❤️تلفن سرویس قلیان فوری سهروردی❤️

تلفن سفارش : 09105084977

نمک اضافی، غذای سرخ کرده و لبنیات چرب سه مشکل ایرانیان

قُل قُل: مدیرکل - تلفن سرویس قلیان فوری سهروردی - دفتر بهبود - تلفن سرویس قلیان فوری سهروردی - تغذیه جامعه - تلفن سرویس قلیان فوری سهروردی - وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی کشور با اشاره به افزایش چاقی و اضافه وزن در کشور گفت: لازم و ضروری است که الگوی مصرف مواد غذایی اصلاح شود.

به - تلفن سرویس قلیان فوری سهروردی - گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز، «زهرا عبداللهی» - تلفن سرویس قلیان فوری سهروردی - که در برنامه «ره آورد» گروه سلامت اجتماعی شبکه رادیویی سلامت سخن می گفت با اشاره به ضرورت اصلاح الگوی مصرف مواد غذایی افزود: با توجه به اینکه الگوی مصرف غذایی و رفتارهای تغذیه ای در کشور تغییر پیدا کرده است ، از این رو ذائقه غذایی افراد به سمت غذاهای شور، چرب و شیرین رفته است.

وی ادامه داد:این رفتار نامناسب غذایی باعث شده است تا نیمی از مردم کشور، دچار اضافه وزن و چاقی، دیابت، چربی خون و فشار خون بالا شوند.

عبداللهی گفت: اگر این الگوی مصرف مواد غذایی تغییر پیدا نکند، قطعا در آینده مشکلات سلامتی در جامعه بیشتر خواهد شد از این رو باید عادات و رفتارهای غذایی را درست کنیم.

مدیر کل دفتر بهبود - تلفن سرویس قلیان فوری سهروردی - تغذیه جامعه وزارت بهداشت افزود: به عنوان مثال در طبخ غذا، نمک کمتری - تلفن سرویس قلیان فوری سهروردی - استفاده و نمک زیاد روی غذا نریزیم، حتی از نمکدان نیز استفاده نکنیم؛ اما متاسفانه 80 درصد مردم در سفره - تلفن سرویس قلیان فوری سهروردی - هایشان از نمکدان استفاده می کنند.

عبداللهی تصریح کرد: باید توجه داشته باشیم که باید کمتر از پنج گرم در روز نمک یعنی کمتر - تلفن سرویس قلیان فوری سهروردی - از یک قاشق چایخوری مصرف کنیم بنابر این نمکدان را باید کنار گذاشت و مصرف نمک را باید کم کرد.

وی اظهار داشت: همچنین صنایع غذایی باید میزان - تلفن سرویس قلیان فوری سهروردی - نمک محصولات تولیدی خود را کاهش دهند مانند پنیر و دوغ که نمک شان زیاد است - تلفن سرویس قلیان فوری سهروردی - و از نانوایان درخواست کنیم تا - تلفن سرویس قلیان فوری سهروردی - نمک مصرفی نان را کاهش دهند.

عبداللهی با بیان اینکه ما عادت داریم غذاهای سرخ شده را بخوریم، باید آن را کاهش دهیم، ادامه داد: - تلفن سرویس قلیان فوری سهروردی - شیر و لبنیات پرچرب نخوریم، چرا که چربی اشباع شده، - تلفن سرویس قلیان فوری سهروردی - باعث بالا رفتن چربی - تلفن سرویس قلیان فوری سهروردی - خون می شود، مصرف شیرینی، انواع نوشیدنی قند و نوشابه را نیز - تلفن سرویس قلیان فوری سهروردی - کاهش دهیم.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پایان با بیان اینکه ذائقه کودکان را باید اصلاح کنیم، اظهار داشت: باید در روز 30دقیقه پیاده روی تند و تحرک داشته باشیم و بچه ها را به تحرک و ورزش عادت دهیم و مصرف موادقندی و چربی را از همان دوران کودکی کم کنیم.

اطلاعات تلفن سرویس قلیان فوری سهروردی را از ما بخواهید

سرویس قلیان درب منزل در پانزده خرداد تهران و اطراف