❤️شماره اجاره قلیان سعدی❤️

تلفن سفارش : 09105084977

خوردن کالری زیاد در شب سلامت قلب زنان را به خطر می اندازد

قُل قُل: تحقیقات جدید نشان می دهد که خوردن کالری بیشتر در شب با سلامت ضعیف قلبی عروقی در زنان همراه است.

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از شفقنا، یک مطالعه جدید نشان می دهد که خوردن وعده های غذایی پر کالری در اوایل روز می تواند به افراد در کاهش وزن کمک کند، در حالی که - شماره اجاره قلیان سعدی - خوردن غذای پر کالری در شب باعث - شماره اجاره قلیان سعدی - افزایش وزن - شماره اجاره قلیان سعدی - و کند شدن متابولیسم می شود و در ادامه علائم التهابی که معمولاً با دیابت و بیماری های قلبی همراه است، ایجاد می شود.

در مطالعه ی صورت گرفته در نیویورک ۱۱۲ زن سالم، ۳۳ ساله مورد طالعه قرار گرفتند.

محققان سلامت قلب و عروق شرکت کنندگان را در - شماره اجاره قلیان سعدی - ابتدا و ۱ سال بعد با استفاده از زندگی ساده و - شماره اجاره قلیان سعدی - اندازه گیری سلامت قلب و عروق که شامل هفت عامل خطر قابل اصلاح است، بررسی کردند که - شماره اجاره قلیان سعدی - توسط AHA مشخص شده است.

هفت عامل خطر شامل فشار خون، کلسترول، قند خون، فعالیت بدنی، رژیم غذایی، وزن و وضعیت سیگار کشیدن است. براساس این عوامل ، محققان برای هر یک از شرکت کنندگان نمره سلامت قلب و عروق را محاسبه کردند.

این زنان همچنین از تلفن های همراه خود برای گزارش میزان غذاهای مصرفی استفاده کردند.

محققان برای محاسبه ارتباط بین سلامت قلب و عروق و زمان وعده های غذایی از داده های دفترچه های الکترونیکی استفاده کردند.

این تحقیق نشان داد که شرکت کنندگانی که بعد از ۶ بعد از ظهر کالری بیشتری مصرف می کنند. از سلامت ضعیف قلبی عروقی برخوردارند.

در حقیقت ، به - شماره اجاره قلیان سعدی - ازای هر ۱٪ افزایش کالری بعد از ۶ بعد از ظهر، نمره سلامت قلب و عروق کاهش یافته است. فشار خون و شاخص توده بدنی افزایش می - شماره اجاره قلیان سعدی - یابد و کنترل قند - شماره اجاره قلیان سعدی - خون ضعیف تر می شود.

تاکنون رویکردهای - شماره اجاره قلیان سعدی - سبک زندگی برای پیشگیری از بیماری های قلبی بر روی آنچه می خوریم و اینکه چقدر می خوریم متمرکز شده است. بهتر است به هنگام خوردن به زمان و نسبت کالری در وعده های غذایی عصرانه توجه داشته باشیم، ممکن است یک رفتار ساده و اصلاح پذیر بتواند به کاهش خطر بیماری های قلبی کمک کند.

منبع: www.medicalnewstoday.com

شماره اجاره قلیان سعدی را از ما بخواهید

قیمت تحویل آنلاین قلیون در سلسبیل تهران و اطراف