توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.
*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است
برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.
قُل قُل:امروزه پیدا کردن یک مجله یا برنامه آموزش تغذیهی سلامت و یا حتی پیدا کردن یک - تحویل قلیان ذغال روشن نیاوران - رژیم غذایی کاهش وزن که در آن حرفی از سویا وسط کشیده نشده باشد واقعاً سخت است.
به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از همشهری آنلاین،تأثیرات سویا در پیشگیری و نیز کاهش علائم یائسگی، سرطان سینه و سایر سرطانها، بیماریهای قلب و عروقی، پوکی استخوان و نیز کاهش وزن را همه ما حتی برای یک بار هم که شده - تحویل قلیان ذغال روشن نیاوران - شنیدهایم. در طی دههی اخیر شرکتهای تهیه مکملهای سویا در راه تحقیق در خصوص - تحویل قلیان ذغال روشن نیاوران - تأثیرات واقعی سویا بر بدن، بازاریابی و نیز تبلیغات در خصوص این تأثیرات هزینههای زیادی را متحمل شدهاند؛ اما با تمام توافقها در خصوص مزایای سویا برای سلامتی، ما معتقدیم که مصرف غذاهای حاوی سویا در - تحویل قلیان ذغال روشن نیاوران - مقادیر متعادل و متناسب با کالری رژیم غذایی، به صورت مرتب در برنامه غذایی روزانه میتواند تأثیرات خوبی در سلامتی داشته - تحویل قلیان ذغال روشن نیاوران - باشد؛ اما مساله آن است که مصرف افراطی و بیش از حد آن هم تأثیرات بد هم به همراه دارد و نیز اینکه ما مصرف لوبیای سویای کامل را بانی اصلی این - تحویل قلیان ذغال روشن نیاوران - همه فایده میدانیم نه این مکملهای به ظاهر استخراجشده از سویا. - تحویل قلیان ذغال روشن نیاوران - اگرچه شرکتهای تولیدکننده مکملهای سویا شدیداً با وجود این تأثیرات بد مصرف افراطی - تحویل قلیان ذغال روشن نیاوران - سویا مخالفاند؛ که البته علت آن کاملا واضح است!
اما علت چیست؟
غذاهای - تحویل قلیان ذغال روشن نیاوران - سنتی آسیایی حاوی سویا نظیر توفو، تمپه و میسو، یک - تحویل قلیان ذغال روشن نیاوران - جزء اصلی رژیم غذایی برای قرنها بودهاند که به مرور زمان در رژیم غذایی غربیها هم پیدا شدند. کارخانههای مواد غذایی غربی وقتی - تحویل قلیان ذغال روشن نیاوران - به تأثیرات واقعی سویا و فراوردههای آن در سلامت پی بردند به جای ترویج فرهنگ ورود آن به سفرههای مردم شروع کردند به تولید کارخانهای مکملها و - تحویل قلیان ذغال روشن نیاوران - نیز واردکردن عصاره سویا به رژیم غذایی به صورت مکملهای پروتئینی، هاتداگهای غنیشده با سویا، نانهای غنیشده با سویا، پنیرها، غلات غنیشده، نوشیدنیهای - تحویل قلیان ذغال روشن نیاوران - ورزشی و دهها ترکیب دیگر.
در بین همهی اینها، شیر سویا، پروتئین خالص سویا و نیز پنیر سویا به عنوان جایگزینهایی برای شیر گاو و گوشت قرمز بیشترین توجه را به خود جلب کردند. شرکتهای تولید مکملهای تغذیهای به مرور قرصهای عصاره سویا را وارد بازار کردند و آن را به عنوان فیتوکمیکالی برای کاهش و پیشگیری از علائم یائسگی، بیماریهای - تحویل قلیان ذغال روشن نیاوران - قلبی عروقی، پیشگیری از سرطانها و نیز استئوپروز مطرح کردند.
البته ناگفته - تحویل قلیان ذغال روشن نیاوران - نماند بعضی از این مکملها برای سلامتی خوب هستند؛ اما از مصرف بعضی از آنها هم جدا لازم است خودداری کنید؛ اما ما در اینجا میخواهیم به مزایای خود لوبیای سویا اشاره کنیم. نه این مکملهای غذایی و صنعتی؛ پس لوبیای سویا را جایگزین همهی اینها کنید:
* لوبیای سویا یکی از مواد غذایی گروه حبوبات است که جزا صلی رژیم غذایی آسیایی بوده و از حدود 13000 سال پیش در این قاره پیدا میشده.
* هر یک لیوان لوبیای سویا حاوی پروتئینی حدوداً - تحویل قلیان ذغال روشن نیاوران - به اندازه پروتئین 100 - تحویل قلیان ذغال روشن نیاوران - گرم گوشت، مرغ یا ماهی است. از نظر کیفیت نیز کیفیت پروتئین این لوبیا قابلمقایسه با پروتئینهای حیوانی است در حالی که - تحویل قلیان ذغال روشن نیاوران - هیچکدام از حبوبات را نمیتوان از نظر کیفیت پروتئین با گوشت و مرغ - تحویل قلیان ذغال روشن نیاوران - و ماهی مقایسه کرد.
