تهران و شهرستان ها
لوگو

الو قلیان روشن تهرانپارس


سفارش قلیون معمولی، عربی و اسپشیال

توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.

*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است

برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.

متن مطلب      کل مطالب     

تلفن سفارش : 09105084977


کد مطلب: 06857.html
۱۳۹۴/۰۸/۱۲ - ۱۰:۲۲

روزانه چند قدم پیاده‌روی کنیم تا سالم بمانیم؟

:‌یک متخصص پزشکی ورزشی گفت: اگر روزانه کمتر از پنج هزار قدم پیاده روی می‌کنید، انسان کم تحرکی هستید و خطر بیماری های مختلف شما را تهدید می کند.

قُل قُل:‌یک متخصص پزشکی ورزشی گفت: اگر روزانه کمتر از پنج هزار قدم - الو قلیان روشن تهرانپارس - پیاده روی می‌کنید، انسان کم - الو قلیان روشن تهرانپارس - تحرکی هستید و خطر بیماری های - الو قلیان روشن تهرانپارس - مختلف شما را تهدید می کند.


به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز - الو قلیان روشن تهرانپارس - به نقل از ایسنا، دکتر فرزین حلبچی در سمینار علمی سبک زندگی - الو قلیان روشن تهرانپارس - سالم که در دانشکده علوم پزشکی ساوه برگزار شد، - الو قلیان روشن تهرانپارس - افزود: براساس مطالعات - الو قلیان روشن تهرانپارس - انجام شده کاهش فعالیت فیزیکی در مقایسه با مصرف دخانیات، چاقی، دیابت، مرگ و میر بیشتری را بدنبال داشته است ولی کم تحرکی - الو قلیان روشن تهرانپارس - بیشتر از دیگر موارد در حوزه پیشگیری از بیماری‌ها مورد غفلت واقع شده است.


وی گفت: چهارمین علت مرگ در دنیا عدم فعالیت جسمانی بوده و کاهش فعالیت فیزیکی یک پدیده شوم جهانی است که به کشور ماه هم - الو قلیان روشن تهرانپارس - سرایت - الو قلیان روشن تهرانپارس - کرده است.
عضو هیات علمی دانشگاه تهران - الو قلیان روشن تهرانپارس - گفت: در مطالعات انجام شده بیش از 80 درصد نوجوانان فعالیت فیزیکی کمی دارند که می‌تواند منجر به ابتلا به انواع بیماری‌های غیر واگیر شود.


به گفته حلبچی، افراد با انجام 150 ساعت فعالیت فیزیکی در هفته می‌توانند به فوائد سلامتی دست یابند و لازم نیست ورزش خیلی شدید داشته باشند.
این متخصص پزشکی ورزشی در ادامه گفت: اگر کمتر از پنج هزار قدم در روز یعنی کمتر از سه کیلومتر در روز پیاده‌روی می‌کنید زندگی بی تحرکی داشته‌اید و در این‌صورت خطر بیماری‌ها شما را تهدید خواهد کرد. میزان ایده‌آل تحرک حدود ده هزار قدم پیاده روی در طول روز است.


وی بیان کرد: ورزش‌هایی مانند پیاده‌روی، شنا کردن، کوه‌نوردی و نرمش‌های مخصوص ناحیه شکم با فشار روی این ناحیه و سوزاندن چربی از تجمع آن می‌کاهد و متناسب با شرایط فرد می‌توان یکی از این ورزش‌ها را انتخاب کرد.


وی با - الو قلیان روشن تهرانپارس - بیان - الو قلیان روشن تهرانپارس - اینکه پیاده‌روی کردن عادی به میزان ده هزار قدم در روز می‌تواند حجم توده چربی انباشته شده در شکم را کم کند، اضافه کرد: انجام حرکات دراز و نشست هم تاثیر بسزایی در کوچک کردن شکم دارد ولی متاسفانه این حرکت به درستی انجام نمی‌شود.



ما را به دوستان خود معرفی کنید


طراحی سایت و سئو توسط گلهای اندیشه
phone
instagram