توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.
*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است
برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.
قُل قُل: آیا شما هم شب ها به سختی به خواب می روید؟ آیا زمان خواب تان کوتاه است و هر شب کمتر از 8 ساعت می خوابید؟ اگر جواب تان به این سوالات مثبت است، بهتر است بیشتر به سلامتی خود فکر کنید، چون بیخوابی در طولانی مدت تاثیرات مضری روی سلامتی به جا می گذارد.
به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از تبیان، چند سالی هست که محققان بیش از پیش به مقوله ی خواب علاقمند شده و به این نتیجه رسیده اند که - تلفن سرویس قلیون فرمانیه - ارتباط تنگاتنگی بین کیفیت خواب و سلامتی بدن وجود دارد، چون خواب باعث احیای بدن می شود.
علاوه بر اثرات جسمی بیخوابی که به سرعت خود را بروز می دهند، کمبود خواب عوارض روحی روانی نیز به همراه دارد که زندگی - تلفن سرویس قلیون فرمانیه - فرد را تحت تاثیر قرار می دهد.
هر چه کیفیت خواب پایین و مدت زمان آن کوتاه تر باشد، احتمال - تلفن سرویس قلیون فرمانیه - اینکه کیفیت زندگی و - تلفن سرویس قلیون فرمانیه - سلامت فرد دستخوش تغییرات منفی شود زیاد است.
در این مطلب چند تاثیر بیخوابی و بدخوابی را روی سلامت بدن بررسی می کنیم تا شما اهمیت بیشتری به آن بدهید.
بی خوابی و - تلفن سرویس قلیون فرمانیه - تاثیر آن در فشار خون
درست است که بدن هر فردی بنا به شرایط زندگی، جنسیت، سن - تلفن سرویس قلیون فرمانیه - و غیره به ساعت خواب متفاوتی نیاز دارد، اما در حالت کلی این عقیده وجود دارد که خواب - تلفن سرویس قلیون فرمانیه - شبانه 8 ساعت برای داشتن بدنی سالم و سرحال لازم است.
باید بدانید که نخوابیدن، کم خوابی و - تلفن سرویس قلیون فرمانیه - یا داشتن اختلالات خواب به طور مستقیم روی فشار خون تاثیر می گذارد. مدت زمان کمتر از 8 ساعت خواب در شب می تواند فشار خون سیستولیک را تا 132 بالا ببرد - تلفن سرویس قلیون فرمانیه - در حالی که بهتر است روی 120 یا کمتر - تلفن سرویس قلیون فرمانیه - از آن باشد.
بی خوابی و تاثیر آن روی سلامت پانکراس
کم خوابی و عدم استراحت کافی تاثیر زیادی روی قدرت تبدیل گلوکز دارد. این مسئله نیز باعث افزایش میزان قند خون می شود.
متاسفانه خطر ابتلا به دیابت نوع دو و همچنین اضافه وزن نیز در این شرایط افزایش می یابد.
بی خوابی و تاثیر آن روی اشتها
کاهش مدت زمان خواب با افزایش شاخص توده - تلفن سرویس قلیون فرمانیه - ی بدنی در ارتباط است. در واقع کم خوابی باعث - تلفن سرویس قلیون فرمانیه - کاهش میزان هورمون لپتین (هورمون کنترل کننده ی اشتها) و - تلفن سرویس قلیون فرمانیه - افزایش هورمون گرلین (هورمون افزایش دهنده ی اشتها) می شود.
حتما برای شما نیز پیش آمده است که بعد از یک یا چند شب بیخوابی دچار سرماخوردگی شده اید. این نتیجه ی تاثیر کم خوابی روی تضعیف سیستم - تلفن سرویس قلیون فرمانیه - ایمنی بدن است.
به همین دلیل - تلفن سرویس قلیون فرمانیه - نیز کم خوابی و بیخوابی خطر ابتلا به چاقی مفرط - تلفن سرویس قلیون فرمانیه - را افزایش می دهد، چون میل به مصرف کربوهیدرات ها و دریافت کالری - تلفن سرویس قلیون فرمانیه - بیشتر را بالا می برد و باعث بروز اختلالات غذایی می شود.
کم خوابی و کاهش کالری سوزی
افرادی - تلفن سرویس قلیون فرمانیه - که به سختی به خواب می روند و کم خواب هستند، معمولا از نظر جسمی نیز کم تحرک اند. همین مسئله نیز باعث کاهش انرژی سوزی شده و تجمع کالری های دریافتی به صورت چربی افزایش می یابد.
کاهش فعالیت جسمی، افزایش اشتها و میل به غذاهای ناسالم از اثرات کم خوابی هستند که به - تلفن سرویس قلیون فرمانیه - سرعت به چاقی و اضافه وزن منتهی می شوند.
کم - تلفن سرویس قلیون فرمانیه - خوابی و تاثیر آن روی مغز
مغز یکی از ارگان هایی است که بیشترین - تلفن سرویس قلیون فرمانیه - تاثیر را از کم خوابی و - تلفن سرویس قلیون فرمانیه - بدخوابی می گیرد. این تاثیر - تلفن سرویس قلیون فرمانیه - روی مغز بسیار سریع است و هر فردی که شب را به درستی نخوابیده باشد، - تلفن سرویس قلیون فرمانیه - به سختی قادر به تمرکز روی فعالیت های خود خواهد بود.
