تهران و شهرستان ها
لوگو

قیمت سرویس قلیان پانزده خرداد


سفارش قلیون معمولی، عربی و اسپشیال

توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.

*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است

برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.

متن مطلب      کل مطالب     

تلفن سفارش : 09105084977


کد مطلب: 20224.html
۱۳۹۳/۱۱/۰۵ - ۱۶:۴۹

تفاوت چربی‌های اشباع و غیر اشباع

بدون شک یک علت عمده ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی و فشار خون بالا تغذیه نامناسب است. تمایل به مصرف غذاهای چرب، شور، برشته، سرخ شده و دودی از کودکی شکل می‌گیرد و ذائقه ما را می‌سازد تا جایی که تغییر ذائقه در دوره‌های بعدی زندگی مشکل‌ساز می‌شود. پس اگر بگوییم ریشه ابتلا به بیماری‌های قلبی و فشار خون از همان کودکی در رگ‌های ما جا خوش می‌کند، تعجب نکنید.

قُل قُل: بدون شک یک علت عمده ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی و فشار خون بالا تغذیه نامناسب است. تمایل به مصرف غذاهای - قیمت سرویس قلیان پانزده خرداد - چرب، شور، برشته، سرخ شده و دودی از کودکی شکل می‌گیرد و ذائقه ما را می‌سازد تا جایی که تغییر ذائقه در دوره‌های بعدی زندگی مشکل‌ساز می‌شود. پس اگر بگوییم ریشه ابتلا به - قیمت سرویس قلیان پانزده خرداد - بیماری‌های قلبی و فشار خون از همان کودکی در رگ‌های ما جا خوش می‌کند، تعجب - قیمت سرویس قلیان پانزده خرداد - نکنید.

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز، روزنامه ایران در ادامه نوشت: نمک و روغن - قیمت سرویس قلیان پانزده خرداد - که هر دو در ردیف متهم اول غذاهای پر ضرر قرار دارند، سهم زیادی را در ایجاد بیماری‌های پنهان و خطرناک بازی می‌کنند. خطری که امروز با نام غذاهای حاوی چربی‌های اشباع و ترانس از آن نام برده - قیمت سرویس قلیان پانزده خرداد - می‌شود. اینکه چرا نام غیر اشباع یا اشباع بر چربی‌ها گذاشته‌اند و چرا برخی چربی‌ها برای بدن - قیمت سرویس قلیان پانزده خرداد - خوب و دیگری بد هستند، - قیمت سرویس قلیان پانزده خرداد - سؤالی است که دکتر محمد صفریان متخصص - قیمت سرویس قلیان پانزده خرداد - تغذیه و دانشیار تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد در گفت‌و‌گو با روزنامه ایران در پاسخ به آن می‌گوید: «چربی‌های اشباع و غیر اشباع - قیمت سرویس قلیان پانزده خرداد - به ازای هر یک گرم، 9 کالری - قیمت سرویس قلیان پانزده خرداد - انرژی در بدن تولید می‌کنند ولی اثرات - قیمت سرویس قلیان پانزده خرداد - این چربی‌ها روی کلسترول خون متفاوت است. چربی‌های اشباع، کلسترول بد یا LDL را افزایش می‌دهند. چربی‌های غیر اشباع بر عکس چربی اشباع نه تنها تری گلیسیریدها (اسیدهای چرب) را کاهش - قیمت سرویس قلیان پانزده خرداد - می‌دهند، بلکه کلسترول خوب - قیمت سرویس قلیان پانزده خرداد - را افزایش و کلسترول بد را کاهش می‌دهند. در جوامعی که چاقی روبه افزایش و فعالیت بدنی رو به کاهش است، باید به نوع چربی‌های مصرفی در رژیم غذایی زیاد توجه شود تا به سلامتی و پیشگیری از بیماری‌ها نزدیک‌تر شویم اما درک درست تفاوت بین چربی‌ها مهم است زیرا درست زمانی که مردم - قیمت سرویس قلیان پانزده خرداد - دریافتند چربی اشباع در غذا برای سلامتی خطرناک است، دنبال جایگزینی مناسب برای آن برآمدند و به این ترتیب روغن مایع را در سبد خرید مواد غذایی جایگزین کردند بدون آنکه بدانند برای سرخ کردن مواد غذایی نباید از هر نوع روغن مایع استفاده شود زیرا این روغن‌ها در اثر حرارت زیاد اکسید - قیمت سرویس قلیان پانزده خرداد - شده و مواد سرطان‌زا تولید می‌کنند.»


چربی‌ها از نظر زنجیره‌ها و منابع چربی تقسیم ‌بندی می‌شوند. این زنجیره‌ها به شکل چربی اشباع شده و «چربی تک غیر اشباع» و «چند غیر اشباع» وجود دارند. دکتر محمد صفریان می‌گوید: «پیوندهای کربنی در زنجیره چربی‌های اشباع ثابت است و به - قیمت سرویس قلیان پانزده خرداد - دلیل استعداد بالایی که در فرایند اکسیداسیون دارند - قیمت سرویس قلیان پانزده خرداد - در جدار عروق و غشای سلول‌ها رسوب می‌کنند و باعث افزایش کلسترول نامطلوب خون - قیمت سرویس قلیان پانزده خرداد - (LDL) می‌شوند. این چربی‌ها برای بیماری‌های دیابت، قلبی و عروقی و فشار خون مضر هستند. پس هر اندازه مقدار مصرف‌شان کمتر باشد، بهتر است. 10 درصد از کالری روزانه بدن می‌تواند از چربی‌های اشباع شده که منابع حیوانی دارند، تأمین شود. گوشت، تخم مرغ، شیر و لبنیات چربی‌های اشباع شده دارند. اگر کالری دریافتی از چربی‌های اشباع را برای یک فرد بزرگسال و - قیمت سرویس قلیان پانزده خرداد - معمولی محاسبه کنیم در حدود یک قاشق غذا خوری در روز تخمین زده می‌شود. این مقدار معمولاً در غذاها وجود دارد و لازم نیست به غذا اضافه شود.»


