توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.
*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است
برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.
قُل قُل: دو عضو کوچک لوبیاییشکل در دو طرف ستون مهره ها و کمی پایین تر از قفسه سینه قرار دارند که جزو اعضای - اجاره آنلاین قلیان فاطمی - حیاتی بدن هستند. کلیه ها وظایف متعددی بر عهده دارند از جمله دفع مواد زائد و مایعات اضافی از بدن، تصفیه خون، تنظیم فشار خون و...
به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت، گاهی امکان دارد بدون اینکه متوجه باشیم این عضوها دچار اشکالاتی بشوند. علائمی مانند خستگی، نیاز زیاد - اجاره آنلاین قلیان فاطمی - به دستشویی رفتن و بی - اجاره آنلاین قلیان فاطمی - اشتهایی از علائم وجود اشکال در کلیه است. با این حال 5 گام ساده در شیوه - اجاره آنلاین قلیان فاطمی - زندگی می تواند به شما کمک کند که از سلامت - اجاره آنلاین قلیان فاطمی - کلیه هایتان محافظت کنید.
نوشیدن آب به میزان کافی: - اجاره آنلاین قلیان فاطمی - نوشیدن به اندازه آب کمک می کند کلیه ها به درستی عمل کنند. به یاد داشته باشید که رنگ ادرار تیره نشانه کم آبی بدن است. ورزشکاران بخصوص نیاز به نوشیدن آب بیش از حد معمول برای جبران مایعات از دست رفته از طریق تعریق دارند.
رژیم غذایی سالم: یک رژیم غذایی متعادل به شما اطمینان می دهد که مواد معدنی و ویتامین - اجاره آنلاین قلیان فاطمی - های مورد نیاز بدنتان تامین شده است. مقدار زیادی میوه و سبزیجات به همراه غلات کامل و نان و برنج سبوس دار، و اجتناب از مواد غذایی شور و یا چرب برای سلامت کلیه ها ضروری است. مصرف موادغذایی پر - اجاره آنلاین قلیان فاطمی - پروتئین، روغن حیوانی و لبنیات پرچرب باعث ابتلا به بیماری های کلیوی می شود. بنابراین توصیه می شود مصرف گوشت قرمز را کاهش دهید و روزانه کمتر از ۳ تا ۵/۳ گرم نمک مصرف کنید، پنیرهایی که نمک کمتری دارند، بخورید. اگرچه نباید مصرف لبنیات از برنامه غذایی حذف یا محدود شود اما بهتر است نوع کم چرب آن را انتخاب و مصرف کرد.
کنترل منظم فشار خون: فشار خون بالا شاید هیچ نشانه ای نداشته باشد اما می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی، کلیوی و سکته مغزی را افزایش دهد. از این رو فشار خون خود را باید منظم چک کنید. اگر فشار خونتان بالا است، پزشکتان تجویزهایی را برای تغییرات در شیوه زندگی و یا درمان های دارویی ارائه خواهد داد.
اجتناب - اجاره آنلاین قلیان فاطمی - از سیگار - اجاره آنلاین قلیان فاطمی - و الکل: این دو عامل خود منجر به افزایش فشار خون و در نتیجه ابتلا به بیماری های کلیوی هستند.
از بین بردن وزن اضافه: - اجاره آنلاین قلیان فاطمی - نگه داشتن وزن سالم تنها با اجتناب از - اجاره آنلاین قلیان فاطمی - پرخوری میسر نمی شود. سعی کنید حتما فعال باشید و ورزش کنید. شاخص توده بدنی خود را اندازه گیری کنید تا مشخص شود در محدوده وزن سالم هستید یا - اجاره آنلاین قلیان فاطمی - نه. حداقل در هفته 150 دقیقه ورزش کنید آن هم با شدت متوسط مانند پیاده روی، شنا، دو چرخه سواری. حتی در صورت ابتلا به بیماری کلیوی از ورزش نترسید. ورزش نه تنها منجر به افزایش انرژی در شما می شود، بلکه به خواب بهتر، تقویت استخوان ها، دفع افسردگی کمک می کند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد.
دریافت برنامه ورزشی از سوی پزشک حتی در بیماران دیالیزی نیز مفید است.
در نهایت این که نسبت به علایم هشداردهنده از جمله تورم بدن، کاهش حجم ادرار و استفراغ غیرعادی توجه داشته باشید و به - اجاره آنلاین قلیان فاطمی - پزشک متخصص مراجعه کنید تا به لحاظ بیماری های کلیوی بررسی شوید.
