توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.
*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است
برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.
قُل قُل: رعایت بهداشت حرفه ای و ایمنی در محل کار از - قیمت اجاره قلیون قیطریه - الزاماتی است که علاوه بر - قیمت اجاره قلیون قیطریه - ضرورت فراهم کردن - قیمت اجاره قلیون قیطریه - زیرساخت های آن توسط کارفرمایان، کارکنان بخش های مختلف به ویژه بخش های صنعتی و اداری باید به آن در چارچوب اصول خودمراقبتی توجه داشته باشند.
به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از ایرنا، 28 آوریل مصادف با هشتم اردیبهشت، روز جهانی ایمنی - قیمت اجاره قلیون قیطریه - و بهداشت حرفه ای نامیده شده است که به عنوان تلنگری بین المللی برای نهادینه کردن کار سالم و ایمن در سراسر - قیمت اجاره قلیون قیطریه - جهان به شمار می رود.
سازمان بین المللی کار (ILO) - قیمت اجاره قلیون قیطریه - از سال 2003 با هدف پیشگیری از حوادث و بیماری های - قیمت اجاره قلیون قیطریه - شغلی مراسمی - قیمت اجاره قلیون قیطریه - را به منظور ارتقای آگاهی شاغلان و ارتقای ایمنی و سلامت شغلی در محیط های کاری برگزار می کند.
بر اساس استانداردهای بین المللی، عوامل زیان آور محیط کار به پنج بخش تقسیم - قیمت اجاره قلیون قیطریه - میشوند؛
عوامل زیان آور مکانیکی و ارگونومیک محیط - قیمت اجاره قلیون قیطریه - کار شامل وضعیت نامناسب بدن حین کار، بلندکردن و حمل بار بیش از حدمجاز، سطوح کار شامل میز، صندلی و ابزارآلات مورد استفاده و عوامل زیان آور فیزیکی محیط کار شامل سروصدا، گرما و رطوبت، سرما، ارتعاش، فشار (کمبود و افزایش فشار)، روشنایی (کمبود و افزایش نور)، اشعه مادون قرمز، اشعه ماورای بنفش، اشعه‌های یونیزان و الکتریسیته ازجمله این عوامل هستند.
همچنین عوامل زیان آور شیمیایی مانند گازها، بخارات، گردوغبار، اسیدها و بازها و فلزات،
عوامل زیان آور بیولوژیکی محیط کار شامل ویروس‌ها، قارچ‌ها، انگل‌ها و باکتری‌ها - قیمت اجاره قلیون قیطریه - و عوامل زیان آور روحی و روانی مانند روابط با کارفرما، همکاران و زیردستان، استرس های شغلی، - قیمت اجاره قلیون قیطریه - تشویق‌ها و تنبیه ها از دیگر عوامل به شمار می روند.
اگر هر یک از این عوامل از حدتحمل فیزیولوژیک بدن انسان فراتر رود، عوارض - قیمت اجاره قلیون قیطریه - و آسیب هایی را ایجاد می کند؛ بر این اساس در بهداشت حرفه ای تلاش می شود تا این عوامل شناسایی و کنترل شوند.
** پرهیز از بی تحرکی در محیط کار
با رایج شدن استفاده از تلفن های همراه - قیمت اجاره قلیون قیطریه - هوشمند، یکی - قیمت اجاره قلیون قیطریه - از مشکلات و عوارضی که جامعه و به ویژه جامعه پشت میزنشین به آن مبتلا شده اند و هر روز بر شمار مبتلایان به آن افزوده می شود، مشکلات و اختلالات ستون فقرات گردنی و ستون فقرات کمری است.
این اختلالات که بیشتر در اثر بی تحرکی یا کم تحرکی ایجاد - قیمت اجاره قلیون قیطریه - می شوند، - قیمت اجاره قلیون قیطریه - سبب بروز عوارضی همچون دردهای مزمن، انحراف ستون فقرات، پارگی دیسک کمر یا گردن می شود که در مواردی حتی به جراحی و عوارض ناشی از جراحی نیز منجر می - قیمت اجاره قلیون قیطریه - شود.
