تهران و شهرستان ها
لوگو

تلفن سرویس قلیان فرجام


سفارش قلیون معمولی، عربی و اسپشیال

توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.

*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است

برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.

متن مطلب      کل مطالب     

تلفن سفارش : 09105084977


کد مطلب: 04095.html
۱۳۹۷/۰۴/۲۷ - ۱۳:۴۶

شش فایده انجام حرکت شنای سوئدی

شنای سوئدی یکی از حرکات ورزش مفید است که بر روی عضلات بدن و ذهن کار می‌کند.

قُل قُل:شنای سوئدی یکی از حرکات ورزش مفید است که بر روی عضلات بدن و ذهن کار می‌کند.

به‌ گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از ‌ایسنا ‌، افراد زیادی علاقه به انجام حرکت شنای سوئدی دارند. حرکت شنای سوئدی عضلات بالاتنه را قوی و حجیم می‌کند. این حرکت نیاز به فضا یا امکانات خاصی ندارد و حتی در خانه نیز قابل انجام است.

به گزارش سایت NDTV،حرکت شنای سوئدی بر روی اکثر عضلات بدن کار می‌کنند.

فواید این حرکت عبارتند از:

۱- شنای سوئدی باعث افزایش انعطاف پذیری - تلفن سرویس قلیان فرجام - می‌شود: زمانی که بدن را پایین می آورید عضلات کمر کشیده می‌شوند و زمانی که بدن را به سمت بالا هل می‌دهید عضلات دو سر کار می‌کنند. انجام - تلفن سرویس قلیان فرجام - مرتب این حرکت باعث افزایش انعطاف پذیری می‌شود و احتمال آسیب‌دیدگی را کاهش می‌دهد.

۲- بهبود بخشیدن به دستگاه قلبی ـ عروقی: شنای سوئدی باعث می‌شود که قلب سریع‌تر کار کند و خون بیشتری به بافت‌های عضلانی پمپاژ شود. بنابراین انجام این - تلفن سرویس قلیان فرجام - حرکت بر کار - تلفن سرویس قلیان فرجام - کرد قلب و عروق نیز تاثیرگذار است.

افرادی که زیاد پشت میز می‌نشینند، - تلفن سرویس قلیان فرجام - می‌توانند حرکت شنای سوئدی را در برنامه - تلفن سرویس قلیان فرجام - ورزشی خود قرار دهند. نشستن بیش از حد باعث می‌شود که عضلات بالاتنه ضعیف شوند.

۳- کالری سوزی: معمولا حرکت شنای سوئدی به عنوان - تلفن سرویس قلیان فرجام - حرکت چربی سوز نام برده نمی‌شود اما این حرکت باعث سوزاندن کالری می‌شود.

۴- افزایش تستسترون: با افزایش سن، ترشح هورمون‌ها در بدن تغییر می‌کند. در مردان میزان ترشح تستسرون کاهش پیدا می‌کند. انجام حرکات ورزشی همچون شنای سوئدی ترشح هورمون‌ها را منظم می‌کند.

۵-کاهش احتمال پوکی استخوان: پوکی استخوان با کاهش تراکم استخوان ایجاد می‌شود. داشتن تغذیه سالم و انجام ورزش از کاهش تراکم استخوان جلوگیری می‌کنند. شنای سوئدی ورزشی مناسب برای جلوگیری - تلفن سرویس قلیان فرجام - از این بیماری است.

۶-کاهش - تلفن سرویس قلیان فرجام - احتمال آسیب‌دیدگی: معمولا آسیب‌دیدگی شانه و - تلفن سرویس قلیان فرجام - کمر در افرادی ایجاد می‌شود که انعطاف پذیری زیادی ندارند.

انجام شنای سوئدی باعث می‌شود که بدن قدرتمندتر و انعطاف پذیرتر شود. به ‌این‌ ترتیب توانایی انجام حرکات پیچیده‌تر را بدون آسیب‌دیدگی پیدا می‌کنند.


ما را به دوستان خود معرفی کنید


طراحی سایت و سئو توسط گلهای اندیشه
phone
instagram