منبع:www.nhs.uk
دو عضو کوچک لوبیاییشکل در دو طرف ستون مهره ها و کمی پایین تر از قفسه سینه قرار دارند که جزو اعضای حیاتی بدن هستند. کلیه ها وظایف متعددی بر عهده دارند از جمله دفع مواد زائد و مایعات اضافی از بدن، تصفیه خون، تنظیم فشار خون و...
به گزارش آوای سلامت به نقل ازnhsگاهی امکان دارد بدون اینکه متوجه باشیم این عضوها دچار اشکالاتی بشوند. علائمی مانند خستگی، نیاز زیاد به دستشویی رفتن و بی اشتهایی از علائم وجود اشکال در کلیه است. با این حال 5 گام ساده در شیوه زندگی می تواند به شما کمک کند که از سلامت کلیه هایتان محافظت کنید.
نوشیدن آب به میزان کافی: نوشیدن به اندازه آب کمک می کند کلیه - اجاره آنلاین قلیان فاطمی - ها به درستی عمل کنند. به یاد داشته باشید - اجاره آنلاین قلیان فاطمی - که رنگ ادرار تیره نشانه کم آبی بدن است. ورزشکاران بخصوص نیاز به نوشیدن آب بیش از حد معمول برای جبران مایعات از دست رفته از طریق تعریق دارند.
رژیم غذایی سالم: یک رژیم غذایی متعادل به شما اطمینان می دهد - اجاره آنلاین قلیان فاطمی - که مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز بدنتان تامین شده است. مقدار زیادی میوه و سبزیجات - اجاره آنلاین قلیان فاطمی - به همراه غلات کامل و نان و برنج سبوس دار، و اجتناب از مواد غذایی شور و یا چرب برای سلامت کلیه ها ضروری است. مصرف موادغذایی پر پروتئین، روغن - اجاره آنلاین قلیان فاطمی - حیوانی و لبنیات پرچرب باعث ابتلا - اجاره آنلاین قلیان فاطمی - به بیماری های کلیوی می شود. بنابراین توصیه می شود مصرف گوشت قرمز را کاهش دهید و روزانه کمتر از ۳ - اجاره آنلاین قلیان فاطمی - تا ۵/۳ گرم نمک مصرف کنید، پنیرهایی که نمک کمتری دارند، بخورید. اگرچه نباید مصرف لبنیات از برنامه غذایی حذف یا محدود شود اما بهتر است نوع کم چرب آن را انتخاب و مصرف کرد.
کنترل منظم فشار خون: فشار خون بالا شاید هیچ نشانه ای نداشته باشد اما می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی، کلیوی و سکته مغزی را افزایش - اجاره آنلاین قلیان فاطمی - دهد. از این رو فشار خون خود را - اجاره آنلاین قلیان فاطمی - باید منظم چک کنید. اگر فشار خونتان بالا است، پزشکتان تجویزهایی را برای تغییرات در شیوه زندگی و یا درمان های دارویی ارائه خواهد داد.
اجتناب از سیگار و الکل: این دو عامل خود منجر به افزایش فشار خون و در نتیجه ابتلا به بیماری های کلیوی هستند.
از بین بردن وزن اضافه: نگه داشتن وزن سالم تنها - اجاره آنلاین قلیان فاطمی - با اجتناب از پرخوری میسر نمی شود. سعی کنید حتما فعال باشید و ورزش کنید. شاخص توده بدنی - اجاره آنلاین قلیان فاطمی - خود را اندازه گیری کنید تا مشخص شود در محدوده وزن سالم هستید یا نه. حداقل در هفته 150 دقیقه - اجاره آنلاین قلیان فاطمی - ورزش - اجاره آنلاین قلیان فاطمی - کنید آن هم با شدت متوسط مانند پیاده روی، شنا، دو چرخه سواری. حتی در صورت ابتلا به بیماری کلیوی از ورزش نترسید. ورزش نه تنها منجر به افزایش انرژی در شما می شود، بلکه به خواب بهتر، تقویت استخوان ها، دفع افسردگی کمک می کند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد.
دریافت برنامه ورزشی از سوی پزشک حتی در بیماران دیالیزی نیز مفید است.
در نهایت این که نسبت به علایم هشداردهنده از جمله تورم بدن، کاهش حجم ادرار و استفراغ غیرعادی توجه داشته باشید و به پزشک متخصص مراجعه کنید تا به لحاظ بیماری های کلیوی بررسی شوید.