تهران و شهرستان ها
لوگو

آنلاین قلیون یک بار مصرف سعدی


سفارش قلیون معمولی، عربی و اسپشیال

توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.

*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است

برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.

متن مطلب      کل مطالب     

تلفن سفارش : 09105084977


کد مطلب: 20268.html
۱۳۹۳/۱۰/۳۰ - ۱۲:۳۷

توجه به میان‌ وعده‌های سالم ضروری است

کارشناس مسوول تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی زنجان گفت: کودکان در سنین مدرسه علاوه بر سه وعده غذایی اصلی به میان‌وعده نیز نیاز دارند، از این رو توجه به سالم بودن این میان‌وعده‌ها ضروری است.

قُل قُل: کارشناس مسوول تغذیه - آنلاین قلیون یک بار مصرف سعدی - معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی زنجان گفت: کودکان در سنین مدرسه علاوه بر سه وعده غذایی اصلی به میان‌وعده نیز نیاز دارند، از این رو توجه به سالم بودن این میان‌وعده‌ها ضروری است.

عصمت عباسی در گفت‌وگو با ایسنا، در خصوص نوع میان‌وعده‌ها و توجه - آنلاین قلیون یک بار مصرف سعدی - به - آنلاین قلیون یک بار مصرف سعدی - میزان نمک در آن‌ها اظهار کرد: در حال حاضر مصرف زیاد غذاهای چرب و سرخ شده، انواع فست‌فودها و نیز مصرف زیاد نمک از - آنلاین قلیون یک بار مصرف سعدی - جمله مشکلاتی است که در الگوی غذایی دانش‌آموزان وجود دارد. مصرف زیاد نمک زمینه را برای فشارخون بالا در بزرگسالی فراهم می‌کند. همچنین مصرف زیاد روغن و - آنلاین قلیون یک بار مصرف سعدی - چربی علاوه بر بالا - آنلاین قلیون یک بار مصرف سعدی - بردن چربی خون و بیماری‌های قلبی - عروقی به دلیل دریافت کالری زیاد سبب - آنلاین قلیون یک بار مصرف سعدی - اضافه وزن و چاقی نیز می‌شود.

وی با اشاره - آنلاین قلیون یک بار مصرف سعدی - به اینکه کودکان باید هر چهار تا شش ساعت برای نگه داشتن غلظت قند خون در حد طبیعی غذا بخورند، افزود: توجه به این موضوع سبب می‌شود که فعالیت سیستم عصبی و عملکرد مغز در حد - آنلاین قلیون یک بار مصرف سعدی - مطلوب باقی بماند. کبد که مسوول ذخیره گلوکز به صورت گلیکوژن و آزادسازی آن به خون در صورت نیاز است، در کودکان تنها برای حدود - آنلاین قلیون یک بار مصرف سعدی - چهار ساعت گلیکوژن ذخیره می‌کند، بنابراین دانش‌آموزان به خوردن غذا در وعده‌های بیشتر نیاز دارند و باید بین صبح تا ظهر و نیز بین ظهر تا شب - آنلاین قلیون یک بار مصرف سعدی - میان‌وعده مصرف کنند.

عباسی تصریح کرد: برای پیشگیری از فشارخون بالا و بیماری‌های قلبی - عروقی و اضافه وزن و چاقی در بزرگسالی، میان‌وعده - آنلاین قلیون یک بار مصرف سعدی - دانش‌آموزان باید شامل مواد غذایی باشد که علاوه بر تامین نیازهای تغذیه‌ای، کم‌نمک - آنلاین قلیون یک بار مصرف سعدی - و کم‌روغن و کم‌شیرین نیز باشند. به - آنلاین قلیون یک بار مصرف سعدی - این دلیل موادی چون چیپس، چوب شور، فرآورده‌های غلات - آنلاین قلیون یک بار مصرف سعدی - حجیم شده و سایر تنقلات چرب و شور و شیرین میان‌ وعده‌های مناسبی نیستند.

