تهران و شهرستان ها
لوگو

تلفن قلیون ذغال روشن پاسداران


سفارش قلیون معمولی، عربی و اسپشیال

توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.

*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است

برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.

متن مطلب      کل مطالب     

تلفن سفارش : 09105084977


کد مطلب: 19950.html
۱۳۹۳/۱۲/۱۳ - ۱۲:۴۴

اين خوراكي ها را حتما در برنامه غذايي بگنجانيد!

حبوبات گروهي عالي از خوراكي ها هستند كه امروزه كمتر مصرف مي شوند در صورتي كه جايگاه ويژه اي در برنامه غذايي اصلي ما داشته اند. ،شايد اگر بيشتر با خواص عالي حبوبات آشنا شويم، به طور منظم آنها را تغذيه روزانه بگنجانيم.

قُل قُل:حبوبات گروهي عالي از خوراكي ها هستند كه امروزه - تلفن قلیون ذغال روشن پاسداران - كمتر مصرف مي شوند در صورتي كه جايگاه ويژه اي در برنامه غذايي اصلي ما داشته اند. ،شايد اگر بيشتر با خواص عالي حبوبات آشنا شويم، به طور منظم آنها را تغذيه روزانه بگنجانيم.

حبوبات؛ منبع غني نشاسته، فيبر و نمك - تلفن قلیون ذغال روشن پاسداران - هاي معدني

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از قدس آنلاين؛ لوبيا، عدس، نخود، ماش و به طور كلي همه حبوبات تركيب غذايي نسبتا مشابهي دارند. حبوبات پس از پخت حاوي 15 تا 20% قند پيچيده هستند. كه به تدريج انرژي آزاد مي كنند، به خصوص اگر با فيبرهاي غذايي همراه باشند بيشتر خواهد بود.

حبوبات همچنين حاوي مقدار بالايي نمك هاي معدني هستند. هر 100 گرم حبوبات حاوي 250 - تلفن قلیون ذغال روشن پاسداران - تا 400 ميلي گرم پتاسيم، - تلفن قلیون ذغال روشن پاسداران - 30 - تلفن قلیون ذغال روشن پاسداران - تا 60 گرم منيزيوم، 100 تا 200 ميلي - تلفن قلیون ذغال روشن پاسداران - گرم فسفر، 2 تا 3 ميلي گرم آهن، 20 تا 60 ميلي گرم كلسيم است. اين مقادير با توجه به انواع مختلف حبوبات متغير است اما - تلفن قلیون ذغال روشن پاسداران - بسيار عالي و بيشتر از سبزيجات تازه هستند. به همين دليل حبوبات براي تامين نمك هاي معدني بدن بسيار عالي خواهند بود. اگر دچار كمبود منيزيوم هستيد مي توانيد روي اين خوراكي ها حساب ويژه اي باز كنيد.

خوراكي هايي سرشار از فولات

فولات يا اسيد فوليك نام ديگر ويتامين B9 است كه به مقدار بسيار ناچيزي در خوراكي ها وجود دارد و بسياري از افراد دچار كمبود آن هستند. اين در حالي است كه اين ويتامين در ساخت همه سلول هاي بدن از جمله گلبول هاي قرمز نقش دارد. خستگي، افسردگي،‌اختلال حافظه، مشكلات پوستي و... - تلفن قلیون ذغال روشن پاسداران - از جمله عوارض اين كمبود است. حبوبات را مي توان منبع غني از فولات دانست به طوري كه هر 100 گرم آنها 60 تا 100 ميكروگرم فولات دارد. نياز روزانه - تلفن قلیون ذغال روشن پاسداران - بدن 300 تا 350 ميكروگرم است كه يك بشقاب لوبيا يا عدس يا آش نخود مي تواند يك سوم - تلفن قلیون ذغال روشن پاسداران - از اين نياز روزانه بدن را تامين كند.

حبوبات باعث چاقي نمي شوند!

از چندين دهه پيش اين باور وجود دارد كه حبوبات باعث افزايش وزن مي - تلفن قلیون ذغال روشن پاسداران - شوند كه شايد وجود نشاسته موجود در آنها علت اين تصور اشتباه باشد. شايد هم پخت حبوبات در كنار گوشت در اغلب غذاها چنين باوري را به - تلفن قلیون ذغال روشن پاسداران - وجود آورده است. در حالي - تلفن قلیون ذغال روشن پاسداران - كه 100 گرم حبوبات فقط 100 تا 120 كيلو كالري دارد كه - تلفن قلیون ذغال روشن پاسداران - معادل دو سهم ماست است. البته مي توان حبوبات را با - تلفن قلیون ذغال روشن پاسداران - كمترين مقدار چربي يا گوشت تهيه كرد.

هضم حبوبات

حبوبات و به خصوص لوبيا معمولا نفخ را به همراه - تلفن قلیون ذغال روشن پاسداران - دارند. علت اين حالت به خاطر مقدار بالاي فيبرها و همچنين نشاسته هاي - تلفن قلیون ذغال روشن پاسداران - مخصوص و گوگرد موجود در آنهاست. براي رفع اين مشكل توصيه مي شود ابتدا حبوبات با مقداري آب چند دقيقه اي بجوشد و آب آن صاف شود زيرا بخش قابل توجهي از نشاسته ها و گوگرد حذف مي گردد. همچنين بهتر است حبوبات به جز عدس قبل از پخت 12 ساعت خيس باشند. در اين صورت علاوه بر - تلفن قلیون ذغال روشن پاسداران - اينكه هضم حبوبات بهتر است مدت پخت حبوبات به طور متوسط 45 دقيقه خواهد بود.

منبع:www.Esante.fr

ما را به دوستان خود معرفی کنید


طراحی سایت و سئو توسط گلهای اندیشه
phone
instagram