کد مطلب: 02910.html
۱۳۹۲/۰۷/۱۹ - ۱۲:۴۴
5+1 اصل برای داشتن پوستی زیبا
سلامت نیوز: اولین گام برای داشتن پوستی سالم و زیبا شستوشوی مناسب آن با آب ولرم است؛ اینکه برای چه نوع پوستی باید از چه نوع شویندهای استفاده کنید. متخصصان پوست توصیه میکنند که به جای صابون از پن برای شستوشوی صورت استفاده شود زیرا پنها برخلاف صابون حالت قلیایی...
قُل قُل: اولین گام برای داشتن پوستی سالم و زیبا شستوشوی مناسب آن با آب ولرم است؛ اینکه برای چه نوع پوستی باید از چه نوع شویندهای استفاده کنید. متخصصان پوست توصیه میکنند که به جای صابون از پن برای شستوشوی صورت استفاده شود زیرا پنها برخلاف صابون حالت قلیایی ندارند
آب: بهترین شوینده برای صورتاولین گام برای داشتن پوستی سالم و زیبا شستوشوی مناسب آن با آب ولرم است؛ اینکه برای چه نوع پوستی باید از چه نوع شویندهای استفاده کنید. متخصصان پوست توصیه میکنند که به جای صابون از پن برای شستوشوی صورت استفاده شود زیرا پنها برخلاف صابون حالت قلیایی ندارند و آسیبی به پوست نمیرسانند.
اگر هم میخواهید از صابون استفاده کنید باید سراغ انواع ملایم آنها مثلا صابون گلیسیرین یا شیر و عسل بروید. البته پوست بسیاری از خانمها به دلایل مختلف مستعد بروز آکنه است. بنابراین به این افراد توصیه میشود از شویندههای مناسب پوستهای چرب که در داروخانهها به فروش میرسند، استفاده کنند.
حوله را فاکتور بگیریدبیشتر افراد عادت دارند بعد از شستن صورت از حوله مشترک خانواده که معمولا هم در دستشویی آویزان است، استفاده کنند اما این کار باعث بروز حساسیت، آکنه و البته خشکی پوست میشود. بهترین راهکار این است - تلفن الو قلیون وحیدیه - که اجازه دهید صورتتان در معرض هوا قرار گیرد و خشک شود اما استفاده از دستمالهای کاغذی نرم و استاندارد و حولههای نرم مخصوص صورت هم گزینه مناسبی است.
مرطوب کنندهها را دست کم نگیریدبر خلاف باور عموم - تلفن الو قلیون وحیدیه - مردم، همه مرطوبکنندهها حاوی - تلفن الو قلیون وحیدیه - روغن و چربی نیستند و استفاده از آنها به معنی آبرسانی پوست است نه افزودن چربی. شاید بد نباشد بدانید عدم استفاده از این کرمها - تلفن الو قلیون وحیدیه - باعث - تلفن الو قلیون وحیدیه - بروز خشکی و افزایش چین و چروکهای پوست میشود؛ در حالی که استفاده از مرطوب کننده مناسب باعث شادابی و طراوت چهره و کاهش التهابات پوستی خواهد شد و جوشها را نیز از بین میبرد.
بنابراین برای داشتن - تلفن الو قلیون وحیدیه - پوستی سالم و زیبا بعد از شستن صورت حتما از یک مرطوب کننده فاقد چربی استفاده کنید. استفاده از مرطوب کننده لب نیز مانع از پوسته پوسته شدن و ترک خوردن لبها میشود و تاثیر زیادی در زیبایی چهره دارد. نکته جالب اینکه روغن زیتون یک مرطوبکننده گیاهی لب به حساب میآید.
