❤️قیمت الو قلیان وحیدیه❤️

تلفن سفارش : 09105084977

کد مطلب: 02924.html

مراقبت های گام به گام پوست در طول روز

قُل قُل : محققان می گویند، پوست به مراقبت خاص و مرحله ای در طول ۲۴ساعت نیاز دارد اما سوالی که پیش می آید این است که به چه مراقبت های پوستی و در چه ساعتی از شبانه روز نیاز است؟

به گزارش سلامت - قیمت الو قلیان وحیدیه - نیوز به نقل از روزنامه - قیمت الو قلیان وحیدیه - خراسان ؛ پاسخ این سوال در ادامه آمده است که در ادامه مطلب به آن پرداخته می شود.

۷ صبح - آب بنوشید:هنگامی که صبح از خواب بیدار می شوید، بدنتان مقداری آب از دست داده - قیمت الو قلیان وحیدیه - است بنابراین نوشیدن کمی آب مفید است.

7:30 - قیمت الو قلیان وحیدیه - - چربی های صورت را پاک کنید:اگر هنگام بیدار شدن از خواب صورت شما چرب است، چربی اضافه را از صورت پاک کنید.

7:45 صبح - از کرم ضدآفتاب استفاده کنید: - قیمت الو قلیان وحیدیه - حتی در فصل پاییز و روزهای ابری، پوست در معرض خطر اشعه UVA قرار دارد؛ موثرترین - قیمت الو قلیان وحیدیه - راه برای پیشگیری از پیری زودرس، استفاده از کرم ضدآفتاب است. ابتدا از کرم مرطوب کننده و - قیمت الو قلیان وحیدیه - بعد از ده دقیقه از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.

۱۲ظهر - از پودر صورت استفاده کنید:هنگام ظهر، غدد چربی فعالیت بیشتری دارد بنابراین می توانید در این زمان از روز برای قسمت پیشانی، بینی و چانه که در آن چربی بیشتری تولید می شود، از پودر صورت استفاده کنید.

یک بعدازظهر - ویتامین D مصرف کنید:در تمام طول سال، بدن به ویتامین D نیاز دارد که در پیشگیری از بیماری - قیمت الو قلیان وحیدیه - ها نیز موثر است. اگر هر روز از کرم ضدآفتاب برای محافظت از پوست استفاده می کنید، اشعه UV کافی به پوست نمی رسد. از این رو باید از ویتامین D استفاده - قیمت الو قلیان وحیدیه - کنید.

۲ بعدازظهر - تجدید کرم ضدآفتاب:در این ساعت از روز، کرم ضدآفتاب دیگر اثر خود را از دست داده است بنابراین دوباره از کرم ضدآفتاب استفاده کنید.

۴بعدازظهر - خوراکی خنک میل کنید:در ساعت ۴بعدازظهر دمای بدن نسبت به ۴صبح حدود یک درجه بالاتر است. با بالا رفتن دمای بدن افراد مستعد به برافروختگی و قرمزی صورت می شوند. اگر پس از برافروختگی، در پوست خود احساس سوزش شدید کردید، خوراکی خنکی میل کنید.

۶ بعدازظهر - آرایش صورت را پاک کنید:پاک کردن پوست از آرایش برای سلامت پوست لازم است اما اغلب خانم ها آن را آخرین اولویت می دانند.

9:30 شب - از کرم مرطوب کننده استفاده کنید:هنگام خواب، پوست ۲۵درصد آب بیشتری را از دست می دهد بنابراین از کرم آبرسان حاوی اسیدهیالورونیک یا کرم حاوی موادی مانند پارافین - قیمت الو قلیان وحیدیه - یا - قیمت الو قلیان وحیدیه - لانولین که رطوبت را در پوست حفظ می کند، استفاده کنید.

۱۰ شب:رتینوئید، ماده - قیمت الو قلیان وحیدیه - موثر و ضدپیری است که از ویتامین A به دست می آید و با سرعت بخشیدن به چرخه رشد سلولی، پوست را جوان تر می کند این ماده از طریق اشعه UV شکسته می شود و در نتیجه در صبح خوب عمل نمی کند. از این رو لازم است - قیمت الو قلیان وحیدیه - که از این کرم هنگام شب استفاده شود.