توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.
*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است
برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.
قُل قُل: مطالعات نشان‌می‌دهد تمام مشکلات مربوط به سیستم گوارشی و اختلال در هضم غذا، به نوع تغذیه و عادت‌های غذایی مربوط است. معده و روده مانند بسیاری از اندام داخلی بدن، - آنلاین قلیان روشن فرشته - نیاز به شستشو دارند و این پاکسازی با مصرف یا عدم مصرف و ترک عادت‌های غلط غذایی میسر است.
به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل - آنلاین قلیان روشن فرشته - از - آنلاین قلیان روشن فرشته - ایرنا، برخی مواد غذایی علاوه بر تقویت سیستم گوارشی، به سهولت هضم غذا کمک می کنند. عملکرد صحیح سیستم گوارشی نه تنها بر سلامت عمومی بدن موثر است؛ بلکه تاثیر بسزایی در بهبود خلق و خو دارد. در ادامه به برخی از این مواد غذایی اشاره شده است:
-نعناع
نعناع به - آنلاین قلیان روشن فرشته - صورت تازه یا خشک، یکی از مهمترین مواد غذایی برطرف‌کننده سوء هاضمه است. نعناع همچنین به تقویت معده کمک می‌کند و بهتر است به صورت ناشتا یا قبل از خواب استفاده شود.
-چای - آنلاین قلیان روشن فرشته - عسل و آبلیمو
ترکیب یک قاشق چایخوری عسل، یک قاسق چایخوری آب لیموی تازه به همراه زنجبیل در - آنلاین قلیان روشن فرشته - چای، معجونی فوق‌العاده برای رفع سوء هاضمه - آنلاین قلیان روشن فرشته - است. بهتر است این ترکیب به صورت ناشتا یا قبل از خواب - آنلاین قلیان روشن فرشته - استفاده شود.
-آب ولرم
یکی از مهمترین روش‌های شستشوی معده و روده، آب رسانی مداوم به بدن است. کم آبی بدن اثرات مخربی بر عملکرد و سلامت تمام اعضای بدن، به ویژه روده، معده، کلیه، کبد و مغز دارد. بنابراین توصیه شده است روزی حداقل 8 لیوان آب نوشیده شود، یک لیوان قبل از خواب و یکی به محض - آنلاین قلیان روشن فرشته - بیدار شدن از خواب باشد. نوشیدن آب نیم ساعت قبل از غذا توصیه شده است و صرف آب یخ یا آب حین غذا ممنوع - آنلاین قلیان روشن فرشته - است.
مطالعات جدید نشان می‌دهد آب ولرم علاوه بر شستشوی سیستم گوارشی، به سوخت و ساز بدن کمک می‌کند و مهمترین روش برای مبارزه با گرفتگی و سوزش سر معده است.
-لیمو
اضافه کردن آب لیموی تازه به غذا و سالاد، یکی از روش‌های فوق العاده دفع سموم بدن و کمک به هضم غذاست.
-آلوئه ورا
نوشیدن عصاره آلوئه ورا به صورت ناشتا به هضم غذا و دفع سموم کمک می‌کند.
-مصرف میوه، سبزی و غلات کامل
مصرف مواد غذایی حاوی فیبر یکی از فاکتورهای سلامت روده و معده است. میوه‌ها و سبزیجاتی مانند توت فرنگی، انبه، آووکادو، غلات سبوس‌دار، اسفناج، گل کلم، هویج، سبوس گندم، سیب، کلم بروکلی، لوبیا، انجیر، گلابی و کشمش و آلوی خشک حاوی مقادیر بالای فیبر هستند. بدن - آنلاین قلیان روشن فرشته - در روز به 20 تا 25 گرم فیبر نیاز دارد. فیبر علاوه بر سهولت در عملکرد سیستم گوارشی، احتمال ابتلا به سرطان‌های مری، معده و روده را کاهش می‌دهد. مصرف سبزیجات با برگ تیره و سبزیجات زردرنگ نیز به سلامت روده و معده کمک می‌کند.
- افزایش باکتری‌های خوب برای سلامت روده و معده
یک خانواده خاص از باکتری ها، پروبیوتیک (Probiotics) نام دارند. این باکتری ها در حین فرآیند هضم زنده باقی می‌مانند و برای سلامتی بسیار مفید هستند؛ همچنین این مواد باعث - آنلاین قلیان روشن فرشته - افزایش - آنلاین قلیان روشن فرشته - جمعیت باکتری های سالم در بدن و به خصوص دستگاه گوارشی میشوند.
این باکتری ها سبب جلوگیری از انواع عفونت می شوند و با تقویت سیستم ایمنی بدن و سلامت دستگاه گوارش، سلامتی را تضمین می کنند.
تحقیقات دیگری نشان می دهد که این باکتری ها به سوزاندن چربی کمک می کنند و با کاهش مقاومت بدن نسبت به انسولین، در پیشگیری از بیماری دیابت موثر هستند. درمان روده تحریک پذیر، اسهال های عفونی، برخی از بیماری های پوستی و افزایش بهداشت دهان و دندان از دیگر فواید این باکتری ها هستند.
از بین مواد غذایی شناخته شده، ماست حاوی بیشترین مقدار پروبیوتیک است. سیب، موز، - آنلاین قلیان روشن فرشته - توت، کشمش، انواع سبزی، پیاز، سیر، تره فرنگی، عدس، نخود، لوبیا، ذرت، بادام، عسل و چای سبز نیز حاوی این باکتری هستند.