علاوه بر این در طولانی مدت، قدرت مغز در پاکسازی پروتئین های تشکیل دهنده ی پلاک - تلفن سرویس قلیون فرمانیه - ها کاهش - تلفن سرویس قلیون فرمانیه - یافته و این مسئله دیر یا زود - تلفن سرویس قلیون فرمانیه - به بروز زوال عقل یا بیماری آلزایمر منتهی می شود.
کم خوابی و تاثیر آن در سیستم ایمنی بدن
خستگی جسمی ناشی از بیخوابی و کم خوابی باعث کمبود آنتی بادی ها شده و خطر ابتلا به بیماری های ویروسی را بالا می برد.
حتما برای شما نیز پیش آمده است که بعد از یک یا چند شب بیخوابی دچار سرماخوردگی شده اید. این نتیجه ی تاثیر کم خوابی روی تضعیف سیستم ایمنی بدن است. برای استراحت کافی، سربازهای بدن نیاز به خوابی با کیفیت و کافی دارید.
کم خوابی و - تلفن سرویس قلیون فرمانیه - تاثیر آن در استرس
اثرات روحی بیخوابی با سرعت خود را نشان می دهند. بعد از بیخوابی و کم خوابی شما بیشتر دچار مشکلاتی مانند استرس، تحریک پذیری یا افسردگی می شوید.
متاسفانه بیخوابی به طور چشمگیری استرس و میزان هورمون کورتیزول را افزایش می دهد.
کم خوابی و تاثیر آن در احساس درد
به عقیده ی متخصصان داشتن خواب کمتر از 8 ساعت در شب، احتمال بروز دردهای عضلانی و سردردهای روزانه را افزایش - تلفن سرویس قلیون فرمانیه - می دهد.
کم خوابی و تاثیر آن در پیری زودرس پوست
بیخوابی، مصرف - تلفن سرویس قلیون فرمانیه - دخانیات و آسیب های نور خورشید بزرگ ترین دشمنان پوست محسوب می شوند. در طول خواب بدن از فرصت استفاده کرده و میزان هورمون هایی که خاصیت ارتجاعی - تلفن سرویس قلیون فرمانیه - پوست را تنظیم می کنند افزایش می دهد. در نتیجه نقش زیادی در پیشگیری از پیدایش زودهنگام چین و - تلفن سرویس قلیون فرمانیه - چروک پوستی دارد.
علاوه بر این، خواب باعث احیای سلول ها شده و تاثیر رادیکال های آزاد روی بافتهای پوستی را کاهش - تلفن سرویس قلیون فرمانیه - می دهد. بنابراین اگر می خواهید پوستتان جوان و شاداب بماند، شب ها زودتر به رختخواب رفته و خواب کافی داشته باشید.
کم خوابی و تاثیر آن روی عضلات
اگر در طول شب به میزان کافی نخوابید بی - تلفن سرویس قلیون فرمانیه - فایده است که در طول روز چندین ساعت را برای تقویت عضلاتتان وقت صرف کنید، چون در طول - تلفن سرویس قلیون فرمانیه - شب بدن هورمون هایی آزاد می کند که باعث تنظیم عملکردهای اصلی بدن می شود. هورمون محرک رشد نیز از جمله ی این هورمون هاست.
افرادی که دچار اختلالات خواب هستند، به - تلفن سرویس قلیون فرمانیه - سختی ماهیچه ها و عضلاتی قوی خواهند داشت و بیشتر از افرادی که خواب - تلفن سرویس قلیون فرمانیه - کافی دارند، احساس فرسودگی جسمی خواهند کرد.
- تلفن قلیان ذغال روشن ونک - قیمت آنلاین قلیون حکیمیه - الو قلیان روشن تهرانپارس - الو قلیون فوری تهرانپارس - آنلاین قلیان روشن حکیمیه - قیمت آنلاین قلیان حکیمیه - اجاره الو قلیون میرداماد - قیمت سفارش قلیون نیاوران - تلفن تحویل قلیون نیاوران - قیمت تحویل قلیون نیاوران - تلفن اجاره قلیون نیاوران - قیمت اجاره قلیون نیاوران - تلفن سفارش قلیون نیاوران - قیمت سرویس قلیون نیاوران - سرویس آنلاین قلیون ولنجک - اجاره آنلاین قلیون ولنجک - تحویل آنلاین قلیون ولنجک - سفارش آنلاین قلیون ولنجک - تلفن سرویس قلیون نیاوران - قیمت آنلاین قلیان قیطریه - تلفن سرویس قلیون فرمانیه - سرویس قلیون روشن نیاوران - قیمت اجاره قلیون فرمانیه - شماره سفارش قلیان قیطریه - تلفن اجاره قلیون فرمانیه - تلفن سفارش قلیان نیاوران - شماره قلیان روشن نیاوران - قیمت تحویل قلیون فرمانیه - تلفن تحویل قلیون فرمانیه - سفارش قلیان روشن نیاوران - سفارش قلیان فوری فرمانیه - قیمت سفارش قلیون فرمانیه - تحویل قلیان روشن نیاوران - قیمت سرویس قلیون فرمانیه - شماره تحویل قلیان قیطریه - قیمت سرویس قلیان نیاوران - شماره آنلاین قلیون ولنجک - تلفن سرویس قلیان نیاوران - قیمت اجاره قلیان نیاوران - تلفن اجاره قلیان نیاوران - قیمت تحویل قلیان نیاوران - 
