تهران و شهرستان ها
لوگو

تلفن قلیان فوری حکیمیه


سفارش قلیون معمولی، عربی و اسپشیال

توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.

*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است

برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.

متن مطلب      کل مطالب     

تلفن سفارش : 09105084977


کد مطلب: 03732.html
۱۳۹۸/۰۳/۰۷ - ۱۰:۴۶

چند حرکت پیشنهادی برای پشت میزنشین ها

کارمندانی که مجبورند ساعت های طولانی پشت میز کارشان بنشینند و در طول روز هم تحرک کمی دارند ، به مرور زمان دچار خشکی بدن می‌شوند.

قُل قُل:کارمندانی که مجبورند ساعت های طولانی پشت میز کارشان بنشینند و در طول روز هم تحرک کمی دارند ، به مرور زمان دچار خشکی بدن می‌شوند.

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان ، وقتی از این افراد سوال می کنی چرا تحرک کمی دارند، دلایل متعددی را بر می شمارند از جمله - تلفن قلیان فوری حکیمیه - نداشتن زمان کافی.اما اگر بدانند - تلفن قلیان فوری حکیمیه - که درفاصله زمانی نه چندان دور، مشکلاتی مانند بیماری های قلبی و عروقی به سراغشان می آید و خطرپوکی استخوان تهدیدشان می کند و...

شاید از کمترین زمان بهترین استفاده را بکنند و پشت میز کارشان حتی به حالت نشسته، چند حرکت کششی انجام دهند . درادامه چند حرکت مناسب را برای این - تلفن قلیان فوری حکیمیه - گروه با تصویرنمایش داده ایم .

به حالت نشسته روی صندلی، دست - تلفن قلیان فوری حکیمیه - چپ خود را بر خلاف جهت دور گردن بیندازید و سر را - تلفن قلیان فوری حکیمیه - در خلاف جهت بچرخانید . با دست - تلفن قلیان فوری حکیمیه - دیگر به آرنج دست چپ کمی فشار - تلفن قلیان فوری حکیمیه - بیاورید . با دست راست هم این حرکت را انجام دهید.


طوری روی صندلی بنشینید - تلفن قلیان فوری حکیمیه - که کف پاهایتان روی زمین قرار بگیرد و هر دو دست را مطابق شکل به هم قلاب وکشش به سمت جلو ایجاد کنید. آرنج دست ها صاف باشد.


دست های قلاب کرده را مطابق شکل به سمت بالا حرکت دهید و کششی به سمت بالا داشته باشید .

دست - تلفن قلیان فوری حکیمیه - چپ را از پشت سر روی شانه مخالف قرار دهید و با دست راست روی - تلفن قلیان فوری حکیمیه - آرنج دست چپ کمی فشار بیاورید


دست راست را به موازات شانه روی قفسه سینه - تلفن قلیان فوری حکیمیه - قرار دهید و با دست دیگر فشار مختصری وارد کنید.

دودست را از قسمت پشت سر قلاب و با سرمختصری فشار وارد کنید . حرکات را با دست مخالف هم انجام - تلفن قلیان فوری حکیمیه - دهید.

زمان مناسب برای هر حرکت 10 شماره است. سعی کنید حرکات را به آرامی و از زمان کم شروع کنید و اگراحساس درد ناخوشاید و شدید داشتید با پزشک مشورت کنید

ما را به دوستان خود معرفی کنید


طراحی سایت و سئو توسط گلهای اندیشه
phone
instagram