* لوبیای سویا هم مانند سایر حبوبات هیچ کلسترولی ندارد؛ اما جالب است که محتوای چربی خوب سویا از همه حبوبات بیشتر است. در واقع سویا را - تحویل قلیان ذغال روشن نیاوران - میتوان یکی از منابع چربی امگا 3 در - تحویل قلیان ذغال روشن نیاوران - نظر گرفت.
* سویا همچنین حاوی - تحویل قلیان ذغال روشن نیاوران - مقادیر بالایی از مواد معدنی مخصوصاً کلسیم، آهن و روی است. درست است که بدن ما آهنی که از مواد غذایی گیاهی وارد بدن میشود را به کیفیت آهن گوشت و مواد غذایی حیوانی جذب نمیکند؛ اما همراه کردن ویتامین C با این غذا بسیار به جذب آهن گیاهی کمک میکند؛ مثلاً با خوردن مواد غذایی مثل مرکبات، فلفل قرمز، گوجهفرنگی، توتفرنگی و کلم بروکلی.
در اینجا به 5 تأثیر اصلی و مهم سویا در سلامتی بدن اشاره میکنیم:
1. کاهش علائم و - تحویل قلیان ذغال روشن نیاوران - عوارض یائسگی: مصرف روزانه سویا به اندازه 2 تا 3 واحد غذایی سویا در روز میتواند به کاهش علائم و عوارض یائسگی کمک کند و البته خیلی وقتها یائسگی را به - تحویل قلیان ذغال روشن نیاوران - تعویق بیندازد. یک واحد غذایی سویا - تحویل قلیان ذغال روشن نیاوران - معادل است با 3.5 قاشق غذاخوری لوبیای سویا و یا 100 گرم توفو.
2. سلامت قلبی و عروقی: محتوای بالای چربی خوب یا همان چربیهای غیراشباع و امگا 3 در لوبیای سویا آن را به یک ماده غذایی موثر در کاهش چربی خون، تنظیمفشارخون و نیز بهبود - تحویل قلیان ذغال روشن نیاوران - وضعیت عملکرد قلبی و عروقی تبدیل کرده است.
3. پیشگیری از سرطانها: برای رسیدن به بیشترین تأثیر سویا - تحویل قلیان ذغال روشن نیاوران - در پیشگیری از ابتلا به سرطان سینه لازم است مصرف سویا از دوران کودکی و نوجوانی شروع شود. به نظر نمیرسد شروع مصرف سویا در دوران بزرگسالی تأثیرات چشمگیری در کاهش ابتلا به سرطان سینه داشته باشد. هرچند تأثیرات میتواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. لوبیای سویا به دلیل داشتن محتوای بالای پروتئین، فیبر و فیتواستروژنهای طبیعی است که این خواص را دارد؛ بنابراین تأثیرات مصرف - تحویل قلیان ذغال روشن نیاوران - سویای کامل اصلاً با مکملهای قرصی سویا قابل قیاس نیست.
اما مصرف سویا برای مردان هم بدون فایده نیست. همان طور که گفتیم سویا سرشار از فیتواستروژن است؛ هورمونی - تحویل قلیان ذغال روشن نیاوران - گیاهی که تأثیر مهاری در تولید تستسترون دارد. یا حداقل سعی دارد - تحویل قلیان ذغال روشن نیاوران - تولید آن را تنظیم کند. این - تحویل قلیان ذغال روشن نیاوران - کاهش در تولید هورمون مردانه تستسترون به طور قابلتوجهی خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش خواهد داد.
4. پیشگیری از پوکی استخوان: پوکی استخوان هم یک بیماری شدیداً وابسته به تغییرات هورمونی است. فیتواسترژنها یا همان استروژنهای گیاهی موجود در - تحویل قلیان ذغال روشن نیاوران - سویا با ورود به بدن به دلیل شباهت ساختمانی که با استروژنهای طبیعی دارند میتوانند به گیرندههای استروژنی در بدن متصل شده و همان تأثیرات را بر بدن بگذارند. یکی از این - تحویل قلیان ذغال روشن نیاوران - تاثیران استروژن در بدن افزایش جذب کلسیم و تقویت فعالیت سلولهای استخوانساز است. برای دستیابی به - تحویل قلیان ذغال روشن نیاوران - بیشترین تأثیرات سویا در این زمینه از وجود مقدار کافی ویتامین D در رژیم غذاییتان اطمینان حاصل کنید.
5. سویا در - تحویل قلیان ذغال روشن نیاوران - کاهش وزن: ویژگیهای یک ماده غذایی موثر در کاهش وزن را که دیگر همه ما میشناسیم. ماده غذایی که کمکالری و کمچرب باشد، پرفیبر و پرپروتئین باشد. خب لوبیای سویا هم که همهی این ویژگیها را دارد!