توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.
*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است
برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.
قُل قُل : وقتی آقای دکتر برگه آزمایش را می‌خواند و می‌گوید کلسترولتان بالاست احتمالاً تصور میکنید کارتان در آمده و باید کلاً دور و بر چربی‌ها را خط قرمز بکشید. اما این‌طور نیست. می‌شود چربی خون داشت و با این حال روغن و - قیمت سرویس الو قلیان شهر زیبا - مواد غذایی چرب نیز خورد. البته شرط و شروطی دارد.
به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از روزنامه آرمان ؛ باید چربی‌های مناسبی انتخاب کنید. به - قیمت سرویس الو قلیان شهر زیبا - نظرتان از بین روغن زیتون، روغن کلزا، روغن آفتابگردان، کره، مارگارین و غیره کدام‌یک - قیمت سرویس الو قلیان شهر زیبا - برایتان مناسب‌تر است؟ برای اینکه بدانید کدام روغن‌ها و - قیمت سرویس الو قلیان شهر زیبا - چربی‌ها برایتان مناسب است و باید - قیمت سرویس الو قلیان شهر زیبا - از کدام‌یک دوری کنید مطالعه این مطلب را از دست ندهید.
چربی‌های خوب
اسیدهای چرب اشباع‌نشده جزو چربی‌های خوب هستند. این اسیدهای چرب در ماهی‌ها، - قیمت سرویس الو قلیان شهر زیبا - گوشت سفید (گوشت پرندگان)، برخی از روغن‌های گیاهی مانند روغن کلزا، روغن گردو، روغن زیتون، جوانه گندم و غیره وجود دارد.برای کاهش چربی موجود در لبنیات میتوانید از شیر کم چرب، خامه 3 یا 4 درصد، ماست کم چرب و پنیر کم چرب استفاده کنید.
این‌ها را محدود کنید
روغن آفتابگردان، روغن ذرت، روغن بادام‌زمینی سرشار از امگا 6ها هستند. درست است که مصرف این روغن‌ها به میزان کم مفید است اما استفاده زیاد از آن‌ها به ضرر سلامتتان خواهد بود. توجه - قیمت سرویس الو قلیان شهر زیبا - داشته باشید که بهتر است به کلی - قیمت سرویس الو قلیان شهر زیبا - قید روغن پالم و روغن نارگیل را بزنید چون سرشار از اسیدهای چرب اشباع‌شده‌اند. این روغن‌ها بیشتر در محصولات غذایی صنعتی - قیمت سرویس الو قلیان شهر زیبا - مانند شکلات صبحانه و غیره وجود دارند.
انتخاب چربی مناسب
وقتی متوجه می‌شوید که چربی خونتان بالاست لازم - قیمت سرویس الو قلیان شهر زیبا - است که تغییراتی در - قیمت سرویس الو قلیان شهر زیبا - عادت‌های غذاییتان ایجاد کنید. باید بدانید که 70 درصد کلسترول از طریق کبد و مابقی آن از راه مصرف مواد غذایی چرب تولید می‌شود. می‌توان - قیمت سرویس الو قلیان شهر زیبا - با انتخاب مواد غذایی مناسب و - قیمت سرویس الو قلیان شهر زیبا - مصرف بیشتر آن‌ها تأثیر خوبی در کنترل چربی خون داشت. با این حال کاهش کلسترول بد خون (LDL) بیشتر از هر چیزی به نوع و کیفیت چربی‌هایی که مصرف میکنید بستگی دارد نه میزان آن‌ها. یعنی اینکه باید چربی‌های خوب را جایگزین چربی‌های بد بکنید. توجه داشته باشید که چربی‌های سرشار از اسیدهای چرب اشباع‌شده کلسترول بد خونتان را بالا می‌برد و اسیدهای چرب اشباع‌نشده - قیمت سرویس الو قلیان شهر زیبا - برعکس این عمل می‌کند. یعنی میزان کلسترول بد خون را کاهش می‌دهند.
حتماً می‌دانید که دو نوع کلسترول وجود - قیمت سرویس الو قلیان شهر زیبا - دارد:
LDL یا همان کلسترول بد خون که مازاد آن به جداره‌های رگ‌ها می‌چسبد و متأسفانه باعث گرفتگی عروق می‌شود. یعنی همان تصلب شرایین.
HDL یا همان کلسترول خوب خون که جور کلسترول بد خون را می‌کشد و آن را به سمت کبد هدایت می‌کند تا از بدن دفع شود.
