کد مطلب: 02907.html
۱۳۹۲/۰۷/۲۲ - ۱۰:۲۳
افسانه های رایج پوستی را باور نکنید
آیا تراشیدن موها باعث میشود موها ضخیمتر شوند؟ آیا تنگکردن یا لوچکردن چشمها باعث چین و چروک در اطراف چشمها میشود؟این افسانهها مدتها است که بخش عمدهای از اصول استاندارد حفاظت از پوست را تشکیل میدهد اما كدامیك از این افسانهها درست است؛كدامشان نادرست؟
قُل قُل : آیا تراشیدن موها باعث میشود موها ضخیمتر شوند؟ آیا تنگکردن یا لوچکردن چشمها باعث چین و چروک در اطراف چشمها میشود؟این افسانهها مدتها است که بخش عمدهای از اصول استاندارد حفاظت از پوست را تشکیل - سرویس الو قلیان نارمک - میدهد اما كدامیك از این افسانهها درست است؛كدامشان نادرست؟
تراشیدن مو با تیغ - سرویس الو قلیان نارمک - باعث کلفتشدن موها میشود؟ (نادرست)
به گزارش
بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از روزنامه هفت صبح ؛ دکتر آریله کووار، دانشیار بخش پوست دانشگاه نیویورک میگوید: «این قطعا افسانه است. اما به دلایلی بعد از تراشیدن مو با تیغ مو کلفتتر به نظر برسد. وقتی شما با تیغ مو - سرویس الو قلیان نارمک - را میتراشید همان موقع لبههای کند مو دوباره رشد کرده و به نظر کلفتتر میرسد اما تفاوتی در قطر یا - سرویس الو قلیان نارمک - تراکم مو ایجاد نمیشود.»اگر مو با کمک موم سرد برداشته شود دیگر ضخیمتر به نظر نمیرسد چون کل فولیکول مو برداشته میشود. بنابراین رشد مجدد مو در چرخههای مختلفی انجام میگیرد. در نتیجه به اندازه حالت قبلی متراکم به نظر نمیرسد. همچنین مو در انتها باریکتر شده و بازهم تراکم کلی موها کمتر به نظر میرسد.
هشت افسانه رایج پوستی
اکسفولیاته کردن باعث کند شدن رشد مو میشود؟ (نادرست)
اگر کاری روی - سرویس الو قلیان نارمک - سطح پوست انجام شود تأثیری روی آنچه در زیر پوست رشد میکند، ندارد. دکتر رونالد برانکاچیو مدیر موسسه پوست نیویورک میگوید: «اکسفولیاته کردن سطح پوست تغییری در متابولیسم فولیکولهایی که - سرویس الو قلیان نارمک - در زیر پوست قرار دارند نمیدهد.» تنها روشی که - سرویس الو قلیان نارمک - در حال حاضر برای کند کردن رشد - سرویس الو قلیان نارمک - مو وجود دارد استفاده از داروی - سرویس الو قلیان نارمک - وانیکا است که به صورت موضعی مورد استفاده - سرویس الو قلیان نارمک - قرار میگیرد و باعث کاهش رشد موهای صورت در خانمها میشود. اینکار با بلوکه کردن آنزیم رشد فولیکول مو انجام میگیرد. بیماریهایی وجود دارند که باعث از دست رفتن موقتی موها میشوند از - سرویس الو قلیان نارمک - جمله بیماریهای تیروئیدی. معمولا 20 درصد موها در حالت استراحت قرار دارند و رشد نمیکنند. بیماری، آسیبدیدگی یا زایمان باعث میشوند تا درصد بیشتری از موها وارد شرایط استراحت شده و این طور به نظر میرسد که در طول شب موها ریختهاند.
تمام چین و چروکها از سن 25 سالگی ایجاد شده و بعدا روی صورت نمایان میشوند (نادرست)
این افسانه به این دلیل بر سر زبانها افتاده که فعالیت فرد از 25 سالگی به بعد به شدت افزایش پیدا کرده - سرویس الو قلیان نارمک - و فرد - سرویس الو قلیان نارمک - مدت زمان بیشتری را زیر آفتاب و در فضای باز سپری میکند و در نتیجه بیشتر دچار چین - سرویس الو قلیان نارمک - و چروک میشود.