کرم روز و کرم شب یادتان نرودخیلیها استفاده از کرمهای روز و شب را یک - تلفن الو قلیون وحیدیه - کار لوکس و غیرضروری میدانند؛ در حالی که به گفته متخصصان پوست استفاده از این محصولات از بروز خشکی پوست پیشگیری میکند، روند پیری پوست را به تاخیر میاندازد و باعث صاف و شفاف شدن پوست میشود. همچنین کرمهای روز و شب خاصیت مرطوبکنندگی بالایی دارند اما - تلفن الو قلیون وحیدیه - تفاوت اصلی آنها این است که کرم های روز اغلب سبک و حاوی ضدآفتاب هستند؛ اگرچه هرگز نمیتوانند جایگزین ضدآفتاب شوند اما کرمهای شب غلیظتر از کرم های روز - تلفن الو قلیون وحیدیه - بوده و مواد مغذی - تلفن الو قلیون وحیدیه - و ویتامینهای مفید زیادی برای پوست دارند و بهترین - تلفن الو قلیون وحیدیه - زمان استفاده از آنها بعد از 30سالگی است.
از طرفی افرادی که پوست چرب و آکنهای دارند باید از کرم های روز خیلی ملایم و سبک و اصطلاحا فاقد - تلفن الو قلیون وحیدیه - چربی (Oil free)استفاده کنند اما مصرف کرمهای شب به این افراد توصیه نمیشود. بنابراین بهتر است به تجویز پزشک سراغ کرمهای حاوی اسید میوه یا کرمهای لایهبردار مثل ترتینویین بروند. برای تشخیص اینکه - تلفن الو قلیون وحیدیه - چه نوع کرمی مناسب شماست، باید به یک متخصص پوست مراجعه کنید.
ضدآفتاب؛ راز زیباییاستفاده از ضدآفتاب برای همه افراد در هر سنی ضروری است؛ به طوری که مصرف آنها در همه - تلفن الو قلیون وحیدیه - فصول، حتی در هوای ابری به افراد توصیه میشود. یادتان باشد که کرمهای ضدآفتاب قادرند تا 90 درصد از - تلفن الو قلیون وحیدیه - آثار زیانبار نور خورشید پیشگیری کنند اما نکته مهمی که در این زمینه وجود دارد، مقدار و دفعات مصرف این محصولات است.
در واقع باید کرم ضدآفتاب را یک ربع تا نیم ساعت پیش از قرار گرفتن در معرض خورشید و هر بار به اندازه یک بندانگشت روی پوست بزنید و هر دو تا سه ساعت یک بار آن را تجدید کنید. - تلفن الو قلیون وحیدیه - همچنین هر نوع پوستی به یک ضد آفتاب خاص نیاز دارد و برای خرید یک محصول مطمئن باید از یک متخصص پوست مشاوره گرفت. برای تشخیص نوع پوست خود کافی است صورتتان را با یک پاک کننده ملایم بشویید و پس از خشک شدن یک تکه کاغذ را روی پیشانی، گونهها و چانه خود بکشید و سپس به آن نگاه کنید.
اگر روی کاغذ لکههای روغنی کم - تلفن الو قلیون وحیدیه - و بیش وسیعی مشاهده شود، پوست - تلفن الو قلیون وحیدیه - شما چرب است، اگر اثر مختصری از چربی روی کاغذ بیفتد نشانه این است که پوستی معمولی دارید و اگر کاغذ با اصطکاک روی پوست حرکت کند و هیچ اثری از چربی روی آن نباشد، - تلفن الو قلیون وحیدیه - نشانه خشک بودن پوست شماست. اما اگر کاغذی که بر روی پیشانی و چانه و بینی کشیده میشود چرب ولی کاغذی که روی گونهها کشیده میشود هیچگونه اثر چربی نداشته باشد، پوست شما از نوع مختلط است.
ماسک خانگی جادوییتحقیقات - تلفن الو قلیون وحیدیه - بسیار زیادی در - تلفن الو قلیون وحیدیه - مورد ماسکهای خانگی یا کرمهای میوهای انجام شده و تاثیر مثبت بسیاری از آنها نیز به اثبات رسیده است. - تلفن الو قلیون وحیدیه - برای داشتن پوستی زیبا توصیه میکنیم این ماسکها را امتحان کنید. چون بعد از 3 تا 4 بار استفاده بیخیال - تلفن الو قلیون وحیدیه - کرمهای آرایشی میشوید و نیازی به آنها نخواهید داشت.
منبع: همشهری تندرستی