کمردرد شایعترین اختلال اسکلتی - قیمت اجاره قلیون قیطریه - است - قیمت اجاره قلیون قیطریه - و در حال حاضر با شیوع تلفن - قیمت اجاره قلیون قیطریه - های همراه هوشمند میزان شیوع اختلالات گردن نسبت به کمردرد درحال افزایش است.
بر اساس آمار اعلام شده، 85 درصد علل دردهای مفاصل منشا عضلانی دارد که شایعترین آنها کمردرد است به گونه ای که 80 درصد مردم - قیمت اجاره قلیون قیطریه - در طول عمر خود به کمردرد مبتلا می شوند که 20 درصد از آنها مزمن می شود.
دکتر پرهام پارسا عضو هیات مدیره انجمن فیزیوتراپی ایران در این خصوص به - قیمت اجاره قلیون قیطریه - خبرنگار پزشکی ایرنا توضیح داد: بر اساس مطالعات صورت گرفته، 50 درصد مرخصی های استعلاجی کارمندان مربوط - قیمت اجاره قلیون قیطریه - به اختلالات عضلانی و اسکلتی ازجمله کمردرد و گردن درد است.
وی گفت: در مورد ستون فقرات گردنی، عارضه ای به نام گردن پیامکی یا تِکست نِک به وجود آمده که در آن گردن رو به جلو حرکت می کند و - قیمت اجاره قلیون قیطریه - باعث - قیمت اجاره قلیون قیطریه - می شود فشار روی مهره های بالایی - قیمت اجاره قلیون قیطریه - گردن زیاد شود که در اثر آن، عضلات دچار گرفتگی و خستگی مزمن می شوند و درد تیرکِشنده در اندام های فوقانی به وجود آید.
به گفته عضو هیات مدیره انجمن فیزیوتراپی ایران، همچنین بر اساس این مطالعات بین 50 تا 60 درصد ایرانی - قیمت اجاره قلیون قیطریه - ها به مشکلات ستون فقرات مبتلا هستند.
وی افزود: در مورد ستون فقرات کمری نیز نشستن طولانی مدت سبب می شود که دیسک ها به سمت بیرون حرکت کنند و عضلات پشتی کمر - قیمت اجاره قلیون قیطریه - تحت کشش قرار گیرند و - قیمت اجاره قلیون قیطریه - ضعیف شوند؛ در این حالت کوتاهی عضلات شکم ایجاد می شود که مجموعه اینها سبب کمردرد و - قیمت اجاره قلیون قیطریه - دردهای تیرکشنده و تحریک اعصاب منتهی به اندام تحتانی می شود.
پارسا درمورد لزوم رعایت خودمراقبتی در این خصوص گفت: افرادی که در محل کار خود نشستن طولانی مدت دارند و ساعت ها بدون حرکت هستند یا مجبورند کارهای خود را با تلفن های همراه هوشمند در طول روز انجام دهند، باید با مشاوره های فیزیوتراپی تمرینات مربوط به ستون فقرات را فراگیرند و سعی کنند که نشستن آنها در طول روز بیشتر از 30 دقیقه نباشد و هر 20 تا 30 دقیقه یک بار تغییر وضعیت دهند.
وی به این گروه از شاغلان توصیه - قیمت اجاره قلیون قیطریه - کرد که پیاده روی و شنای ملایم را در برنامه های هفتگی خود بگنجانند و سعی کنند 45 دقیقه پیاده روی به مدت سه روز در هفته را داشته - قیمت اجاره قلیون قیطریه - باشند و در صورتی که هرگونه خستگی یا احساس ناراحتی در هر کدام از مفاصل خود احساس کردند، به متخصصان فیزیوتراپی مراجعه و از بروز آسیب های شدید پیشگیری کنند.
پارسا ادامه داد: همچنین این افراد با انجام - قیمت اجاره قلیون قیطریه - تمرینات ورزشی ملایم روزانه - قیمت اجاره قلیون قیطریه - و تغییر در وضعیت میز و صندلی و قراردادن تلفن همراه خود می توانند از بروز آسیب در ساختار ستون فقرات و ایجاد التهاب در آن و پارگی دیسک - قیمت اجاره قلیون قیطریه - که ممکن است به جراحی یا دارودرمانی های طولانی - قیمت اجاره قلیون قیطریه - مدت نیاز داشته باشند، پیشگیری کنند.