وی گفت: میان‌وعده‌ها باید علاوه بر دارا بودن ارزش غذایی، از یک یا چند گروه اصلی غذایی تهیه شده باشند. استفاده از انجیر خشک، توت - آنلاین قلیون یک بار مصرف سعدی - خشک، نخودچی، کشمش، انواع مغزهای بو نداده و بدون نمک، برگه زردآلو - آنلاین قلیون یک بار مصرف سعدی - و انواع میوه‌ها نظیر سیب، پرتقال، نارنگی، هلو، زردآلو، لیمو شیرین و ... سبزیجاتی نظیر هویج، کاهو، خیار و ساندویچ‌هایی مانند نان و پنیر و سبزی، انواع کوکو و کتلت، نان و حلوا - آنلاین قلیون یک بار مصرف سعدی - شکری، نان و پنیر کم‌نمک و خرما می‌تواند به عنوان میان‌وعده در برنامه غذایی دانش‌آموزان قرار گیرد.

این کارشناس مسوول با بیان اینکه حذف وعده‌های غذایی رفتاری رایج در نوجوانان است، عنوان کرد: حذف وعده صبحانه - آنلاین قلیون یک بار مصرف سعدی - در دانش‌آموزان بسیار شایع است و با عواقب نامطلوبی از قبیل اضافه وزن و چاقی، کاهش تمرکز و عملکرد درسی ضعیف و دریافت ناکافی مواد مغذی به خصوص کلسیم همراه است. دانش‌آموزانی که یک وعده غذایی خود را حذف می‌کنند، در پاسخ به گرسنگی اغلب از میان‌ وعده‌هایی استفاده می‌کنند که از لحاظ ویتامین، - آنلاین قلیون یک بار مصرف سعدی - مواد معدنی و - آنلاین قلیون یک بار مصرف سعدی - فیبر پایین و سرشار از چربی، شکر و نمک هستند.

عباسی در خصوص اثرات زیانبار مصرف غذاهای پرنمک و شور متذکر شد: نمک ماده ضروری و تامین‌کننده سدیم در انسان است. سدیم در انتقال جریانات عصبی و انقباض عضلانی نقش دارد. اگر چه نمک یک ماده - آنلاین قلیون یک بار مصرف سعدی - ضروری برای بدن است و حدود 3 تا 5 گرم در روز (نصف یک قاشق مرباخوری) مورد نیاز است، اما اضافه دریافت آن خطرات عمده‌ای دارد که افزایش فشارخون از آن جمله است. ثابت شده است که - آنلاین قلیون یک بار مصرف سعدی - مقدار مصرف نمک با میزان شیوع سکته قلبی در جامعه مرتبط است. دریافت زیاد نمک و سدیم و مصرف غذا و تنقلات - آنلاین قلیون یک بار مصرف سعدی - شور - آنلاین قلیون یک بار مصرف سعدی - و پرنمک سبب کاهش باز جذب - آنلاین قلیون یک بار مصرف سعدی - کلسیم از کلیه شده - آنلاین قلیون یک بار مصرف سعدی - و دفع ادراری آن را افزایش می‌دهد که خود عامل مهمی - آنلاین قلیون یک بار مصرف سعدی - در کاهش تراکم استخوانی و پوکی استخوان است.

وی یادآور شد: خطر ابتلا به سرطان معده نیز - آنلاین قلیون یک بار مصرف سعدی - با مصرف غذاهای پرنمک افزایش می‌یابد. جلوگیری از اثرات زیانبار دریافت بالای نمک از دوران کودکی و سنین مدرسه باید شروع شود. دانش‌آموزان باید سعی کنند که در هنگام انتخاب مواد غذایی، نوع کم‌نمک آن را برگزینند. به همین خاطر دانش‌آموزان باید مصرف فست‌فودها را بسیار محدود کنند و در کنار فست‌فودها، انواع سبزی یا سالاد - آنلاین قلیون یک بار مصرف سعدی - مصرف شود. به جای خیارشور از گوجه‌فرنگی، خیار، کاهو و سایر سبزیجات استفاده شود.

ما را به دوستان خود معرفی کنید


طراحی سایت و سئو توسط گلهای اندیشه
phone
instagram