-استفاده از ادویه‌هایی مانند هل، دارچین، رازیانه، جوز هندی، زیره و زنجبیل در غذا
این ادویه ها علاوه بر تقویت سیستم - آنلاین قلیان روشن فرشته - گوارشی، به هضم غذا کمک می‌کنند.
-رژیم عذایی مدیترانه‌ای
رژیم مدیترانه ای به طور معمول شامل چربی های اشباع نشده مانند روغن زیتون، آجیل و آووکادو، همراه با سبزیجاتی مانند کرفس، اسفناج و هویج است. ماهی - آنلاین قلیان روشن فرشته - نیز اهمیت ویژه - آنلاین قلیان روشن فرشته - ای در این رژیم غذایی دارد.
***توصیه هایی - آنلاین قلیان روشن فرشته - برای عملکرد بهتر سیستم گوارشی
- تا دوساعت پس - آنلاین قلیان روشن فرشته - از صرف غذا دراز نکشید
دراز کشیدن بلافاصله پس از صرف غذا یکی از مهمترین دلایل ریفلاکس - آنلاین قلیان روشن فرشته - و افزایش اسید معده است.
ریفلاکس اسیدی یک اختلال گوارشی است و - آنلاین قلیان روشن فرشته - به بازگشت محتویات و اسید معده به مری گفته می شود. دلیل اصلی بروز این بیماری، اختلال در عملکرد اسفنکتر تحتانی مری (LES) است. این حلقه - آنلاین قلیان روشن فرشته - ماهیچه - آنلاین قلیان روشن فرشته - ای مانع از برگشت محتویات معده به مری می شود.
برخی از دلایل تشدید ریفلاکس عبارتند از :
• سیگار کشیدن
• با عجله غذا خوردن
• مصرف کردن غذاهای چرب و پرادویه
• پوشیدن لباس های تنگ
• مصرف غذاهای تحریک کننده اسید معده - آنلاین قلیان روشن فرشته - مانند : گوجه فرنگی، آب مرکبات، چای و قهوه، پیاز، سیر، نوشابه های گازدار
• نوشیدن مایعات
• عدم تحرک
- طبق برنامه عذا بخورید
محققان بر - آنلاین قلیان روشن فرشته - این باورند که صرف سه وعده غذا - آنلاین قلیان روشن فرشته - به طور منظم برای سلامت دستگاه گوارشی ضروری است. به هیچ عنوان وعده‌های غذایی را حذف نکنید و سعی کنید هر روز در زمان مشخصی غذا میل کنید. وعده شام باید سبک - آنلاین قلیان روشن فرشته - باشد و حداقل 4 ساعت قبل از خواب میل شود.
- ورزش منظم فراموش - آنلاین قلیان روشن فرشته - نشود
ورزش منظم و به ویژه - آنلاین قلیان روشن فرشته - ورزش هایی مانند یوگا و پیلاتس، به حرکت منظم روده و معده کمک می کنند و از بروز یبوست و مشکلات مشابه جلوگیری می‌کنند. ورزش یکی از مولفه‌های ضروری هضم غذاست.
-با غذاهای چرب و سرخ‌کرده خداحافظی کنید
چربی و غذای سرخ‌شده یکی از مهمترین دلایل ناراحتی معده و سندرم روده تحریک‌پذیر است.
-غذای تند را با احتیاط مصرف کنید
ادویه‌های تند یکی از مهمترین دلایل سوزش سر معده هستند؛ - آنلاین قلیان روشن فرشته - به علاوه پوشش مری را تحریک می‌کنند.
-میزان نوشیدنی‌های کافئین‌دار را کاهش دهید
- آهسته غذا بخورید و مواد غذایی را خوب بجوید
-مصرف شیرینی‌جات را کاهش دهید
-سیگار را کنار بگذارید
-لبنیات پرچرب مصرف نکنید
-فست فود و غذای آماده نخورید
منابع:
ایندیا تایمز
پازیتیو مدیکیشن
پایگاه خبری هلث
- قیمت اجاره قلیان قیطریه - تلفن سرویس قلیان قیطریه - تحویل الو قلیون نیاوران - قیمت سرویس قلیان قیطریه - سفارش الو قلیون نیاوران - سفارش قلیان روشن قیطریه - شماره الو قلیان فرمانیه - قلیون یک بار مصرف ولنجک - شماره قلیون روشن قیطریه - سفارش قلیون روشن قیطریه - تحویل قلیون روشن قیطریه - اجاره قلیون روشن قیطریه - تحویل الو قلیان فرمانیه - سرویس قلیون روشن قیطریه - اجاره قلیان فوری قیطریه - اجاره الو قلیان فرمانیه - سرویس قلیان فوری قیطریه - شماره قلیان روشن قیطریه - تلفن اجاره قلیون قیطریه - شماره الو قلیون نیاوران - آنلاین قلیان روشن فرشته - آنلاین قلیون روشن فرشته - آنلاین قلیان روشن ولنجک - قلیون یک بار مصرف فرشته - آنلاین قلیون روشن ولنجک - قلیان ذغال روشن نیاوران - سفارش الو قلیان باغ فیض - تحویل الو قلیان باغ فیض - سرویس قلیان فوری لویزان - سفارش قلیان فوری لویزان - الو قلیان فوری جنت آباد - قلیون ذغال روشن باغ فیض - اجاره قلیان فوری لویزان - سرویس قلیون فوری مجیدیه - تحویل قلیان فوری لویزان - سفارش قلیان فوری مجیدیه - تحویل قلیون فوری مجیدیه - قیمت سرویس قلیون کوهسار - تلفن سرویس قلیون کوهسار - قیمت اجاره قلیون کوهسار - تلفن اجاره قلیون کوهسار - 