* پیشگیری از آسیب های ستون فقرات
عضو هیات مدیره انجمن فیزیوتراپی ایران گفت: علاوه بر انجام تمرینات ورزشی روزانه،
کارمندان و افرادی - قیمت اجاره قلیون قیطریه - که شغل آنها ایجاب می کند - قیمت اجاره قلیون قیطریه - مدت طولانی در پشت میز بنشینند، اولین کاری که می توانند برای پیشگیری از بروز آسیب های ستون فقرات انجام دهند، این است که محل نشستن خود را اصلاح کنند.
پارسا توضیح داد: باید از صندلی هایی استفاده شود که کاملا آنها را دربرگرفته باشد و تماس کامل صندلی با ستون فقرات، گردن و سر را احساس کنند و صندلی را به میز خود نزدیک کنند تا ستون فقرات در موقع کارکردن رها نباشد.
وی افزود: میز کار باید - قیمت اجاره قلیون قیطریه - از ارتفاع مناسبی برخوردار باشد - قیمت اجاره قلیون قیطریه - که میزان خم - قیمت اجاره قلیون قیطریه - شدن ستون فقرات در هنگام کار روی میز زیاد نباشد، افراد اگر از تلفن همراه استفاده می کنند آن را مقابل سر و چشمان خود قرار دهند که مجبور نباشند سرشان را زیاد به - قیمت اجاره قلیون قیطریه - جلو خم کنند.
پارسا ادامه داد: در محل کار حتی می توانند از یک دیوار استفاده کنند و با - قیمت اجاره قلیون قیطریه - تمریناتی در کنار دیوار، عضلات خود را دوباره فعال کنند همچنین می توانند با چند ابزار ساده مانند دو وزنه نیم کیلویی و انجام چند تمرین ورزشی هر چند ساعت یک بار مانع از بروز این آسیب ها شوند.
وی تاکید کرد: مهم است که بعد از هر دوره بی حرکتی عضلات دوباره فعال شوند زیرا بعد از هر دوره بی حرکتی عضلات خسته می شوند و ممکن است این مساله باعث - قیمت اجاره قلیون قیطریه - شود که کل وزن ستون فقرات به ساختارهایی مانند تاندون ها، ربات - قیمت اجاره قلیون قیطریه - ها و دیسک های ستون فقرات منتقل شود.
** حفظ - قیمت اجاره قلیون قیطریه - سلامت سیستم شنوایی - قیمت اجاره قلیون قیطریه - در محیط کار
کم شنوایی - قیمت اجاره قلیون قیطریه - علل مختلفی دارد که یکی از مهمترین آنها کار در - قیمت اجاره قلیون قیطریه - محیط های صنعتی بدون رعایت اصول ایمنی است، به گونه ای که طبق آمارهای جهانی، 30 درصد شاغلان صنایع به درجاتی از کم شنوایی مبتلا هستند.
شنیدن صداهای بلند و به مدت طولانی از جمله عوامل ایجادکننده کم شنوایی به شمار می رود که بیشتر شاغلان در مشاغل صنعتی به - قیمت اجاره قلیون قیطریه - ویژه در صورت رعایت نکردن صحیح اصول ایمنی در کار به آن مبتلا می شوند.
صداهای ناشی از دستگاه های مختلف مانند مته ها برای کندن زمین و محیط های کاری مانند کارخانه ها - قیمت اجاره قلیون قیطریه - و مراکز تولیدی می - قیمت اجاره قلیون قیطریه - توانند ایجادکننده کم شنوایی باشند.
حدمجاز صدا طبق استانداردهای بین المللی، حداکثر 85 دسیبل برای - قیمت اجاره قلیون قیطریه - هشت ساعت - قیمت اجاره قلیون قیطریه - کار مداوم روزانه بدون استفاده از وسایل محافظت شنوایی است؛طبق استانداردهای بین المللی در مورد حد مجاز صدا، شاغلان در محیط هایی که 85 دسیبل صدا در آن وجود دارد، باید روزانه حداکثر 8 ساعت در این محیط قرارگیرد.
