❤️شماره سرویس آنلاین قلیون سعدی❤️

تلفن سفارش : 09105084977

آب را سرد بنوشيم يا گرم؟

قُل قُل: آب به ما زندگي مي بخشد و همه مي دانيم که نوشيدن يک ليوان آب - شماره سرویس آنلاین قلیون سعدی - خنک براي برطرف کردن تشنگي، احساس نشاط را بيشتر مي کند اما، آيا مصرف آب سرد، هميشه گزينه خوبي است؟ يا اين که، گاهي وقت ها بايد آب ولرم مصرف کرد؟

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز، روزنامه خراسان در ادامه نوشت: برخي از متخصصان در زمينه بهترين دماي آب براي نوشيدن، تحقيقاتي انجام داده اند.

طب هندي - شماره سرویس آنلاین قلیون سعدی - و چيني قديم به دماي آب و تأثير آن بر - شماره سرویس آنلاین قلیون سعدی - بدن اهميت زيادي مي دهد. بنابراين، به نظر مي رسد که مصرف آب ولرم از مصرف آب سرد مناسب تر است.

بدن هر فرد مانند يک سيستم هوشمند عمل مي کند و آن چه را بدن به آن نياز دارد، به ما نشان مي دهد. زماني که هوا گرم است يا هنگام ورزش کردن، هوس آب سرد - شماره سرویس آنلاین قلیون سعدی - مي - شماره سرویس آنلاین قلیون سعدی - کنيد. اما در زماني که بيمار هستيد، تمايل بيشتري به مصرف آب - شماره سرویس آنلاین قلیون سعدی - ولرم پيدا - شماره سرویس آنلاین قلیون سعدی - مي کنيد.

بهترين زمان براي مصرف آب سرد

ورزش

هنگام ورزش کردن، دماي بدن بالا مي رود. تعريق يک مکانيزم است که بدن براي خنک شدن از آن استفاده - شماره سرویس آنلاین قلیون سعدی - مي کند. اما در - شماره سرویس آنلاین قلیون سعدی - زمان تعريق، آب - شماره سرویس آنلاین قلیون سعدی - و الکتروليت زيادي از دست مي دهيم که بايد جايگزين شود. نوشيدن آب سرد زمان ورزش، آب از دست رفته را جايگزين مي کند و دماي داخلي بدن را کاهش مي دهد.

تب

مصرف آب خنک هنگام تب، روشي براي خنک نگه داشتن بدن است. لازم - شماره سرویس آنلاین قلیون سعدی - است که در زمان تب آب کافي مصرف شود زيرا بدن سخت در تلاش است تا مهاجمان - شماره سرویس آنلاین قلیون سعدی - خارجي را دفع کند. زماني که گرمازده مي شويم، خوردن آب خنک مي تواند بسيار لذت بخش باشد. براي بازگرداندن الکتروليت هاي از دست رفته، کمي نمک و ليموي تازه به آب اضافه کنيد.

کاهش وزن

مصرف آب خنک، سوخت و ساز بدن را افزايش مي دهد؛ اين امر در کاهش وزن موثر است.

بهترين زمان مصرف آب گرم

هضم غذا

مصرف آب ولرم به صورت ناشتا، سيستم هاضمه را - شماره سرویس آنلاین قلیون سعدی - تحريک - شماره سرویس آنلاین قلیون سعدی - مي کند اما - شماره سرویس آنلاین قلیون سعدی - مصرف آب سرد همراه با غذا مي تواند اثر منفي بر روند هضم داشته باشد. در واقع بدن براي هضم و گرم - شماره سرویس آنلاین قلیون سعدی - کردن مواد غذايي و مايعات سرد نياز به انرژي بيشتري دارد، بنابراين زمان هضم و جذب طولاني مي شود.

سم زدايي

براي سم زدايي، لازم است آب زيادي مصرف کنيد. مصرف آب هم دماي اتاق - شماره سرویس آنلاین قلیون سعدی - با کمي ليمو، به کمترين ميزان انرژي براي - شماره سرویس آنلاین قلیون سعدی - جذب نياز دارد. ليمو، روند هاضمه را - شماره سرویس آنلاین قلیون سعدی - تحريک و سموم را از بدن دفع مي کند. براي سم زدايي مي توانيد برش هاي خيار، نعناع تازه، سيب يا دارچين نيز به آب اضافه کنيد. اين نوع نوشيدني علاوه بر تأمين آب بدن، باعث پاکسازي نيز مي شود.

تسکين درد

از آن جا که آب ولرم روند جريان خون را به بافت ها افزايش مي دهد، تسکين مناسب براي درد قاعدگي است.

يبوست

مصرف آب ولرم در زمان يبوست، روده ها را به - شماره سرویس آنلاین قلیون سعدی - کار مي اندازد. علت اصلي يبوست، کمبود آب است، بنابراين لازم است که به ميزان لازم آب مصرف شود. آب ولرم، به بهبود جريان خون کمک مي کند و داراي تأثير تسکين دهنده براي روده هاست. طب کهن درباره دماي آب - شماره سرویس آنلاین قلیون سعدی - مي گويد هزاران سال است که طب چيني مصرف آب سرد را توصيه نمي کند و دليل آن هم، - شماره سرویس آنلاین قلیون سعدی - تأثير کلي آب سرد روي ارگان هاي داخلي شامل انقباض و... است. در حالي که آب ولرم براي ارگان هاي داخلي مفيد است و باعث افزايش گردش خون مي شود.

شماره سرویس آنلاین قلیون سعدی با تنوع بسیار

قلیون آماده درب منزل در وحیدیه تهران و اطراف