چین و چروک نتیجه کاهش - سرویس الو قلیان نارمک - کلاژن است. کلاژن اصلیترین پروتئین ساختاری پوست است. هرچه سن بالاتر میرود بدن کمتر کلاژن میسازد که در نتیجه پوست دیگر - سرویس الو قلیان نارمک - به سفتی پوست در هنگام جوانی نیست. اما در شرایطی که کمبود تولید کلاژن برای تمامی افراد اتفاق میافتد و در طول خطوط صورت که متحرک هستند چین و چروک ایجاد میشود ، - سرویس الو قلیان نارمک - مواجهه با نور آفتاب بیش از پیش باعث از بین رفتن - سرویس الو قلیان نارمک - کلاژن شده و باعث چین و چروکهای بیشتری میشود. چین و چروکهایی که میتوان - سرویس الو قلیان نارمک - کاملا از بروز آنها جلوگیری کرد.
مالیدن یا - سرویس الو قلیان نارمک - تنگکردن چشمها باعث ایجاد چین و چروک میشود (درست)
چین و چروکها در محلهایی ایجاد میشوند که سلولهای پوست به وسیله شکلکهای صورت میلیونها بار فشرده میشوند. به دنبال از دست رفتن سفتی پوست در محلهای فشرده چین و چروک تشکیل میشود.
بنابراین تنگکردن - سرویس الو قلیان نارمک - چشمها یا هر کار تکرارشدنی دیگری بهصورت شکلکهای صورتی مثل لبخندزدن یا اخم کردن اگر به تعداد کافی انجام شوند باعث ایجاد چین و چروک در صورت میشوند. دکتر برانکاچیو میگوید:« ما که با صورت سنگی این طرف و آن طرف نمیرویم».
ظاهر چین و چروکها را میتوان با بوتاکس بهبود بخشید که داخل پیشانی بین چشمها تزریق میشود تا جلو حرکت عضلات را بگیرد.
به عبارت دیگر مالیدن چشمها به شدت باعث بروز چین و چروک میشود. دکتر برانکاچیو میگوید: «مالیدن چشمها باعث آزار چشمها یا خشکی شده اما باعث ایجاد چین و چروک دائمی نمیشود.»
دلیل اینکه مردم به طور مرتب صورتشان را نمیمالند و حتی زمانی - سرویس الو قلیان نارمک - آنها این کار - سرویس الو قلیان نارمک - را انجام میدهند مالش صورت در همان محل و جهت قبلی صورت نمیگیرد که برای ایجاد چین و چروک ضروری است.
اگر شما آنقدر صورت را بمالید که جایش باقی بماند این یک مشکل است اما اغلب مردم این کار را نمیکنند.
از مرطوبکننده استفاده کنید و آن را به طرف بالا بمالید وگرنه - سرویس الو قلیان نارمک - پوست چروک میشود (نادرست)
پوست حالت ارتجاعی داشته و وقتی کشیده میشود دوباره - سرویس الو قلیان نارمک - به وضعیت قبلیاش برمیگردد. اگر اینکار هر بار دقیقا در یک مسیر صورت نگیرد حتی تکرار روزانه هم برای ایجاد چین و چروک کافی نخواهد بود. تنها راه ایجاد مصنوعی چین و چروک کشیدن پوست - سرویس الو قلیان نارمک - در یک دوره زمانی بسیار طولانی است مثلا هنگام خواب. دکتر کووار میگوید: خوابیدن دائمی روی یک سمت صورت میتواند باعث چین و چروک در همان سمت شود چراکه شما هر شب دارید پوست یک سمت صورت را چروک میکنید. برای پرهیز از - سرویس الو قلیان نارمک - این مشکل بهترین کار خوابیدن روی کمر است. اما نکته این است که این مساله خیلی قابل کنترل نیست.
هشت افسانه رایج پوستی
اگر روزی هشت لیوان آب بنوشید پوست فوقالعادهای خواهید داشت (بستگی دارد)
نوشیدن آب برای سلامت پوست مهم است اما - سرویس الو قلیان نارمک - نوشیدن هشت لیوان در روز برای سلامت پوست کمی زیادهروی است. دکتر درائولیس متخصص پوست میگوید: شما باید به پوست آب برسانید. اما اگر - سرویس الو قلیان نارمک - بیش از حد آب بخورید طبعا باید زیاد هم به دستشویی بروید. اما او هشدار میدهد که - سرویس الو قلیان نارمک - خشکی پوست میتواند مشکلات دیگری به همراه داشته باشد. او میگوید: «نوشیدن آب الزاما باعث آب - سرویس الو قلیان نارمک - رسانی به پوست نمیشود. اگر پوست شما خشک است به این معنا نیست که شما به حد کافی آب نخوردهاید.» او معتقد است استفاده از مرطوبکننده و صابونهای ملایم بهترین راه برای تأمین رطوبت پوست است. دهیدراتاسیون(کمبود آب) تأثیرات مخربی روی پوست دارد. دکتر کووار توضیح میدهد که کلاژن بهعنوان عامل اصلی سفتی پوست داخل - سرویس الو قلیان نارمک - یک ژل قندی شناور است که آب را در پوست حفظ میکند. بنابراین بدون آب پوست سفتی و - سرویس الو قلیان نارمک - استحکام خود را از دست میدهد.دکتر کووار میگوید: «نکته کلیدی این است که شما آبرسانی به بدن خود را بهطور منظم حفظ کنید.»
