❤️قیمت قلیون یک بار مصرف جمهوری❤️

تلفن سفارش : 09105084977

مکمل ویتامین C باعث کاهش استرس می‌شود

قُل قُل: مکمل ویتامین C باعث بهبود عملکرد فیزیکی - قیمت قلیون یک بار مصرف جمهوری - افرادی که فاقد ویتامین C هستند، می‌شود و موجب کاهش استرس اکسیداتیو است.

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از فارس، استرس اکسیداتیو به عنوان عامل برهم زنندۀ تعادل میان تولید رادیکال‌های آزاد و دفاع‌های آنتی اکسیدانی تعریف می‌شود و ویتامین C یک مولکول آنتی اکسیدان طبیعی است که در میوه (مرکبات، میوه های قرمز) و سبزیجات (کلم، فلفل و ...) و مکمل‌های غذایی وجود دارد.

با این حال مکمل - قیمت قلیون یک بار مصرف جمهوری - آنتی اکسیدان در جهت سلامت بدن باعث کاهش استرس اکسیداتیو، نتایج متضاد و گاهی اوقات ناامید کننده داشت؛ محققان یونانی برای اینکه می‌خواستند بدانند نتایج به دست آمده دلیل این - قیمت قلیون یک بار مصرف جمهوری - واقعیت است یا خیر، افرادی که سطح آنتی اکسیدان آنها طبیعی بود را - قیمت قلیون یک بار مصرف جمهوری - مورد آزمایش و بررسی قرار دادند؛ آنها غلظت ویتامین C خون 100 نفر را اندازه گیری کردند و برای بقیه آزمایشهای خود فقط 10 - قیمت قلیون یک بار مصرف جمهوری - نفر از افرادی که - قیمت قلیون یک بار مصرف جمهوری - بیشترین ویتامین C و کمترین ویتامین C را داشتند انتخاب کردند.

این 20 نفر به مدت 30 روز قبل و بعد از ورزش‌های هوازی، هر روز 3 - قیمت قلیون یک بار مصرف جمهوری - بار و هر بار 333میلی گرم یا 1 گرم در کل، مکمل ویتامین C مصرف می‌کردند.

ورزش هوازی استرس اکسیداتیو در بدن آنها را افزایش داد؛ محققان حداکثر VO2max (حداکثر حجم و جذب اکسیژن بدن که در طول حداکثر تلاش استفاده می‌شود و منجر به عملکرد فیزیکی بهتر است) شرکت کنندگان را اندازه گیری کردند.

نتایج: افرادی که کمبود ویتامین C داشتند مقادیر VO2max آنها کمتر از کسانی بود که بیشترین ویتامین C را داشتند. این نشان می‌دهد غلظت پایین ویتامین C با اختلال عملکرد فیزیکی مرتبط است.

محققان برای اندازه گیری استرس اکسیداتیو از دو شاخص استفاده کردند: F2-isoprostanes ، که نشانگر حمله اکسیداتیو در برابر غشای سلولی هستند، پروتئین‌های کربونیل که نشانه‌هایی از اکسیداسیون است.

در ابتدا، غلظت این دو نشانگر در گروهی که دارای ویتامین C کمی بودند دارای استرس اکسیداتیو بیشتری بودند و این کاهش در گروهی که از ابتدا کمبود ویتامین C داشتند خیلی مهم است. همچنین مکمل ویتامین C باعث افزایش VO2max افرادی که کمبود ویتامین C داشتند شد.

مکمل‌های ویتامین C باعث کاهش استرس اکسیداتیو می‌شود - قیمت قلیون یک بار مصرف جمهوری - و می‌تواند باعث بهبود کارآیی افرادی شود که غلظت ویتامین C کمی دارند.

در مطالعه‌ای که در سال 2013 توسط «هاک و همکاران» انجام شد مکمل‌های ویتامین C به مقدار 500میلی گرم در - قیمت قلیون یک بار مصرف جمهوری - روز بود که باعث شد داوطلبان چاق ضربان قلب‌شان کاهش پیدا کند و در هنگام فعالیت بدون تاثیر سطح VO2max خسته شوند.

منبع: la revue European

قیمت قلیون یک بار مصرف جمهوری در کمترین زمان

سرویس الو قلیون در جمهوری تهران و اطراف