تهران و شهرستان ها
لوگو

تحویل الو قلیون ذغال روشن


سفارش قلیون معمولی، عربی و اسپشیال

توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.

*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است

برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.

متن مطلب      کل مطالب     

تلفن سفارش : 09105084977


کد مطلب: 08210.html
۱۳۹۳/۰۸/۰۵ - ۱۳:۴۲

روش‌هایی برای داشتن خوابی راحت

حتما بسیاری از شما با مشکل بی‌خوابی مواجه هستید و شاید این مشکل زندگی روزمره‌تان را تحت تاثیر قرار داده و شما را دچار کسلی، بدخلقی و استرس کرده باشد.

قُل قُل: حتما بسیاری از شما با - تحویل الو قلیون ذغال روشن - مشکل بی‌خوابی مواجه هستید و شاید این مشکل زندگی روزمره‌تان را تحت تاثیر قرار داده - تحویل الو قلیون ذغال روشن - و شما را دچار کسلی، بدخلقی و استرس کرده باشد.

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از روزنامه فرهیختگان، طبق تحقیقات اخیر این مشکل با راه‌حل‌های ساده قابل درمان است. با رعایت این موارد احتیاج به خوردن قرص‌های خواب که در بعضی موارد فرد به آن - تحویل الو قلیون ذغال روشن - عادت - تحویل الو قلیون ذغال روشن - می‌کند نیست. با عمل کردن به این موارد می‌توان خوابی راحت و عمیق و بدون ضرر داشت. افراد با داشتن یک برنامه زمانی ثابت می‌توانند اولین گام را برای داشتن خوابی راحت بردارند. یعنی شب‌ها در ساعت معینی بخوابند و صبح‌ها در ساعت معینی بیدار شوند که به این ترتیب چرخه خواب تنظیم می‌شود و بدن به این برنامه عادت می‌کند.
دومین راه برای داشتن یک خواب راحت خوردن غذای سبک است که دارای کالری و چربی کمی باشد و معده را سنگین نکند و حداقل به مدت دو تا سه ساعت قبل از خواب استفاده شود تا بدن بتواند آن ‌را هضم کند و معده هنگام خواب سنگین نباشد. کافئین و دخانیات از عوامل دیگری هستند که به‌شدت خواب را دچار مشکل می‌کنند زیرا این مواد محرک هستند و روی سیستم خواب تاثیر می‌گذارند. استفاده از این محرک‌ها حداکثر باید تا پنج ساعت - تحویل الو قلیون ذغال روشن - قبل از خواب قطع شود تا بدن هنگام خواب دچار مشکل نشود.
در طول روز ورزش کنید. داشتن فعالیت جسمی منظم و سبک - تحویل الو قلیون ذغال روشن - مانند حداقل 30 دقیقه پیاده‌روی در روز می‌تواند روی خواب شب تاثیر مثبت بگذارد اما باید توجه داشت که این فعالیت‌ها نباید نزدیک خواب - تحویل الو قلیون ذغال روشن - انجام شود. دما و محیط خواب نیز باید به‌گونه‌ای باشد که شما در آن احساس راحتی کنید. پوشیدن لباس مناسب و راحت و استفاده از تخت و تشک و بالش مناسب می‌تواند - تحویل الو قلیون ذغال روشن - شما را برای داشتن خوابی راحت کمک کند.

ما را به دوستان خود معرفی کنید


طراحی سایت و سئو توسط گلهای اندیشه
phone
instagram