حمام شیر یا نوشیدن شیر باعث بهتر شدن پوست میشود؟ (درست)
اما قبل از رفتن به سوپر مارکت...
شیر میتواند روی افرادی که دچار التهاب پوستی هستند مثل اگزما اثر آرامبخش داشته باشد اما اینکه با شیر حمام کنیم از آن حرفها است! دکتر کووار میگوید: «مرطوبکنندهها و - سرویس الو قلیان نارمک - افزودنیها به محصولات بهداشتی مورد استفاده در حمام میتوانند تأثیری مشابه و حتی بهتر از شیر داشته باشند. در واقع حمام کردن با شیر شاید اصلا مفید نباشد.» دکتر کووار گفته که حمام کردن با حریره جو تأثیر آرام بخش و نرمکنندگی مشابهی دارد.دکتر برانکاچیو - سرویس الو قلیان نارمک - اشاره کرده که شیر اثرات نرمکننده دیگری هم دارد و میتواند بهعنوان کمپرس برای آفتاب سوختگی و قرمزی مورد استفاده قرار گیرد چون مرطوبکننده و لغزنده است.او میگوید: «کمپرس کردن اطراف چشمها با شیر اثرات نرمکننده فوقالعادهای دارد. من استفاده از شیر - سرویس الو قلیان نارمک - را برای افرادی که - سرویس الو قلیان نارمک - دچار خارش و خشکی در اطراف چشمها هستند توصیه میکنم که بسیار مفید هستند.اما نوشیدن شیر چطور؟ شیر میتواند بخشی از رژیم غذایی روزانه باشد که باعث بهبود وضعیت پوست شود - سرویس الو قلیان نارمک - اما هر رژیم غذایی حاوی ویتامین D و کلسیم هم همین تأثیر را خواهد - سرویس الو قلیان نارمک - داشت.
مدارکی وجود دارد که شیر بدون چربی میتواند باعث بروز آکنه در نوجوانان شود اما برای اثبات آن نیاز - سرویس الو قلیان نارمک - به تحقیقات بیشتری دارد.
کثیفی صورت یا خوردن شکلات یا غذاهایی با طبع گرم باعث آکنه میشود. (نادرست)
دکتر کووار میگوید: - سرویس الو قلیان نارمک - «غذاهایی وجود دارند که بهدنبال مصرفشان پوست دچار آکنه میشود اما هیچ مدرک علمی تاکنون این مسأله را تأیید نکرده است.» همان طور که قبلا هم اشاره شد ارتباطی میان شیر بدون چربی و آکنه وجود دارد اما دانشمندان نمیتوانند توضیح دهند که چرا چنین ارتباطی میان شیرهای چربتر و ایجاد آکنه وجود ندارد. دکتر کووار توضیح می دهد که رژیمهای غذایی با چربی و کربوهیدرات پایین (از جهت جلوگیری از بروز آکنه)مفید - سرویس الو قلیان نارمک - هستند اما در - سرویس الو قلیان نارمک - این زمینه مدارک اثبات شده علمی وجود ندارد. تا زمانی - سرویس الو قلیان نارمک - که شما به شکلی منطقی و ساده غذا میخورید نباید نگران غذاهایی که میخورید باشید. دکتر درائلوس میگوید: «اگر هنگام خوردن غذا روغنهای گیاهی - سرویس الو قلیان نارمک - روی صورت بریزد باعث بروز آکنه میشود اما مصرفشان خیر.» کثیفی پوست هم چنین وضعیتی دارد. دکتر - سرویس الو قلیان نارمک - کووار میگوید: «کثیفی و آلودگی باکتریایی دلیل ایجاد آکنه نیست.» اعتقاد به چنین مسالهای باعث میشود فرد مدام صورتش را بشوید. همین خشک شدن پوست به واسطه شستن مداوم - سرویس الو قلیان نارمک - باعث بروز آکنه میشود. شستن صورت باید به دوبار در روز محدود شود.
عامل اصلی ایجاد آکنه غدد چربی پوست هستند که چربی پوست را ترشح میکند. وقتی این چربیها راهی برای خروج پیدا نکنند برجسته میشوند - سرویس الو قلیان نارمک - و تبدیل به آکنه میشوند.