❤️شماره آنلاین قلیون اکباتان❤️

تلفن سفارش : 09105084977

غذاهایی که بعد از مصرف آنتی بیوتیک ها حتما باید بخورید!

قُل قُل:علاوه بر آسیب های کبدی، آنتی بیوتیک ها مقصران اصلی - شماره آنلاین قلیون اکباتان - از بین بردن باکتری های مفید روده هستند؛ باکتری - شماره آنلاین قلیون اکباتان - هایی که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند - شماره آنلاین قلیون اکباتان - و در بهبود دستگاه گوارش و عملکرد مغز نقش اساسی دارند.

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،این مهم است که بعد از مصرف یک دوره آنتی بیوتیک، باکتری های خوب را در روده بازیابی کنید. خوشبختانه گزینه های غذایی بسیاری وجود دارند که با خاصیت پروبیوتیکی، می توانند به بازگرداندن فلور روده شما کمک کنند:

ماست: - شماره آنلاین قلیون اکباتان - معروف ترین غذای پروبیوتیک است و مصرف آن از بروز بسیاری از بیماری‌ ها پیشگیری می‌ کند و با از بین بردن باکتری‌ های بیماری ‌زا موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌ شود. - شماره آنلاین قلیون اکباتان - اینطور ثابت شده که بیماران سالمند بستری در بیمارستان با مصرف - شماره آنلاین قلیون اکباتان - نوشیدنی حاوی ماست پروبیوتیک کمتر به اسهال - شماره آنلاین قلیون اکباتان - ناشی از مصرف - شماره آنلاین قلیون اکباتان - مداوم آنتی بیوتیک دچار می شوند.

کلم رنده شده: کلم رنده شده ریز و آب پز کلمی است که توسط باکتری های اسید لاکتیک تخمیر و خرد - شماره آنلاین قلیون اکباتان - شده است. این یکی از قدیمی ترین غذاهای سنتی است و در بسیاری از کشورها، به ویژه در اروپا محبوب است. علاوه بر کیفیت پروبیوتیک آن، کلم ترش غنی از فیبر و دارای ویتامین ب، سی و کا است و همچنین سدیم، آهن و منگنز دارد. با این حال، در انتخاب کلم - شماره آنلاین قلیون اکباتان - ترش غیر پاستوریزه مطمئن شوید پاستوریزاسیون باکتری زنده و فعال را می کشد.

سیر: یکی دیگر از مواد غذایی مناسب بعد از مصرف - شماره آنلاین قلیون اکباتان - یک دوره آنتی بیوتیک است. سیر با تقویت رشد بیفیدوباکتریوم مفید در روده، به عنوان یک پری بیوتیک عمل می‌ - شماره آنلاین قلیون اکباتان - کند. همچنین از رشد باکتری تقویت کننده بیماری، جلوگیری می ‌کند. عصاره سیر ممکن است در - شماره آنلاین قلیون اکباتان - کاهش خطر بیماری قلبی موثر باشد و همچنین اثرات آنتی اکسیدانی، ضد سرطانی و ضد میکروبی داشته باشد. سیر همچنین ممکن است فوایدی - شماره آنلاین قلیون اکباتان - علیه آسم داشته باشد.

تره فرنگی: تره فرنگی نیز از خانواده پیازها و سیرها است و خواص درمانی مشابهی - شماره آنلاین قلیون اکباتان - دارد.تره فرنگی تا 16 درصد حاوی فیبر اینولین است. بخاطر اینولین موجود در آن، تره فرنگی باکتری روده ‌ای سالم را تقویت می‌ کند و منجر به شکست چربی می شود. تره فرنگی ‌همچنین سرشار از فلاونوئیدها است، که از واکنش بدن به استرس اکسیداتیو حمایت می ‌کند.

کاکائو: دانه‌ های کاکائو بسیار - شماره آنلاین قلیون اکباتان - خوشمزه و سالم - شماره آنلاین قلیون اکباتان - هستند. از شکسته شدن دانه‌ های کاکائو، اکسید نیتریک تولید می‌شود که بر سیستم قلبی عروقی، اثرات مفیدی دارد. کاکائو همچنین منبع خوبی از فلاوانول است. فلاوانول موجود در کاکائو اثرات پروبیوتیک قدرتمندی دارد که با رشد باکتری ‌های مفید روده همراه است. همچنین - شماره آنلاین قلیون اکباتان - فوایدی برای قلب دارد.

شماره آنلاین قلیون اکباتان کیفیت بالا، خدمات متفاوت

قلیون دود فوری تحویل باشگاه نفت تهران و اطراف

منبع:healwithfood

شماره آنلاین قلیون اکباتان با تنوع بسیار

قلیون آماده درب منزل در دیباجی تهران و اطراف