اگر این صدا 90 دسیبل شود، باید ساعت کاری شاغلان به چهار ساعت کاهش یابد، به عبارتی به ازای هر پنج دسیبل افزایش صدا باید ساعت کار - قیمت اجاره قلیون قیطریه - فردی که در - قیمت اجاره قلیون قیطریه - معرض این میزان صدا قرار دارد، به نصف کاهش یابد و به همین ترتیب اگر شدت صدا به 95 دسیبل افزایش یافت، ساعت کاری باید به 2 ساعت و در 100 دسیبل ساعت کاری باید به یک ساعت در روز برسد.
به گفته دکتر خسرو گورابی رئیس انجمن شنوایی شناسان ایران، محافظ های گوش تنها می - قیمت اجاره قلیون قیطریه - توانند 25 دسیبل از شدت صدا - قیمت اجاره قلیون قیطریه - بکاهند و ورود صدا از طریق راه های هوایی را کم - قیمت اجاره قلیون قیطریه - کنند اما نمی توانند از انتقال ارتعاشات صدا که به اندام بدن وارد می شود، بکاهند چرا که صدا از طریق استخوان ها نیز به گوش ها منتقل می شوند.
علاوه بر ضرورت توجه شاغلان در محیط های پر سروصدا به اصول خودمراقبتی، لازم است پایش شنوایی هر 6 - قیمت اجاره قلیون قیطریه - ماه یک بار به عنوان یکی از استانداردهای کار در محیط های صنعتی انجام شود؛ - قیمت اجاره قلیون قیطریه - پایش شنوایی شاغلان در محیط های صنعتی ازجمله مواردی است که می تواند - قیمت اجاره قلیون قیطریه - منجر به - قیمت اجاره قلیون قیطریه - شناسایی افراد کم شنوا و - قیمت اجاره قلیون قیطریه - پیشگیری از شدت کم شنوایی در آنها شود.
همچنین ضروری است برای پیشگیری از بروز عوارض شنوایی در بین جامعه بزرگ کارگری شاغل در محیط های صنعتی، استانداردهای - قیمت اجاره قلیون قیطریه - لازم برای کاهش صدا در محیط کار و ارایه وسایل حفاظت شنوایی و آموزش های لازم از سوی کارفرمایان در دستورکار قرار گیرد.
** بهداشت کار با رایانه
در دنیای ماشینی امروز، رایانه به عنوان - قیمت اجاره قلیون قیطریه - ابزاری بسیار کاربردی، پیوندی ناگسستنی با زندگی انسان ها یافته است به گونه ای که کمتر مکانی را می توان یافت که در آن نشانی - قیمت اجاره قلیون قیطریه - از وجود یکی از انواع رایانه نباشد.
در این میان کار طولانی مدت با رایانه، به طور خاص افرادی را که به واسطه شغل خود ساعات طولانی - قیمت اجاره قلیون قیطریه - از این وسیله استفاده می کنند، با مشکلات جسمی از قبیل سردرد، گردن درد، کمر درد، انواع آرتروزهای دست و پا و به ویژه مشکلات چشمی مواجه می کند.
به مجموعه عوارض چشمی ناشی از کار مداوم با رایانه و مشاهده طولانی مدت صفحه نمایش رایانه، سندرم بینایی رایانه (CVS) گفته می شود. طبق آمار جهانی حدود چهار درصد کاربران حرفه ای رایانه به این عارضه مبتلا هستند.
طبق استانداردهای جهانی فاصله چشم ها با رایانه باید بین 40 تا 50 سانتی متر و مانیتور به گونه ای قرار گرفته باشد که مرکز آن حدود 10 سانتی متر از چشم ها پایین تر باشد؛ در این حالت پلک ها پایین تر و در نتیجه سطح کمتری از چشم ها در معرض هوا و نور منعکس از مانیتور قرار می گیرند و در نهایت با احتمال کمتری از - قیمت اجاره قلیون قیطریه - بروز خشکی مواجه می - قیمت اجاره قلیون قیطریه - شوند.
