❤️تلفن سرویس قلیون اقدسیه❤️

تلفن سفارش : 09105084977

ورزش قبل از امتحان موجب تقویت قدرت مغز می شود

سلامت - تلفن سرویس قلیون اقدسیه - نیوز:محققان دریافته اند تنها ۱۰ دقیقه ورزش قبل از شروع آزمون یا رفتن به مصاحبه موجب بهبود عملکرد فرد می شود.

به گزارش - تلفن سرویس قلیون اقدسیه - قُل قُل به نقل از مهر، ورزش می تواند موجب آماده سازی بخش های از مغز شود که به تمرکز ما و حل مسائل کمک می کند.

متیو هیث، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه وسترن اونتاریو، در این باره می گوید: «مطالعه نشان می دهد افراد با پیاده روی تند یا دوچرخه سواری کمی از قبل از مصاحبه یا آزمون می توانند از فواید آن بهره گیرند.»

این یافته ها دارای مفاهیمی برای افراد مسن - تلفن سرویس قلیون اقدسیه - در مراحل اولیه دمانس (زوال - تلفن سرویس قلیون اقدسیه - عقل) نیز است که تحرک کمتری - تلفن سرویس قلیون اقدسیه - دارند.

در طول این مطالعه، شرکت کنندگان یا نشستند و مجله مطالعه کردند یا ۱۰ دقیقه با دوچرخه ثابت ورزش متوسط تا شدید انجام دادند.

بعد از هر دو این - تلفن سرویس قلیون اقدسیه - حالت، محققان از تجهیزات ردیابی چشم برای بررسی دفعات واکنش شرکت کنندگان به مهارت حرکت چشم شناختی استفاده کردند.

این مهارت برای به چالش انداختن مناطقی از مغز که مسئول عملکرد اجرایی نظیر تصمیم گیری و بازدارندگی هستند، طراحی شده است.

هیث در این باره می گوید: «افرادی که ورزش کرده بودند بهبود فوری را نشان دادند. واکنش آنها صحیح تر بود و دفعات واکنش شان بالغ - تلفن سرویس قلیون اقدسیه - بر ۵۰ میلی ثانیه کوتاه تر از میزان قبل از ورزش شان بود.»

به گفته محققان، ممکن است این اندازه کوچک و جزئی به نظر برسد، اما می تواند نتیجه گرفت مدت زمان بیشتر ورزش می تواند فایده بیشتری داشته باشد.

نیاز به تلفن سرویس قلیون اقدسیه دارید؟ کلیک کنید

قلیون آنلاین در دولت تهران و اطراف