این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه چربی غیر اشباع به دو - قیمت سرویس قلیان پانزده خرداد - دسته «تک غیر اشباع» و - قیمت سرویس قلیان پانزده خرداد - «چند غیر اشباع» تقسیم می‌شوند ، می گوید: «تک غیر اشباع‌ها» مفید‌ترین چربی‌های خوراکی هستند و تقریباً در همه روغن‌های گیاهی یافت می‌شوند. منبع عمده دریافت این چربی روغن زیتون است. همچنین روغن دنبه نیز چربی‌های تک غیر اشباع دارد که اگر به اندازه و - قیمت سرویس قلیان پانزده خرداد - بجا مصرف شود، مناسب است. خصوصیات پیوندهای دوگانه بین اتم کربن و ساختار چربی به گونه‌ای است که در مقابل عوامل اکسیداسیون که به سیستم قلبی و عروقی حمله می‌کنند، سست می‌شوند. در واقع این چربی‌ها خودشان را هدف قرار می‌دهند و از بدن ما محافظت می‌کنند. حدود 13تا 25 درصد از کالری مصرفی روزانه باید از چربی‌های تک غیر اشباع تأمین شود. چربی‌های - قیمت سرویس قلیان پانزده خرداد - «چندغیر اشباع» - قیمت سرویس قلیان پانزده خرداد - پیوند دوگانه کربن شان - قیمت سرویس قلیان پانزده خرداد - زیاد است. پیوندهای دوگانه سد دفاعی بدن هستند ولی چنانچه تعدادشان زیاد باشد به مولکول‌های مضر در بدن تبدیل می‌شوند. چربی‌های مایع عمدتاً روغن‌های چند غیر اشباع - قیمت سرویس قلیان پانزده خرداد - هستند و خوردن شان محدودیت دارد و بیشتر از 6 درصد کالری بدن را نباید - قیمت سرویس قلیان پانزده خرداد - تشکیل ‌دهند. به همین - قیمت سرویس قلیان پانزده خرداد - خاطر متخصصان تغذیه محدودیت مصرف روغن‌های مایع را بیشتر از روغن‌های حیوانی توصیه می‌کنند.»


این متخصص تغذیه در پاسخ به اینکه کدام - قیمت سرویس قلیان پانزده خرداد - روغن برای مصرف - قیمت سرویس قلیان پانزده خرداد - خانگی بهتر است، توضیح می‌دهد: «تحمل - قیمت سرویس قلیان پانزده خرداد - روغن‌های - قیمت سرویس قلیان پانزده خرداد - اشباع و غیر اشباع در برابر حرارت متفاوت است. چنانچه روغن‌ها - قیمت سرویس قلیان پانزده خرداد - زیاد حرارت ببینند، ترکیبات سمی و سرطان زا تولید می‌کنند. به همین خاطر هرگز روغن را تا نقطه دود شدن حرارت ندهید. حرارت زیاد ساختارهای شیمیایی روغن را به هم می‌زند. خانواده‌ها باید سعی کنند فقط روغن‌های مخصوص سرخ کردنی را برای سرخ کردن استفاده کنند. در این روغن‌ها ساختار روغن به گونه‌ای طراحی شده که در مقابل حرارت مقاومت بیشتری دارد.» او تأکید می‌کند: «روغن‌های سرخ کردنی نباید بیشتر از یک مرتبه استفاده - قیمت سرویس قلیان پانزده خرداد - شوند. علاوه - قیمت سرویس قلیان پانزده خرداد - بر آن - قیمت سرویس قلیان پانزده خرداد - پیش از سرخ - قیمت سرویس قلیان پانزده خرداد - کردن رطوبت مواد غذایی و ظرف پخت غذا باید گرفته شود - قیمت سرویس قلیان پانزده خرداد - زیرا رطوبت روغن را می‌سوزاند.»


دکتر صفریان می‌گوید: «روغن‌های نباتی جامد ابتدا به‌صورت مایع هستند، برای بالا بردن مقاومت شان در برابر حرارت هیدروژنه می‌شوند در این فرایند اسیدهای چرب روغن، اشباع می‌شوند. این روغن‌ها مدت بیشتری قابل - قیمت سرویس قلیان پانزده خرداد - نگهداری هستند و حرارت را بهتر تحمل می‌کنند ولی به دلیل داشتن - قیمت سرویس قلیان پانزده خرداد - اسیدهای چرب اشباع برای سلامتی زیان آور هستند. در واقع روغن‌های جامد اگرچه برای سرخ کردن در حرارت زیاد بهتر از روغن‌های مایع هستند اما در فهرست غذاهای خطرناک قرار می‌گیرند.»

ما را به دوستان خود معرفی کنید


طراحی سایت و سئو توسط گلهای اندیشه
phone
instagram