وجود هوا و - قیمت اجاره قلیون قیطریه - نور مناسب در محیط کار نیز در پیشگیری از عوارض چشمی ناشی از کار با رایانه موثر است به همین منظور لازم است مانیتور به گونه ای قرار گیرد که نور خورشید یا نور لامپ به آن نتابد و به طور کلی روشنایی محیط کار باید در حدود نصف شرایط معمول باشد.
مهمترین علائم CVS شامل خستگی، خشکی و سوزش چشم، اشک ریزش و تاری دید، التهاب، قرمزی و خارش چشم - قیمت اجاره قلیون قیطریه - و در موارد شدیدتر دوبینی، تهوع، سردرد است.
واضح ندیدن حروف در صفحه نمایش، کاهش میزان پلک زدن در هنگام کار با رایانه (افراد هنگام کار با رایانه حدود یک پنجم حالت عادی پلک می زنند) و خیره شدن طولانی مدت به مانیتور از - قیمت اجاره قلیون قیطریه - جمله علل بروز این عارضه - قیمت اجاره قلیون قیطریه - عنوان شده است.
به گفته دکتر - قیمت اجاره قلیون قیطریه - مهدی خداپرست چشم پزشک و معاون درمان بیمارستان فارابی، یکی از مهمترین راه هایی که می تواند از بروز این گونه عوارض پیشگیری کند، پلک زدن مداوم در - قیمت اجاره قلیون قیطریه - هنگام کار با - قیمت اجاره قلیون قیطریه - رایانه و خیره نشدن به مانیتور است؛ - قیمت اجاره قلیون قیطریه - به این طریق سطح چشم ها به اشک آغشته و احتمال بروز خشکی چشم کمتر می - قیمت اجاره قلیون قیطریه - شود.
کاربرانی که ساعات طولانی از رایانه استفاده - قیمت اجاره قلیون قیطریه - می کنند - قیمت اجاره قلیون قیطریه - باید برای مراقبت از سیستم بینایی - قیمت اجاره قلیون قیطریه - خود، به ازای هر 50 دقیقه کار، 10 دقیقه به چشم های خود استراحت دهند و در واقع به جای کار بی وقفه، به صورت منقطع کار - قیمت اجاره قلیون قیطریه - کنند.
کار منقطع می تواند زمان بروز عوارض بینایی را به تعویق بیاندازد و یا از بروز آن پیشگیری کند؛ بنابراین برای استراحت دادن به چشم ها باید به نقطه ای دور نگاه کرد تا عضلات چشم برای ادامه کار آمادگی لازم را به دست آورند.
- شماره قلیون روشن حکیمیه - سفارش قلیون روشن حکیمیه - اجاره قلیان فوری حکیمیه - سرویس قلیان فوری حکیمیه - شماره آنلاین قلیان سراج - سفارش آنلاین قلیان سراج - تحویل آنلاین قلیان سراج - اجاره آنلاین قلیان سراج - سفارش قلیان فوری حکیمیه - سرویس آنلاین قلیان سراج - تلفن سرویس قلیون قیطریه - قیمت قلیان فوری فرمانیه - تلفن قلیان فوری فرمانیه - شماره الو قلیون فرمانیه - آنلاین قلیان فوری فرشته - قلیان یک بار مصرف دربند - تلفن سفارش قلیون قیطریه - قیمت سفارش قلیون قیطریه - تلفن تحویل قلیون قیطریه - قیمت تحویل قلیون قیطریه - قیمت اجاره قلیون قیطریه - شماره سفارش قلیون ولنجک - تلفن قلیون روشن نیاوران - سفارش الو قلیون فرمانیه - قیمت سرویس قلیون قیطریه - سرویس الو قلیان نیاوران - اجاره الو قلیان نیاوران - تحویل الو قلیان نیاوران - قیمت آنلاین قلیون ولنجک - تلفن آنلاین قلیون ولنجک - سفارش الو قلیان نیاوران - شماره الو قلیان نیاوران - شماره سرویس قلیون ولنجک - شماره اجاره قلیون ولنجک - قیمت آنلاین قلیان فرشته - قیمت قلیون روشن نیاوران - شماره سفارش قلیون فرشته - تلفن آنلاین قلیان فرشته - شماره سرویس قلیان فرشته - شماره اجاره قلیان فرشته - شماره تحویل قلیان فرشته - 