بهترین انتخاب
برای پخت و پز: تا حد امکان از روغن زیتون استفاده کنید. البته بدون اینکه آن را بسوزانید چون اسیدهای چرب اشباع‌نشده آن از بین می‌رود.به عنوان چاشنی: از روغن کلزا یا روغن زیتون و همچنین - قیمت سرویس الو قلیان شهر زیبا - از روغن گردو، سویا - قیمت سرویس الو قلیان شهر زیبا - و جوانه گندم استفاده کنید. توجه داشته باشید که روغن کلزا سرشار از امگا 3 میباشد. توصیه می‌کنیم این روغن‌ها را با هم مخلوط کرده و مصرف کنید تا اسیدهای - قیمت سرویس الو قلیان شهر زیبا - چرب همدیگر را کامل کنند.
چربی‌های بد
اسیدهای چرب اشباع‌شده باعث بالا رفتن کلسترول بد خون می‌شود. این اسیدهای چرب در چربی‌های حیوانی موجود در گوشت قرمز، سوسیس و کالباس، کله‌پاچه، جگر، محصولات لبنی - قیمت سرویس الو قلیان شهر زیبا - (پنیر، کره و غیره)، زرده تخم‌مرغ و همچنین در روغن پالم و روغن نارگیل وجود دارد.
کاهش مصرف کره
کره یکی از آن خوراکی‌های سرشار از چربی‌های اشباع‌شده است. یعنی حدود 54تا 71 درصد چربی اشباع‌شده که کلسترول بد خون را افزایش می‌دهد. اگر کلسترول خونتان بالاست اولین ماده غذایی که باید مصرفش را به حداقل برسانید همین کره است. - قیمت سرویس الو قلیان شهر زیبا - برای کاهش مصرف کره بهتر است از روغن‌های گیاهی، مارگارین غنی‌شده از استرول‌های گیاهی استفاده کنید. اگر نمی‌توانید از - قیمت سرویس الو قلیان شهر زیبا - کره دل بکنید بهتر است از کره‌های کم چرب یا رژیمی استفاده کنید. توجه داشته باشید که کره درعین‌حال حاوی میزان زیادی ویتامین A میباشد که برای قوه بینایی، پوست، روده‌ها، رشد استخوانی و ترشح برخی از هورمون‌ها مانند پروژسترون لازم است.
- سرویس آنلاین قلیون فوری شهران - سرویس الو قلیان فوری شهر زیبا - شماره تحویل قلیون بلوار فردوس - شماره تحویل قلیان فوری ولیعصر - شماره اجاره قلیون بلوار فردوس - شماره سفارش قلیون بلوار فردوس - قیمت الو قلیون روشن امیر آباد - شماره سفارش قلیان فوری ولیعصر - شماره سرویس قلیون بلوار فردوس - شماره اجاره قلیان فوری ولیعصر - سفارش الو قلیان روشن شهر زیبا - قیمت تحویل الو قلیون شهر زیبا - اجاره الو قلیان فوری شهر زیبا - اجاره آنلاین قلیان فوری شهران - تلفن سفارش آنلاین قلیون شهران - شماره سرویس قلیان فوری ولیعصر - شماره آنلاین قلیون فوری شهران - آنلاین قلیون ذغال روشن ولیعصر - شماره آنلاین قلیون روشن شهران - تلفن الو قلیون روشن امیر آباد - قیمت سرویس الو قلیان شهر زیبا - تلفن آنلاین قلیان روشن کاشانی - قیمت آنلاین قلیون بلوار فردوس - قلیان یک بار مصرف بلوار فردوس - شماره سرویس قلیون روشن کاشانی - شماره تحویل قلیان بلوار فردوس - قیمت سرویس آنلاین قلیون شهران - قیمت تحویل آنلاین قلیون شهران - تلفن قلیون ذغال روشن شهر زیبا - سرویس الو قلیان روشن شهر زیبا - قیمت آنلاین قلیان روشن کاشانی - شماره سفارش قلیان بلوار فردوس - قیمت قلیون ذغال روشن شهر زیبا - سفارش آنلاین قلیان روشن شهران - سفارش آنلاین قلیون روشن شهران - تلفن سرویس آنلاین قلیون شهران - شماره اجاره قلیون روشن کاشانی - تلفن آنلاین قلیان فوری ولیعصر - تلفن قلیون یک بار مصرف کاشانی - سرویس قلیان یک بار مصرف شهران - شماره اجاره قلیان بلوار فردوس - 
