توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.
*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است
برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.
قُل قُل: خوردن غذاهای غنی از - تحویل آنلاین قلیون آپادانا - پروتئین سبب ساخت و ساز عضلانی، کاهش وزن و احساس سیری پس از صرف غذا می شوند. داشتن رژیم غذایی غنی از پروتئین می تواند به کاهش وزن کمک کند، زیرا می تواند از پر خوری جلوگیری - تحویل آنلاین قلیون آپادانا - کند.
به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از شفقنا، بعضی از بهترین غذاها - تحویل آنلاین قلیون آپادانا - با پروتئین بالا به شرح زیر است:
لوبیا
لوبیا حاوی حدود ۲۱ گرم (گرم) پروتئین در هر - تحویل آنلاین قلیون آپادانا - ۱۰۰ گرم است.
ذرت
ذرت دارای حدود - تحویل آنلاین قلیون آپادانا - ۱۵٫۶ گرم پروتئین در هر فنجان است.
ماهی قزل آلا
ماهی قزل آلا به عنوان یک ماهی چرب و یک منبع عالی از پروتئین است.
سیب زمینی
سیب زمینی به عنوان یک کربوهیدرات نشاسته ای منبع خوبی از مواد مغذی، از جمله پروتئین است.
بروکلی
یک فنجان بروکلی خام تقریبا ۲٫۶ - تحویل آنلاین قلیون آپادانا - گرم پروتئین دارد و حاوی مواد مغذی مختلف مانند - تحویل آنلاین قلیون آپادانا - فولات و پتاسیم است.
گل کلم
گل کلم پروتئین زیاد با کالری کم دارد.
تخم مرغ
تخم مرغ یک منبع عالی از پروتئین، مواد مغذی و چربی های سالم است.
گوشت
گوشت مقدار زیادی پروتئین در هر وعده ارائه می دهد.
سینه مرغ
۱۳۶ گرم - تحویل آنلاین قلیون آپادانا - سینه مرغ بدون پوست حدود ۲۶ گرم پروتئین را فراهم می کند.
جو
جو حدود ۱۷ گرم پروتئین در هر ۱۰۰ گرم را ارائه می دهد.
تون
تون - تحویل آنلاین قلیون آپادانا - یک منبع عالی - تحویل آنلاین قلیون آپادانا - از پروتئین است - تحویل آنلاین قلیون آپادانا - که کالری کمی نیز دارد.
سبزیجات
سبزیجات سرشار از فیبر و پروتئین هستند.
گوجه فرنگی خشک شده
گوجه فرنگی منبع خوبی از پروتئین، و همچنین مواد مغذی اضافی و فیبر است.
نخود فرنگی
نخود فرنگی دارای پروتئین، فیبر و سایر مواد مغذی است.
بادام
آجیل ها کالری بالا دارند و غنی از پروتئین هستند.
شیر
شیر گاو یک منبع عالی - تحویل آنلاین قلیون آپادانا - از پروتئین است.
منبع: www.medicalnewstoday.com