکتریوم مفید در روده، به - تلفن تحویل الو قلیون شهران - عنوان یک پری بیوتیک عمل - تلفن تحویل الو قلیون شهران - می‌ کند. همچنین از رشد باکتری تقویت - تلفن تحویل الو قلیون شهران - کننده بیماری، جلوگیری می ‌کند. عصاره سیر ممکن است در کاهش خطر بیماری - تلفن تحویل الو قلیون شهران - قلبی موثر باشد و همچنین اثرات آنتی اکسیدانی، ضد سرطانی و ضد میکروبی داشته باشد. سیر همچنین ممکن است فوایدی علیه آسم داشته باشد.

تلفن تحویل الو قلیون شهران را از ما بخواهید

سرویس قلیان درب منزل در پانزده خرداد تهران و اطراف

منبع:healwithfood

اطلاعات بهتر برای تلفن تحویل الو قلیون شهران میخواهی؟ پس کلیک کن.

قلیون آنلاین در گیشا تهران و اطراف