توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.
*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است
برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.
قُل قُل :خوب - تلفن آنلاین قلیان مهرآباد - خوابیدن یکی از عواملی است که باعث میشود شما - تلفن آنلاین قلیان مهرآباد - در طول روز انرژی بهتری داشته باشید.اما گاهی این روند مختل میشود و - تلفن آنلاین قلیان مهرآباد - در نتیجه شما انرژی لازم برای فعالیت های روزمره تان ندارید.
به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز، با بکار بردن این توصیه ها میتوانید خواب خوبی داشته باشید.
- صبحها زودتر از خواب بیدار شوید و ببینید كه آیا این كار به زود خوابیدن شما در شب كمك میكند یا خیر
- در طی روز مقداری تمرینات ورزشی انجام دهید
- از چرت زدن در طی روز خودداری نمایید
- درست قبل از خواب، اقدام به تمرینات ورزشی نكنید چون اینكار خوابیدن شما را مشكل میسازد
- در آخر شب غذای سنگین نخورید زیرا باعث ناراحتی شما میشود، اما گرسنه هم به رختخواب نروید
- شبها از خوردن - تلفن آنلاین قلیان مهرآباد - قهوه و چای و یا نوشابه خودداری كنید
- قبل از اینكه بخوابید با خواندن یك كتاب مشكلاتتان را از ذهنتان دور نمایی
- در ساعات مشخصی هر شب به رختخواب بروید، - تلفن آنلاین قلیان مهرآباد - بدینصورت بدن شما به این ریتم عادت خواهد كرد
- برای اینكه بهتر بخوابید از الكل استفاده نكنید زیرا این كار اثری ندارد - تلفن آنلاین قلیان مهرآباد - و بدن شما به آن عادت خواهد كرد
- مطمئن شوید كه رختخواب شما راحت است
- قبل از اینكه به رختخواب بروید، شیر گرم میل - تلفن آنلاین قلیان مهرآباد - نمایید
- - تلفن آنلاین قلیان مهرآباد - دمای هوا و تهویه اتاق خواب خود را كنترل نمایید تا نه زیاد گرم و نه زیاد سرد باشد
- قبل از خوابیدن سیگار نكشید زیرا نیكوتین موجود - تلفن آنلاین قلیان مهرآباد - در سیگار، محرك میباشد
- انجام مقاربت - تلفن آنلاین قلیان مهرآباد - جنسی قبل از خواب میتواند به خوابیدن بهتر شما كمك نماید
- قبل از اینكه سعی كنید كه بخواب بروید تمرینات آرامشسازی (ریلكسیشن) را انجام دهید
- بخاطر داشته باشید كه اگر بعد از نیم ساعت كه به رختخواب رفتید، نتوانستید بخواب بروید، از رختخواب برخیزید و یك كتاب بخوانید و یا اینكه تلویزیون نگاه كنید
- دراز كشیدن در رختخواب و نگران بودن از اینكه چرا خوابتان نمیبرد هیچ مشكلی را حل نمیكند و میتواند باعث بدتر شدن وضعیت شود.